邓州自古以来都与襄阳存在着千丝万缕的关系，古称穰邓。邓州地形图公元前十六世纪，商取代了夏，邓成了商朝的一个诸侯国。楚文王十二年（公元前678年），楚灭邓，邓为楚地，因其土地肥沃，物产丰富，乃置城邑，取名为“穰”，这是邓州称“穰”的开始，如今在邓州市，有“穰东”这一地名沿用至今。
邓州能否融入襄阳城市圈？
邓州自古以来都与襄阳存在着千丝万缕的关系，古称穰邓。两地里程只有70公里，邓州与襄阳的关联主要在于古邓国，襄阳樊城区至今还保存有邓国城遗址，而邓州则是古邓国版图。邓州融入襄阳城市圈是新时代一大契机，关乎着社会经济又好又又快的发展。虽然只是县级市，但是距离襄阳市襄州经济开发区只有60公里，襄阳已修通至邓州界的高等级一级路，按照70公里时速设置，为邓州融入襄阳迈出第一步。
由此可见邓州是完全可以融入襄阳城市圈，借助邓国城遗址及邓国封地联合推动邓国文化。邓国故都位于樊城城北六公里，是国务院公布的国家重点文物保护单位。公元前678年楚灭邓国设置邓县，西晋时期邓县被一分为二暨邓城县和邓县，从此邓州与襄阳分家。这并未阻挡着两地人民的交流，迄今为止邓州在襄定居者及后裔不低于20000人。
然而为推动邓州融入襄阳城市圈埋下伏笔。绍兴五年“省邓城、入襄阳”。邓州全境面积2369平方公里，人口数量近两百万。自古以来就有襄北第一重镇之称。随着郑州至襄阳高铁开工以来，襄邓两地人民群众 甚是喜悦。开通高铁后，邓州到襄阳预计十五分钟左右。据悉邓州直管资格有名无实，对当地经济发展带来的实惠少之又少。融入襄阳城市圈有望光复史上发展高度，通过襄邓一级公路的竣工，两地可围绕襄邓公路布局经济开发区，着力培育新型城市化，为拉近襄阳中心城区的距离创造机遇。
诸葛亮真的躬耕于“邓县”？
诸葛亮躬耕于南阳卧龙岗，真的假不了！【1】最近，我关注了一下头条，关于诸葛亮躬耕地问题，南襄争论得很激烈。只要一说到诸葛亮”臣本布衣，躬耕于南阳”，樊城一些人就过敏、焦虑、上火，神经高度紧张，在理屈词穷情况下，对南阳人极尽侮辱谩骂之能事，可见樊城人的文明程度，真不敢恭维。樊城人总想为自己争抢诸葛亮躬耕地找点借口，不成想是越描越黑、漏洞百出。
争抢的结果是，襄阳头条上讲，襄阳今年五一旅游输的很惨，2021年中国百强城市排行榜，襄阳比宜昌降低了11个位次，2021年6月12日头条新闻，襄阳一年内两任市长被查，有这样的市长管理的城市，能成为文明城市?你们争啊、抢啊，全国人民谁还敢去你那里去旅游？谁还敢和樊城人做生意？真是得不偿失，赔了夫人又折兵。
诸葛亮躬耕地，在南阳卧龙岗，这是不争的历史事实，真的假不了。还是毛主席说得好：“小小寰球，有几个苍蝇碰壁。嗡嗡叫，几声凄厉，几声抽泣。蚂蚁缘槐夸大国，蚍蜉撼树谈何易... ...要扫除一切害人虫，全无敌”。【2】樊城人对诸葛亮可谓是又爱又恨。爱的是，樊城人把诸葛亮拉过去，能往自己脸上贴金，能在全国人民面前炫耀，我们樊城人也成聪明人了；恨的是，诸葛亮你为什么不把“臣本布衣，躬耕于南阳”说成“臣本布衣，躬耕于襄阳”呢？害得我们樊城人费尽心机，也没把你的躬耕地拉过来，弄得我们在全国人民面前颜面扫地，信誉皆失，真是得不偿失。
【3】诸葛亮躬耕地，在南阳卧龙岗，这是不争的历史事实，铁证如山。历史事实是①东汉末年，汉水以南，归荆州管辖;汉水以北，归南阳管辖，樊城的阿头山以及后来修建的克隆中，在汉水以南，不是南阳的管辖范围（樊城人把汉水以南的阿头山以及后来修建的克隆中硬塞给南阳，虽然南阳人民忠厚、朴实、低调，但南阳也不是你想碰瓷就能碰瓷的，还是不要自作多情）。
仅此一证据，足以证明，诸葛亮躬耕地不在樊城的阿头山，而是在南阳的卧龙岗。②诸葛亮在《前出师表》中明明白白讲到"臣本布衣，躬耕于南阳"，诸葛亮一生谨慎，如果他躬耕于樊城汉水以南的阿头山，他绝不会把自己的躬耕地说成二、三百里外的南阳。因此，诸葛亮在《前出师表》中讲到的"躬耕于南阳"，就是躬耕于南阳卧龙岗。
③“三顾茅庐"成语中的"茅庐"就在南阳的卧龙岗武侯祠内。④只因诸葛亮躬耕于南阳卧龙岗，诸葛亮才自号"卧龙先生"。⑤唐朝的刘禹锡在《陋室铭》中明明白白地讲："南阳诸葛庐，西蜀子云亭"。⑥南宋初年，北伐金国的岳飞路过南阳，遇雨，遂宿于南阳武侯祠内，挥泪书写诸葛亮的《前出师表》。樊城人为争诸葛亮躬耕地，派人到南阳以加强两地学术交流为借口，拓片岳飞手书的诸葛亮《前出师表》，在阿头山复制刻碑。
