因为你没有提供具体的分红险保障。这里只是给大家提供一些可供选择的退保方式。第二种方法是，如果你只是觉得支付压力太大，想退保，建议你做保额减少。当你仔细阅读保单的时候，如果你发现你真正买的保险并不是很适合你目前的生活状态，这种情况下，你可以选择退保。
由于你没有提供具体的分红险的险种。没有办法就保险的本身，给你做详细的分析。在这里只是给你提供一下退保的一些可以选择的方法途径。当你仔细阅读了保单以后如果发现的确买的保险不是很适合你自己现在的生活状态，在这种情况下，你可以选择退保。但是保险退保是一定会有损失的，不仅你的保费会损失，而且会丧失人身保障，相关的医疗保险。
一旦风险发生，保险将无法再为您提供相应了保障，所以一定要慎重处理。第二种方法是如果你只是感到交费压力过大而想退保，我建议你做减保处理。减保其实就是把主险的保险金额降低到你可以接受的一个程度。同时附加的一些附加医疗保险，你可以做适当的档位调整。这样去处理你的保单只是降低了保险的保障，但仍然可以保留一部分有效地保障。
同时每年缴费减少，也不会给家庭经济带来太大压力。这是我们在日常运营中经常给客户的最好的建议。当然，第三种情况，你不想交费，也不想完全失去保障。也可以选择减少金额，还清。减额还清，就是把保额降低到一定程度。然后用现金价值作为一次性付款，以后的保费全部付清。这种方法可能的结果是，你的主险可能不会遭受太大的损失。
