北京好视力，北京好视力的产品从哪里可以买到

朋友，千万不要听信什么视力方面的仪器和药物。除了准分子手术。其他都骗人。我深受其害。

戴上好视立明显提高视力==第一大骗局

“视力明显提高”“100天减去50度”“中度近视2年左右摘掉眼镜”……近期，一种名为“好视立智能变焦复原镜”的产品宣称采用法国第六代智能变焦技术能使近视青少年摘掉眼镜。他们纷纷来电本报表示，记者：经确认后这种眼镜确实没有问题 ，千真万确是能帮青少年 把眼镜摘掉。

广告：

戴眼镜就能治近视

在众家长的指引下，记者查看了“好视立智能变焦复原镜”的相关广告。广告由《家有儿女》中的两位小明星形象代言，他们在广告中大谈“好视立智能变焦复原镜”的好处，什么“去年300度今年200度”“一整天轻松不疲劳”、“一百天减掉50度”等等。至于为何会有如此神奇的效果，广告中讲解了该产品的作用原理：普通眼镜就像傻瓜照相机，而这款眼镜就像高级相机，在同一个镜片上形成三个视觉区域，适合眼睛看远看近的需要，使睫状肌完全放松，长期使用能有效缩短眼轴长度达到提高视力的作用。 广告的最后还有一群孩子站出来证明自己用了“好视立智能变焦复原镜”后视力明显提高。

记者按照广告上的联系方式拨打“好视立”服务热线，工作人员告诉记者，这个产品分两个不同的系列：学习治疗型价格为998元，智能变焦复原型价格为1599元。18周岁以下的青少年，每天佩戴0.5至1个小时，100天至半年的时间里，就能减轻近视度数，甚至恢复正常。

[真有这样的效果可以签定合同半年降0.50度，没降低赔偿十万，真的降低加一万元，看那个商家敢和你签合同]

记者采访了江苏省某医院眼科中心的相关负责人。《该负责人向记者介绍，近视是屈光不正的一种，由于眼轴过长导致屈光能力过强、外界光线投射在视网膜之前造成。变焦复原镜就是采用这种技术眼镜摘掉》=记者收钱+该负责人合伙骗人。

专家： 真性近视只能靠手术矫正

戴眼镜就能治疗近视，是科技真正进步了还是商家在忽悠人？一位眼镜行业内人士在看了记者提供的广告后表示，这种眼镜在业内称作为渐变多焦镜，目前国内有很多厂家在生产这种眼镜，据他所知，这种眼镜的市场价格一般在三四百元，最好的也不会超过600元。广告中声称采用的是法国技术没有错，渐变多焦镜确实是法国人最早发明的。稍微有点眼镜常识的人都知道，多焦点渐进片在生物视光学上属于一种不完整的科技产品，并且因为要存在多个焦点，镜片的两边出现了不能用眼直接看的视野误区。初戴着还有视物不习惯。而且不是每个人都合适配的。现在根本就没有正规的相关资料可以证明这个镜片可以解决青少年的近视问题。 最多也只是尽量控制你度数难加深吧。

如果你真想买的话他的价格从200到1000多不等,想配什么样的根据自己的经济实力,验光要20元(包括一张记载你视力度数的磁卡),验光后不配也是可以的.当天就可以配

||眼睛疲劳吃甘薯

人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。

为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有“补中益气”的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果。甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。

食用甘薯的方法是多种多样的，可直接将其烧煮吃，或制作成干点吃，甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。

||蛋黄越黄对眼睛健康越好

蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分 所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖的人或是正在减肥的人，他们担心吃了蛋黄后会发胖。还有蛋中含有较高的胆固醇，它被认为可能会使血脂增高，导致血管硬化，所以一般人皆知晓，也担心吃了蛋黄增加胆固醇，因此只吃蛋清不吃黄。会有这种顾虑的原因，是因为他们不知道蛋黄中含有丰富的营养。其中蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。

关心眼睛的人们可要注意了，叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个“黄斑”，里面的黄色营养来源，就是叶黄素和玉米黄素。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中，有1/3以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收。因此对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。专家建议，在吃蛋的同时，并多吃蔬菜水果，这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。

||多吃菠菜眼睛“亮”

眼睛是人体最辛苦的器官之一，..因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。近日，英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。

像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。

而绿叶蔬菜中的菠菜好处还不止于此。它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。人们都了解，缺钙的人眼球弹性差，眼轴容易拉长。研究人员还表示，每天大米饭、炒肉、红烧鱼加甜饮料、甜点的生活，会使人体中的钙流失严重。如果能少吃点肉，多吃点菠菜，就能弥补这一缺憾，对提高眼球肌肉弹性大大有利。

||经常用眼，多吃黄色玉米

由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。

但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，白玉米中却没有。所以出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。

