眼看着就到夏天了，既然抵抗酷暑的最好方法就是把自己泡在水里，那我就安利几个游泳馆供您选择吧！1、三源益康游泳馆参考价格：25元/90分钟营业时间：6:30-21:00周一至周日电话：18622217947地址：河东区六纬路70号三源益康文化体育中心院内(苏宁电器对面)推荐语：相比其他游泳馆，这家性价比最高。
眼看着就到夏天了，既然抵抗酷暑的最好方法就是把自己泡在水里，那我就安利几个游泳馆供您选择吧！1、 三源益康游泳馆参考价格：25元/90分钟 营业时间：6:30-21:00 周一至周日 电话：18622217947 地址：河东区六纬路70号三源益康文化体育中心院内(苏宁电器对面)推荐语：相比其他游泳馆，这家性价比最高。
内部的设施也比较完善，除了游泳还可以打羽毛球、保龄球等。 2、 南开中学游泳馆参考价格：32元/90分钟 营业时间：6:30-21:00 周一至周日电话：27023820地址： 四马路22号南开中学内(二纬路地铁站旁)推荐语：位于南开中学附近，游泳池很标准，有深水区和浅水区之分，救生员很负责，相对安全。
3、 工业大学游泳馆参考价格：40元/人营业时间：9:00-19:30，20:40清场电话：83955951 地址： 宾水西道延长线399号推荐语：泳池旁有跳台，共10条泳道，深2米。平时会有挺多附近大学的学生来这里游泳，像师大、工大、理工，选择这里有可能遇见自己的男神/女神~怎么样，叫上小伙伴，游泳馆约起来吧！。
长期在游泳馆游泳有什么害处？
长期游泳对身体的危害一、长期游泳对身体的危害二、长期游泳对身体有哪些好处三、游泳需要准什么长期游泳对身体的危害1、长期游泳对身体的危害1.1、长期游泳引起眼睛疾病游泳的时候,眼睛长时间同水接触,容易使水中的细菌,病毒和刺激性物质入侵眼部,导致眼睛疾病的发生。1.2、长期游泳引起耳道疾病游泳爱好者游泳的时候,耳部没入水中,由于水的压力和耳部构造影响,细菌随水入侵耳咽管进入中耳,或游泳后灌入耳朵内的水未能及时清除干净,导致外耳道和中耳受损感染,从而引起中耳炎。
1.3、长期游泳可能导致牙齿损伤游泳池的水净化不好,将使游泳者的牙齿受到不同程度的损伤,轻度损伤这,牙齿的珐琅质损坏,牙齿对冷热过敏并发酸。1.4、长期游泳可导致皮肤病身体长时间浸泡在池水中,水里的细菌容易同身体表面的皮肤接触或附着在皮肤上,尤其是在卫生检查不严格,池水污染严重和消毒不彻底的情况下,更容易导致皮肤病发生。
常见的皮肤表主要有体癣,股癣和足癣三种。2、每天游泳多久为好2.1、保健性游泳保健性游泳每次最佳时间在20至45分钟,切莫贪凉延长时间影响自身健康。一般20分钟以内的氯吸收对人体无大影响,但随着时间的增加,就可能导致人体患病。2.2、娱乐性游泳娱乐性游泳通常指夏天游泳、偶而开心游泳,常见于青少年人群或中青年人群。
娱乐性游泳的时间每次应该控制在两小时以内为佳,运动员的训练一般也不过两小时左右。3、游泳一周几次为好3.1、为了保持健康如果你是为了身体健康,而且又只有游泳者一项健身项目,那么我们建议你可以增加一些陆上训练,例如:举重,骑自行车,慢跑等。当然这不是必须的对这些以健身为目的的泳者来说,一周三次的训练是比较好的。
