周六周日休息，大家可以在各自监区自由活动，也可以在干警的带领下组织到操场打篮球等活动，监区内还有台球，象棋扑克等活动，周六有的犯人还可以参加一些监狱组织的兴趣学习班，电脑，书法等，相对来说除了刑期的压力，一般的生活压力比较轻！不过在监区还可以如果出自己监区必须是连号一起，表面看来相对管理宽松，实际一些必要的安全管理规定也是很严格的，但是相对来说比较人性化。
第二个监狱，这个监狱厉害了，早上五点起床，起床整理内务，内务要求也和部队一样，但实际当中只要差不多就行，别太难看就行，五点半吃饭，六点集合出工，出工前可以抽一天的第一根烟，这里抽烟必须到大院，这里每个监区都有一个大院，不管下雨还是下雪必须到院里蹲着抽，抽完烟站队出工，这里要求到内管门必须正步走以示对干警的尊重，这里没有犯人协助值岗，也就是几个值班的干警和看大门的干警，但是必须正步走还要喊口号，到车间后必须立即进入工作岗位开始干活，这里基本全部是缝纫机活，任务都是按分钟定的，从机器响起基本就到九点半了，这个时候可以喝水，上厕所按组到车间外抽烟，不管是什么天，时间大约在五分钟左右吧，回来继续干活，到中午吃饭，午饭就蹲在地上吃，事先由每组安排人打饭分饭，全部搞好后通知吃饭，在打分饭期间其他人不得停下手中工作，吃完饭，按组再去外面抽烟，回来后马上干活，不能拖延的，三点钟再抽一次烟，一般冬天五点半收工，夏天晚饭在车间吃，七点或者八点收工，收工后回宿舍吃饭，吃完饭集体在到大院抽烟，过去不抽烟的可以在屋内休息，现在据说必须都到院内，呵呵呵，抽二手烟吧！不过在宿舍大院抽烟没有时间限制，可以多抽几根只要你能蹲得住，抽完烟有病的可以去医务室领药吃药，其它人自由活动，八点再抽一根烟，抽完烟在宿舍内点名睡觉了！周日在宿舍内也就是看看电视，或者到大院里打个扑克，抽烟一小时可以抽一次，但是周六在这里是必须出工的，周日可以休息但是经常会加班，呵呵呵，这个监狱就是干干干！其它什么也没有，这里如果犯错可能也就是批评几句，严重点的扣分在严重点的比如出现了伤害才会进严管队，但是在严管队也是干活！如果干活不能完成任务的或者看你不积极的，有偷懒行为的，那真是电棍干你到没电，甚至有肯能几根电棍同时给你充电，其实就是一句话，在这个监狱你必须干活往死里干，你到了这里就是干活的，就是赚钱的机器！这里把所有的时间算计到极点，只要能挤出干活的时间就行！。
真实的监狱生活是什么样子的呢？
13年到14年，由于工作原因带项目，在某监狱工作了一年半的时间，期间的一些见闻让我了解了监狱的日常生活，下面为大家描述一下。工作：由于监狱靠着煤矿，大多数犯人的工作就是挖煤，偶尔跟一些犯人聊天，挖煤的工作还是比较辛苦的，但他们的伙食待遇还是不错的，而且工分也会高点，一年的工分积累是可以换取减刑的，大多数人工作特别的卖力。
还有部分犯人是负责监区的一些维护工作，比如水电设备、线路等，这些都是技术工种，工作比挖煤轻松，工分也比较高。最轻松的工作要算是门岗，每个监区都会有部分人员负责门口的岗位和相应房间的卫生打扫，平常工作轻松，还可以有更多的机会和工作人员接触，相对自由。伙食：食堂门口有个LED屏，每天的伙食都会在大屏上展示出来，饭菜都是平常的大锅饭，不过每周二、周五或者节日都会有荤菜，鱼或肉，伙食相对来说还是挺不错的，吃饭的时候都会分批排队去，去的路上还会喊喊口号，食堂的卫生还是挺好的有点像学校的食堂。
住宿：一个屋八张床，一张桌子，八个橱柜，两台风扇，每层有专门的娱乐室，可以看电视，也可以玩电脑，当然电脑是不可以上外网的，都是监狱内部网络，可以看相关新闻、视频，电视是分时间段看的。宿舍和走廊卫生都挺好，年龄比较大的或者身体有残疾的还可以在走廊或者活动室活动。可能每个监狱的情况不一样，这个监狱的犯人的生活条件还是相对比较好的，监狱为了丰富犯人的精神生活，还会经常搞一些文娱活动，书法比赛、歌唱比赛啥的，还有专门的心里疏导室，可以在接收改造的同时能够提升个人的能力，鼓励犯人加强文化知识的学习，为以后走向自由做准备，不至于和社会脱轨。
