如果是在游泳池里游泳的，可以分以下几部分：一、必须带的1、游泳衣裤2、游泳帽二、强烈建议带的1、游泳眼镜2、拖鞋3、毛巾（推荐大浴巾）三、选择性带的1、鼻夹2、耳塞3、浮板（用于练习）4、泳圈等浮力装备（如不会游建议带）5、洗发水、沐浴露、洗面奶四、其他1、女性如在姨妈期必须游泳的带棉条2、户外游泳的防晒霜、安全气球或浮漂3、一些会所会要求自己带锁4、吹风机其他的根据个人需要吧五、不建议带的1、棉签，虽然很多地方提供，真不建议用棉签挖耳朵，要出问题，有水就歪着头跳一跳，哪个耳朵进水，头往哪边歪，一般都会出来的，真的堵住的话去医院，街道医院就行，人少，挂个号3块钱，一吸就出来2、各类水枪、玩具、手蹼、脚蹼等，公共游泳池，影响他人，不好，要被救生员管，家里有矿，自己家里的游泳池当我没说，海边地方大，随便玩...3、婴幼儿，普通游泳池水温最多28-30，对于小朋友来说是太低，另外一般游泳馆水深最浅1.2米，也不适合，小朋友真要游泳，就去专业的小朋友的游泳池4、饮料，矿泉水除外...【有任何关于游泳、救生和水上活动的问题都可以随时交流】。
游泳馆有哪些工作？
1、提前十分钟打卡，由更衣室更换工作服，走员工通道穿着工服清洁、整齐、精神饱满进入工作区域。2、进入工作区域首先与在岗人员交接班，并做详细记录，清点物品，整理卫生，将各卫生区域物品设备设施摆放整齐，救生员分A、B、C坐岗。并按照轮岗时间轮岗，休息。3、检测水温及水质，巡视泳区安全状况与区域卫生情况（池底，池壁卫生）。
4、负责水处理人员每两小时监测水质并及时加药，每两小时检查设备运转情况做记录，泳池水温控制在28、5度、余氯0、5、PH值7、2，检查达到合格标准后向部门经理汇报并做好登记。5、面对客户要主动问好，并提供热情周到的服务（打招呼要使用规范用语）。6、当天的日报表填写及重要的事情的通知，每天下午开灯按规定由B岗的救生员负责。
7、反馈意见由A岗救生员收集的信息认真填写上交，负责每天室温的调控室温不得低于28度、不得高于30度，认真填写涮脚池记录C岗工作人员坐高椅主要负责安全、维持池内卫生、夜间吸池底，锁办公室门、关闭所有灯8、当班教练对来场新会员应按照区域进行接待，还要介绍水的深浅与深、浅水的分界，了解新会员的游泳技能和水平。
9.教练员在教受游泳时，要认真负责，耐心辅导，使学员有安全感与成就感达到会员最大程度的满意，把所教学员的姓名、时间记录在上课登记表上。10、 泳区的浴巾、拖鞋的摆放、池内、池壁卫生，桌椅各标示牌等卫生，由当班救生区域在岗人员分别负责。11、员工在工作区域内坐岗、站岗、巡岗要有正规的坐、立行姿势,与会员沟通时采取半蹲式。
12、不得在工作区域内接打电话，不得闲聊或做与工作无关的事情。13、水线的刷洗由两班人员分工刷洗完成，每月每班刷洗一条水线14、救生员在上岗期间主要负责深水区的安全。15、若离岗十分钟之内，必须与在岗同事打招呼，若离岗超过十分钟必须向领导请假，准假后方可离岗。16、A岗人员在休息时间段内允许休息40分钟17、救生人员清池，水处理人员负责向泳池内补水，需加热时加热，若需刷池时当班人员共同清理18、 一切工作都完成后，方可洗澡下班，下班时延后五分钟打卡，并配合保安检查随身物品。
如果是在游泳池里游泳的，可以分以下几部分：一、必须带的1、游泳衣裤2、游泳帽二、强烈建议带的1、游泳眼镜2、拖鞋3、毛巾（推荐大浴巾）三、选择性带的1、鼻夹2、耳塞3、浮板（用于练习）4、泳圈等浮力装备（如不会游建议带）5、洗发水、沐浴露、洗面奶四、其他1、女性如在姨妈期还必须游泳的带棉条2、户外游泳的防晒霜、安全气球或浮漂3、一些会所会要求自己带锁4、吹风机其他的根据个人需要吧五、不建议带的1、棉签，虽然很多地方提供，但是真不建议用棉签挖耳朵，要出问题，有水就歪着头跳一跳，哪个耳朵进水，头往哪边歪，一般都会出来的，真的堵住的话去医院，街道医院就行，人少，挂个号3块钱，一吸就出来2、各类水枪、玩具、手蹼、脚蹼等，公共游泳池，影响他人，不好，还要被救生员管，家里有矿，自己家里的游泳池当我没说，海边地方大，随便玩...3、婴幼儿，普通游泳池水温最多28-30，对于小朋友来说还是太低，另外一般游泳馆水深最浅1.2米，也不适合，小朋友真要游泳，就去专业的小朋友的游泳池4、饮料，矿泉水除外...【有任何关于游泳、救生和水上活动的问题都可以随时交流】。
