幸福其实简单，并且时时处处都会与你我相伴。20.所谓幸福，就是求仁得仁活在当下，才能过好当下；幸福掌握在自己手中，才能无忧无虑。幸福是什么？其实就是目标得到实现，欲望得到满足，问题得到解决。控制自己经常刷朋友圈的冲动，把重心放在充实生活上，日子过得有质量才是真正的幸福。
你眼中的幸福是什么？
让自己变幸福的20件小事1.闲暇时去看看人间烟火气去菜市场、小吃街、广场等地散散步，感受下真实存在的人间。生活本该有滋有味，日子亦能活色生香，别丢掉那颗浸透人间烟火的心。2.偶尔留出私人空间，享受独处的静谧独处是一种特别的能力，在独立空间里享受自由，独来独往中别有一番自在。生活太过拥挤，人群时而吵闹，偶尔给自己腾出一个私人空间，能使身心更加健康。
3.保证充足的睡眠时间睡眠是治愈一切烦恼的最佳途径，熬夜伤的不止是身体，还有你的活力。早睡早起，适当午睡，才能有更充沛的精力去面对人生万难。4.定期体检，健康大于一切人在年轻时想要的太多，等到失去太多，终会明白：身体无病，是所有幸福的源头。记得做好体检的规划，工作再忙，生活再乱，也别忘了检查下身体是否安好。
5.不再乱发脾气，不被情绪左右不对亲近的人发脾气，不任由自己的心情做事，能控制好情绪的人，才能过好这一生。6.找到适合自己的减压方法给自己留有喘息的机会，才有勇气直面高压。游泳、泡澡、爬山、看电影、品尝美食，总有一个时刻能让你远离尘嚣。7.练习“空杯心态”，学着放下学着放下不属于自己的东西，唯有保持“空杯心态”，才能拥有更多。
8.晨起对着镜子微笑，找回自信每天晨起经常对镜子里的自己笑一笑，不仅能找回自信，还能改善容颜。9.坚持运动养成运动的习惯，经常跑步、做瑜伽、健身等，才会收获活力满满的人生。长期运动，久而久之，你会遇见一个崭新的自己。10.保证有效持续的输入不论是看优质电影，还是阅读优质书籍，都是给大脑充电的好方式。看的书多了，知识面就丰富了，看待问题的角度也就宽广了，做事的方法也会灵活许多。
11.减少刷朋友圈的时间总有一天你会明白：很多社交都是无效的，别人的动态与自己无关。控制自己经常刷朋友圈的冲动，把重心放在充实生活上，日子过得有质量才是真正的幸福。12.凡事提前10分钟老话里常说：“凡事预则立，不预则废。”改变一个人，从做事提前10分钟开始。有效利用每分每秒，把每个10分钟累积起来，就是提升效率的开始。
13.每晚睡前进行复盘只有清楚地知道自己每天做了些什么，才能清晰地看到自己的成长轨迹。睡前洗漱完毕后，将当天生活做个复盘，制定一个新的策略，完善自己的人生规划。成大事者，都是有目标的人。14.每周整理一次房间周末时，静下心来清扫屋子里的角角落落，心情也会由阴转晴。家越干净，心越清静，人越有福。15.每月做一次断舍离该扔的物品要扔，消耗自身的关系要断，不必要的欲望要舍，多余的负累要离。
每个月整理一次生活，舍弃“不需要、不合适、不舒服”，便能拥有真正的自在。16.每年至少旅行一次旅行，是一种生活方式，让发霉的梦想，出去晒晒太阳，呼吸下新鲜空气，重获新生。17.常回家看看工作再忙，也别忘了给父母打个电话，不论走得多远，也别忘了回家的路。18.守好心底的善良常做善事，必能结善缘，得善果。
再难的日子，也要守好做人的底线：善良。总有一天你会发现，人生中的所有惊喜和好运，都是你日积月累的人品和善良。19.说话柔软，内心坚硬言语间让人舒服，态度上让人暖心，既有温度，又有高度。如果自己足够温柔，世界也会对你温柔以待。20.所谓幸福，就是求仁得仁活在当下，才能过好当下；幸福掌握在自己手中，才能无忧无虑。
幸福的含义，是什么呢？
幸福是什么？其实就是目标得到实现，欲望得到满足，问题得到解决。幸福其实简单，并且时时处处都会与你我相伴。学生破解一道数学题，或者完成了当天的作业；球场上投进了一个三分球；拾荒者从垃圾箱里捡到了几个矿泉水瓶子；公交车上有人为你让座，或者你把座位让给了老人或孕妇……这些看似十分简单的事情，都会让人感觉满足、温暖和幸福。
