三、极致幸福，是幸福的最终追求比中长期的幸福更加完美的，就是极致幸福。我们可以无限接近于极致幸福，但终究很难达到这样的一种境界。这样一种完美的境界，也就是极致幸福的境界。极致幸福的状态是一种快乐到极致的状态，这种状态可以达到无我的境界我们所说的幸福，实际上是一种舒适和快乐的主观感受。
极致幸福的状态是一种快乐到极致的状态，这种状态可以达到无我的境界我们所说的幸福，实际上是一种舒适和快乐的主观感受。这种主观感受比起一时的快乐和刺激，要长久很多。于是我们说你很幸福，一般表述的就是你有一段时间的快乐时光及你达到了一种非常美好的精神体验当中去。因此我们说，幸福是有程度的不同的。一、短期的幸福，比快乐和刺激要长久幸福的感觉总是伴随着周边环境的触动及自己精神状态的愉悦而产生的，因此，幸福的感觉哪怕很短暂，也要持续一段时间。
这是因为幸福往往表现在很多因素的综合效应上，如果单纯的一种个人的快感，那不叫幸福。就像你吃到了一块巧克力感到很高兴，这只是快乐不叫幸福。当爱人对你非常体贴和关心，并且每天给你一块巧克力的时候，那你才真正体会到了幸福的来临。二、中长期的幸福，是由时间和空间累积起来的美好状态幸福需要经营，它是靠时间和空间累积起来的一种美好生活状态。
如果一个家庭通过长期的经营，处于一个比较稳定的生活状态，夫妻关系和谐，儿女健康成长。那么这种状态就可以称为典型的幸福家庭。同样的道理，幸福也表现在长期经营的工作环境和快乐工作的状态中，更表现为我们生活的方方面面。这种状态比短期的幸福要稳定，更体现出幸福的意义和价值。也就是说，达到中长期的幸福，是我们许多人梦寐以求的。
你会为有幸福的家庭而骄傲，你会为有幸福的工作而骄傲，你也会为有幸福的一段人生而骄傲。三、极致幸福，是幸福的最终追求比中长期的幸福更加完美的，就是极致幸福。这是幸福的最高境界，也是我们一生的追求。我们可以无限接近于极致幸福，但终究很难达到这样的一种境界。那么如何表述这种极致幸福的境界呢？我们可以表述为：这种境界已经达到了个人精神的完全自由，甚至无我的精神状态。
当然我们这里说的不是一种宗教的境界，就极致幸福的感观来讲，应该就像古人所说的天人合一的境界，也就是说我们和大自然能够完全融合，精神世界和物质世界达到高度的统一。这样一种完美的境界，也就是极致幸福的境界。用现在的话来说，就是精神文明和物质文明的高度的统一，在这种统一的基础上，人们真正达到了幸福感爆棚，这是幸福的最高追求。