本文授权转载自

圆子医大脑（ID：yuanziKnock）

祖国领导一声吼，青少年近视的问题又被拉上的热点舞台。

尽管各国情况有所不同，但近视作为发病率最高的眼病的地位几乎毋庸置疑。

近视是一个全球性公共健康问题，以东亚或东南亚的城市读取患病率最高。近年来，全球范围内对近视的防治和视力的保护发展都投入颇多，流行病学研究皆报道了近视发病率明显的上升趋势。

到目前为止近视的原因还没有完全明确，只能说是遗传和环境的影响。并且仍没有一劳永逸的治疗方法，但是问题却在日益严峻啊，于是仍保有一丝天真的人们开始寻求各种不药法门，总结一下主要是以下三代门派。

行动派

“眼保健操”保视力

生长在九年制义务教育下，我们都在广播体操和眼保健操的操练下茁壮成长了。

但是眼保健操做了12年，我的眼镜圈数越来越多，我的同学里“四眼田鸡”比例越来越高。（也可能是我们学习太刻苦）

就目前而言，并没有强有力的研究证据显示眼保健操对预防近视有益。1979年第二届全国眼科协会的会议上，有研究发表将735名10～17岁做眼保健操的实验组青少年，与198名从不做眼保健操的对照组对比，1年后检测视力及屈光度，多项结果两组间差异均无统计学意义。

国外也有“眼保健操”，名曰“贝茨疗法（Bates method）”。是由美国眼科医生贝茨自创，通过手掌遮住眼睛后再睁开等方法来纠正近视、远视、散光、老花等。

但是不久后就有文献指出，没有明确科学证据显示眼部活动对近视是有效的，因此专家们也不推广。

医药派

“黄金视力眼贴”，包治百病

不瞒大家说，曾几何时我也是贴过类似眼贴的人。有种爱，叫长辈的爱。当年我外公心疼娃娃们读书辛苦，给家里几个小孩一个发了几盒眼贴。

什么，你要让我给repo？

emmmm……

凉凉的……（冬天冻得慌）

emmmm……

睡得香……（贴上不透光）

emmmm……

黄眼圈……（眼贴干在眼睛上）

没错，

贴上眼贴，除了听音乐你还能干的只有睡了。

至于视力，度数稳步提升，内心一点不慌。

瞅瞅这作用机理，且不说近视与睫状神经节的相关性，敷一敷就能滋养神经了，那美容院都能治面瘫了，理发店都可以治脑残了。来来来，瞧一瞧看一看呐， “头膜”敷一敷，永保不抽风啊。

科技派

“近视治疗仪”，追赶不及的“高科技”

圆子表示，上学上班从来也木有听说过使用这种“治疗仪”可以矫正近视的。但是也可能是我孤陋寡闻，于是我去到了国家食品药品管理局官网上查询，发现毛都没有。

再去论文库搜一搜，发现也没有相关近视治疗仪有治疗近视效果的临床数据。

不得已，我去了万能的百度。

一看吓一跳，都出到第五代了。看起来头头是道，仔细一看，主要分为两类，一类是按摩、热疗型，一类是强迫你进行远视。

emmm……那不就是热毛巾敷眼睛和看窗外风景？

如此这般就能治好的近视，怕也不是真的近视吧。

学过物理的都知道，我们眼睛看东西跟照相机是一个原理，物体反射光通过角膜晶状体折射后成像落在视网膜上，大脑接收信号。

而近视是人眼在调节放松状态下，平行光线经屈光系统后聚焦在视网膜之前。

正常

近视

而造成近视的原因通常有两种：

屈光性近视：角膜或晶状体曲率变大或各屈光成分之间组合异常，就是折射率发生了变化。

轴性近视：眼轴（角膜至视网膜的距离）延长了，长度超过正常范围了。

屈光性近视

轴性近视

单纯性近视采用矫正手段进行治疗，方法主要有：

框架眼镜：框架眼镜是最简单安全的矫正器具，应做到每年至少一次复查，及时调整眼镜度数。

角膜接触镜：分为软性接触镜（即我们所说的隐形眼镜）、硬性接触镜（RGP）、角膜塑形镜（OK镜）。

手术治疗：近视矫正手术时通过手术方式改变眼的屈光度，主要方法有激光角膜屈光手术和有晶状体眼人工晶状体植入术。近视矫正手术需要严格按照各类手术的禁忌症和适应症进行筛查和实施，主要适用于18岁以上度数稳定的近视患者。

