即使是随便撒点盐煎一煎，味道也好吃得不行！可乐鸡翅、蜜汁烤鸡翅、青红椒焖鸡翅、蛋黄鸡翅……就是因为好吃，才变着花样烹饪它。鸡翅这食材，真的让人没有理由不爱它。鸡翅去骨后，因为没有骨头的阻碍，吃起来超级无敌爽！一口咬下去焦香的鸡皮、嫩滑的鸡肉、香糯的蔬菜米饭都在嘴里，太幸福！超级建议宝妈们试一试，不爱吃肉or蔬菜or米饭的小朋友，都能被它给征服，愉快地吃光光！鸡翅包饭鸡翅／奥尔良烤肉料大米／糯米／胡萝卜／土豆干香菇／酱油／盐／油1.用剪刀将鸡翅关节连接处连着骨头的筋膜剪断，慢慢地把骨头取出。
鸡全翅洗干净（鸡翅要完整哦）用剪刀把关节处剪断，直接用手把鸡皮翻过来往下褪，用手把骨头掰断。去了骨头的鸡翅用奥尔良烤料，胡椒粉，白糖，盐，葱，姜，蒜抓匀。腌至少三个小时。炒糯米饭，放少量蔬菜（蔬菜要切很小，不然塞不进鸡翅）。炒好的糯米饭，灌进鸡翅中，不要灌的太满哦！（这一步有点难度）最后就是烤箱，180℃预热，放入烤箱烤20分钟。
简易版的鸡翅包饭怎么做？
鸡翅这食材，真的让人没有理由不爱它。即使是随便撒点盐煎一煎，味道也好吃得不行！可乐鸡翅、蜜汁烤鸡翅、青红椒焖鸡翅、蛋黄鸡翅……就是因为好吃，才变着花样烹饪它。鸡翅去骨后，因为没有骨头的阻碍，吃起来超级无敌爽！一口咬下去焦香的鸡皮、嫩滑的鸡肉、香糯的蔬菜米饭都在嘴里，太幸福！超级建议宝妈们试一试，不爱吃肉or蔬菜or米饭的小朋友，都能被它给征服，愉快地吃光光！鸡 翅 包 饭鸡翅／奥尔良烤肉料大米／糯米／胡萝卜／土豆 干香菇／酱油／盐／油1. 用剪刀将鸡翅关节连接处连着骨头的筋膜剪断，慢慢地把骨头取出。
2. 用手揉匀把去好骨的鸡翅放上奥尔良烤肉料，用手抓匀，放冰箱冷藏4小时。3. 将大米和糯米冼净，焖熟or蒸熟；将干香菇泡发切碎，胡萝卜、土豆也去皮切碎末。4. 锅中热油，倒入蔬菜碎末炒出香味后，放入煮好的米饭翻炒均匀，加适量的盐、酱油翻炒匀后晾凉备用。5. 将适量米饭填进腌制好的鸡翅中，用牙签把口封好。
