产后用塑身衣有用么？
塑身衣不能帮助孕妇恢复身材为啥？因为塑身衣、紧身衣什么的，都是治标不治本的。有些身材苗条的女性，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑和性腺功能暂时紊乱，脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论：在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
怎样在孕后减掉小肚子孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。一般自然分娩的产妇，在产后第一天就可以开始活动，例如：在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。而做剖腹产的产妇，在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动，拆线后就可以适量地活动了。
孕妇在产后一周可做点轻微的家务活。每日饭后坚持散步，可以促进新陈代谢的调节，促进脂肪分解，消耗体内多余的能量，使自己不致发胖。产后一周，可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，有助于皮下纤维分离的腹直肌的恢复，同时又可减少腹部、臀部的脂肪。所以说呢，出了月子后，就可以开始一些无氧力量训练，帮助肌肉恢复咯！尤其建议好好练一练括约肌，也就是各种夹腿的练习，你懂的。
穿塑身衣是什么样的感觉和效果？
不是必须，当然也可以通过其它方式实 现塑身纤体。但我建议穿，因为塑身衣会让您更快和更正确地塑造想要的身形。我用的这款塑身衣 穿了半年，真的腰细了 这个是我的真实感受.对收腹、减腰、丰胸、提臀、美腿效果明显。特别现在的国人频繁使用手机，或多或少出现驼背或站姿不正确。塑身衣能矫正姿态，改变你的不良习惯，让你的气质和体态更好。
产后肚子松弛身材变形，穿收腹衣来修复有效果吗？
我认为产妇不一定要穿收腹衣。穿收腹衣有好的一面，也有不好的一面。先说好的一面。产后妇女身体懦弱，子宫怕寒，穿收腹衣能帮助产妇子宫抵御风寒的入侵。如果产妇子宫着凉，新生儿喝她的奶以后，就可能发生腹泻，感冒。新生儿身体懦弱，本来喝的奶就很少，如果再发生腹泻和感冒，天天喂药，会减轻新生儿的体重的。同时，如果产妇子宫伤了风寒，对自己也有一定影响，比如月经量增加，痛经，腹泻等。