与其尝试各种不靠谱的“神器秘方”，相信广告宣传的各种案例，不如移步医院接受正确的指导。且不论案例是否真实，即便是真的有人通过仪器，通过眼贴矫正了视力，可能这些患者本身根本就不是真近视。

假性近视是眼内睫状肌痉挛造成，即便不做任何治疗，只要减少视近视间、多做户外运动，就可以不同程度放松睫状肌，使近视状况减轻，视力提高。

最后，视力差≠近视，欲知其中差别，请留言告诉我，静待下回分解！现在，你们可以去洗洗睡啦！

（未经授权 不得转载）

参考资料：

[1]近视防治指南[J].中国眼镜科技杂志,2018,(13):98-102.

[2]Rawstron JA, Burley CD, Elder MJ; Burley; Elder (2005). "A systematic review of the applicability and efficacy of eye exercises". J Pediatr Ophthalmol Strabismus. 42 (2): 82–88. PMID 15825744.

[3]Brendan T. Barrett (2008). "A critical evaluation of the evidence supporting the practice of behavioural vision therapy". Ophthalmic and Physiological Optics. 29 (1): 4–25. doi:10.1111/j.1475-1313.2008.00607.x. PMID 19154276.

[4]网页链接

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大家好，我是徐老师。

不知道关注我的小水晶里有多少是近视眼，顺便做个小调查好了，近视的宝宝在文末点个赞让我知道。

反正在编辑部，近视的人能占一大半。我自己的眼部状况是非常良好，所以没能体会近视眼的心酸。在这里多谢我的爸妈，给我一双尽管天天码字打机也没有近视的双眼。

相信很多近视的朋友，都暗搓搓想要做手术矫正。刚好最近编辑部有位同事做了市面上最新型的矫正手术，据说是在眼睛里塞了个镜片，听着很厉害的样子。

好像目前做的人也比较少，所以让她特别写了一篇文章来分享这个手术，下面把舞台交给她～

大家好，我是发媸不知名小编S（临时取的笔名）

作为之前大半辈子都架着幅眼镜的高度近视患者，我一直都想要把眼镜给摘掉。这次终于鼓起勇气，趁着国庆假期把手术做了。

我做的手术是眼内接触镜植入术，也就是ICL植入，它是目前最新型的近视矫正手术。具体为什么选择它？手术的过程是怎么的？效果如何...这些我都会一一跟大家分享。

我不是医学专业出身，本文仅是个人经验分享，所以有错误的地方，欢迎大家在评论区指正~另外文章字数比较多，所以希望大家能给多点耐心。那废话不多说了，一起看下去吧

我是一名高度近视高度散光患者，而且左右眼非常的不平均。右眼近视600度，散光350度，左眼近视475度，散光600度。散光尤其严重，一般100度以上已经算是高度，而我居然达到了600，这种情况连医生都说很少见

因为高度近视高度散光的原因，所以我的眼镜配起来也很麻烦，经常需要等上一段时间。配镜矫正视力也有限，也就是说戴上眼镜也很难达到正常的视力。而不戴眼镜的话，基本上就是个瞎子，就算吴亦凡从我面前走过，我都发现不了的那种，生活是完全没办法脱离它

但日常总有不方便戴眼镜的时候，比如运动和化妆。可能很多人会说，那可以戴隐形眼镜啊。好死不死，我的眼睛是很容易干涩的那种类型，最多忍受几个小时我就受不了了。

又因为散光过高的原因，视物习惯歪头和眯眼，特别容易视疲劳。但因为工作原因，一天下来除了睡觉基本都得对着电脑和手机，所以眼睛经常会很不舒服。总而言之，近视对我的生活造成了很不便的影响

另外，高度近视和高度散光容易引发其他并发症。像是视网膜脱落、青光眼、白内障、圆锥角膜，严重的话可能会导致失明。这也是我下定决心要做矫正的原因。

首先是要符合做近视眼手术的基本条件

一、 一般要求是18到50岁的成年人

二、度数稳定在两年以上（两年内度数增长不超过50度）

三、要排除不适合手术的眼部疾病，类似视网膜裂孔、结膜炎，要先治疗好才能考虑手术。而像青光眼等比较复杂的眼病，医生一般都不建议做。

符合基本条件之后，就是手术的选择问题。目前主流的近视眼手术有两种类型，一种是激光手术，它通过削掉角膜以达到视力矫正的效果。角膜虽然很薄，但它其实有五层，激光手术要削的主要是中间有厚度的基质层部分

