深圳第一高峰。北侧地势平缓，是绿道区，花木繁盛，有湖，有溪流，有栈道。公园东南西北方向都有入口，入口处都有小湖及溪流。深圳有22座大山可堪一行。2、七娘山，海拔869米，深圳第二高峰。3、梅沙尖，海拔753米，深圳第三高峰。
深圳登山有哪些地方推荐？
深圳有22座大山可堪一行。许多大山我都攀登过，详细地研究过。现在，我们一起来看看深圳的这些山： 1、梧桐山，海拔943.7米。深圳第一高峰。 地址：罗湖区梧桐山村 景点：有深圳新八景之一的梧桐烟云，还有碧梧栖凤、凤谷鸣琴、东湖公园和仙湖植物园等景区，每年三月左右，毛绵杜鹃花盛开的季节，“一丛千朵压栏杆，岭上开遍映山红”，让梧桐山显得更美丽。
提示一：因为是深圳第一高峰，所以登山耗时较长，一般要5--9小时左右。梧桐山的登山路线有十几条，一般第一次去的人尽量选梧桐山村主入口景区难度不高的全民健身路线攀登。因为攀登时间较长，而且有些路段比较陡峭，建议不要独自前往。 提示二：梧桐山因为游人很多，所以小梧桐、好汉坡、甚至峰顶都有饮料和食品出售，只是价格比较贵，所以土豪可以轻装上阵，带一瓶水就可以了。
当然想要省钱，最好是自己带上三四瓶水和一袋面包。 提示三：平时不跑步的人最好扎上绑腿保护小腿肌肉，否则会造成运动过度肌肉损伤，登山下来后，小腿会酸痛三五天，具体表现是：走路、特别是上楼梯时膝盖稍弯，小腿肌肉就针扎一样疼痛。所以我每次从梧桐山下来后，第二天走路都像僵尸一样，尽量膝盖不弯蹦跳着走。需要注意的是，“上山容易下山难”，上山虽然比较累，但对于双腿的负担不大，下山虽然比较轻松，但小腿肌肉损伤主要是由下山时每走一步都震动小腿肌肉造成的。
提示四：时间的选择上，每年的2--5月、10--12月是较好的登山时间，夏天就最好不要去了，实在太热，极易中暑，汗出如浆，内裤都要被浸透，带3升水都不够。 2、七娘山，海拔869米，深圳第二高峰。 地址：大鹏新区南澳镇新大村 景点：登山前可以先到山脚下的大鹏半岛国家地质公园博物馆内先逛逛，涨涨知识，听说知识就是“力量”，有了力量才好登山。
主要是登山下来后比较累，肯定是没心情逛博物馆了，所以要在登山前先逛。登山途中的景色一般，无非是红花绿树、灌木山石，但无限风光在险峰，最高的山顶像是一个猩猩的头颅，非常陡峭。上了山顶感受那空灵高峻、广阔视野，欣赏那错落有致连绵而去的莽莽青山如巨龙卧大地，看东西涌优美的海岸线，看那一望无际的蔚蓝大海。从山顶看海和从海边看海是完全不同的感受，你的视线要掠过莽莽群山才到达大海，因此更能感受天地之辽阔，从而让自己的胸怀更宽广。