大家都知道近视是因为成像在视网膜前面，所以要戴凹透镜来矫正近视。激光手术是削出并拿掉一个凸透镜，其实相当于制造出一个凹透镜

激光手术包括大家比较熟悉的TransPRK、LASIK（包括半飞秒）、SMILE（俗称全飞秒），这几种激光手术的区别，主要在于削的方法。我把原理和手术的特点总结了一个表格，大家可以参考一下

除了做减法的激光手术，还有另一种做加法的手术叫做：眼内接触镜植入术，俗称ICL植入手术，我做的就是这种。它是近年来出现的一种较新的手术方式，在眼睛内植入一个人工晶体（相当于在眼睛内部放入一个凹透镜）

可能很多人觉得往眼睛里放「镜片」很可怕，担心会移位、破裂、碎掉之类的。

但其实这种晶体的材质很特殊，叫做Collamer，是瑞士STAAR公司的专利材料。当时医生跟我描述：它像水一样柔软，比头发丝还薄，可折叠，能通过较小的手术切口植入眼睛。同时相容性很高，可以跟自身的眼球自然和谐共处

手术过程也很简单，医生会在眼睛白色和黑色之间制作一个微小的孔，然后将压缩好的晶体放在特殊的注射器中，注入在虹膜和晶状体之间的位置。等晶体展开后，对晶体位置进行微调，手术就基本结束了

因为晶体是放在眼球的后房，所以外观看不出来，也不需要定时更换

ICL手术的优点是不会改变眼球的结构，不用切削角膜，对角膜无损伤，恢复起来快。而且具有可逆性，可以随时将晶体去除。可矫正的范围也更大，近视2000度以内，远视1000度以内，散光600度以内，都可以选择。

缺点的话，一个是费用比较贵，差不多是半飞秒的两到三倍。以及是手术，就一定存在风险。ICL因为诞生的时间比较晚，所以临床观察不如其他手术多。有可能会引起初期白内障等一些眼病，不过机率极小。个人觉得，术前做详细的检查，可以把这些几率降到更低，我自己是愿意去尝试。

虽然ICL的适用范围更大，但不是说度数合适，就一定能做ICL，还也需要进行更深一步的检查。这些检查包括裸眼视力、角膜曲率、角膜厚度、眼内压和散瞳眼底检查、前房/后房深度检查等等等等

（检查的时候偷偷照了两张）

像是前房深度 (角膜内皮到晶状体前表面距离) 小于2.8mm的话，医生也不建议做，因为空间过小没办法进行ICL植入。其他禁忌症还包括青光眼、圆锥角膜等，不过具体原因我就不太清楚了。

反正一句话总结：要经过专业检查，根据眼睛情况来选择最合适自己的手术。

像我自己的情况，经过检查判定是适合ICL的。

对于医院和医生的选择，首先不建议直接进行百度。出来的结果，很多是一些莆田系医院的广告。我的经验是可以在知乎、豆瓣查询，很多手术患者会在上面进行分享。

我先去了两间医院进行检查，一间是深圳公立三甲医院，另一间是香港比较出名的私人医院（因为同学在那边做了半飞秒，反馈说不错）。

这两间医院的检查结果基本都是高近视高散光，但还是略有出入，给出的手术建议也有区别。公立医院的检查比较简单，说是可以进行半飞秒，但效果矫正效果可能不会那么好。而香港私立医院，检查的项目比较全，医生说我这种状况只能做ICL，不能做激光手术。

因为说法不同所以当时我也有点懵逼，没敢立马拍板。后来在上网看了很多资料，同时又去多一间坐标深圳的港资私人医院检查，最终选择了ICL。所以建议大家多去一些地方检查，再来做决定。

如果是做ICL，那医生的选择上就方便很多了。因为它对技术的要求很高，不是所有眼科医生都能做这个手术。可以在ICL的官网（ 网页链接），进行查询

每个地区可以做ICL手术的医生都会有记录

最后我选了深圳一间港资私人医院（也就是我后来检查眼睛的地方），它在香港、深圳和北京都开设了分院。最重要的是院长在业界算是非常有名，手术也很有经验。我还去考察过医院的环境，也比较好。

关于手术费用的问题，不同地区不同医院不同医生的价格都不一样。就拿我选的那间医院来讲，全院两个医生可以做这个手术。但收费不一样，经验比较丰富的院长相比另一个医生，单只眼睛就要贵上几千。我自己整个手术下来，是花了将近4万5。

还是那句老话，多了解多对比，再来进行选择。

确定了医院和医生，也进行过专业检查之后，需要进行晶体的定制。像我这种散光很高的情况，用得是带散光的TICL（普通晶体叫ICL）

（每个人工晶体都有一张身份证

手术结束后医院会交还给患者）

因为晶体要从瑞士进行定制，所以需要等待大概两个月的时间。等晶体到了之后，医院会通知，然后就可以进行手术的预约。

在手术前，需要彻查多一次视力，以及做生化检查（结果术前一个月内有效），包括心电图和血糖血常规等等。我当时是在手术前一个星期去检查的，所以顺便拿了手术前要滴的眼药水，需要在术前连滴3天

到了约定当天，首先要复查视力，再测血压、做皮试，签术前同意书等协议。等待手术的时候，要先滴药水，我记得是滴了三种，大概是消炎、散瞳和麻药

因为我是戴散光的晶体，所以还需要打记号。在裂隙灯下，医生会拿针在眼球上轻轻戳一下。因为滴了麻药所以没啥感觉，不过看到针戳进来还是有点害怕

（没什么图可以配，那就展示一下机器吧）

中间又滴了好几轮眼药水，我已经搞不清楚具体都是啥了。准备好之后会被叫进手术等待室，这时候就是换手术服，眼睛进行清洗消毒，以及又滴了一轮麻药。

正式手术的时候，全身是被蒙住的，只露出要做手术的眼睛。我先做的右眼，护士会用开睑器把眼睛撑开。

手术过程中不能乱移动眼球，我是一直盯着上方的亮灯来保持不动。医生每进行一步都会跟你说，所以不需要太紧张。

整个过程很快，几分钟就结束了，因为滴了表麻，所以过程没有什么疼痛感，工具进入眼睛的时候也只会有点酸酸的感觉。比较痛的是手术后在眼皮打消炎针，不过忍个三秒就好了。

手术完成之后护士会给眼睛糊很多药水，再进行包扎。然后我就被移到了另一个手术室做左眼，同样也是几分钟就结束了

(手术后被包成咸蛋超人= =)

术后麻药过了也没有感觉痛，真是松了一口气。当天还要留院观察眼压，两个小时后护士会过来测，平均值不高于21就可以走了（没有强制要求住院，我当天就回家了）。如果高于21，会滴降眼压的药水，然后一小时之后再测一次。

对了，特别强调一下，手术后的当晚不能拆开纱布，所以手术务必叫家属到院陪同，因为罩着眼睛行动会不便。

隔天到医院复查，护士会帮忙把纱布拆开，并对眼睛进行清洗。可能因为眼睛被蒙住了很久，所以刚开始会有点晕晕的感觉，就像刚戴上一副新眼镜时那样。但稍微适应一下就好，真的是好久没这么清楚地看见东西了

在灯光明显的地方，眼前还会出现一圈一圈的光圈，医生说轻微眩光是正常现象，需要适应一段时间就好

（大概是这种感觉，但不影响日常用眼）

整体来讲各方面都恢复地不错，双眼视力也已经恢复到了0.9。只是有点眼干及角膜炎，医生说也是正常现象，开了4种眼药水回家滴

因为伤口还没完全恢复，所以手术后一周不能让眼睛进水，怕细菌感染啥的。还要避免用眼过度和激烈运动撞击到眼球，另外怕睡觉时不自觉揉眼睛，医院给了几个可重复利用的眼罩，睡觉的时候戴上就好

除了术后第二天要复查，医院还硬性规定在术后一个星期，以及术后一个月进行复查（之后半年，一年也要定期检查，以便发现异常并及时处理）。

上周五我刚好去进行了第二次复查，项目比第一次复查要多。视力恢复到了0.9和1.0，600度散光只剩75度。也没有出现之前所说的那些并发症，我自己是非常满意了。

就是眼睛还是比较干，所以又开了一些眼药水

（我才发现药水跟之前是一样的..）

目前在晚上开灯的情况下，还是有轻微眩光状况，但我觉得不影响正常用眼。医生说之后会好转，但因为个体原因，需要的时长不定。

日常还是需要注意保护眼睛（其实就算是正常的眼睛也需要好好护理），注意的点挺散的，我直接把医院发的注意事项贴上来，就不一一赘述了

那以上就是我做ICL手术的一个分享啦，之后的复查情况我会再找机会跟大家汇报。如果关于手术还有别的疑问，可以留言告诉我，我会尽全力解答。

最后想要跟大家说一句，要好好爱护眼睛！不然做手术，真的太贵了...