你认为怎么样才算是快乐？
快乐是一种开心，快乐是无忧无虑，快乐是一种心境，快乐是一种生活态度！心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足！人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。忘记烦恼，才能给快乐腾出位置。在无限的时光隧道里，计较太多就是对有限生命的一种亵渎。在日长生活中我们不要斤斤计较，要宽容大度，恬淡快乐，精神内守，宽容大度，别计较太多，恬淡快乐，人生长伴！淡然，让人生超脱。
如何让自己变得更坚强和快乐？
要使自己变得坚强和快乐，就要锻炼自己的心理素质，让坚强成为一种稳定的性格，形成不变品质。怎样锻炼心理素质？首先是要学会吃苦，在吃苦中磨练意志，培养抗打击能力。生活是一个五味瓶，酸甜苦辣啥都有。生活不是一个蜂蜜罐，所以学会适应品尝各种味道，才能正确地面对生活。据调查显示，日本的孩子在抗挫折和野外生存能力方面强于中国的孩子，所以有忧患意识的有识之士，早就呼吁，要重视对青少年加强挫折教育，培养他们克服困难，适应现实世界的心理品质。
温室里是长不出来参天大树的。建设祖国需要的是栋梁之材，不是高高在上的小皇帝，也不是弱不禁风的小家碧玉。其次，心理上要有时刻应对各种突如其来的不幸事件的心理准备。鲁迅先生曾经说过：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。
”有了这种心理准备，才能遇事镇定自若，不受外界影响，“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”。第三，做任何事情之前，要往最坏处想，向最好处努力。就是说，在做任何事情前，就要有失败的心理准备，但是在具体过程中，要谨小慎微，做好每一个细节，来不得半点马虎，这样才能在一种平和的气氛中，完成各种应做的事情，只要努力了，即使失败了，也不后悔，因为我努力了。
为什么有些人不快乐？怎样才能快乐呢？
万事万物都是阴阳互生，无中生有、方生方死，方死方生。所以遇到事情，如果看到阳面，积极的一面，就是快乐的，就是受益者模式。如果看到阴面，消极的一面，就是痛苦的，就是受害者模式。解决不快乐的方法有两种：1.自己看不到积极的一面，又不想去自学修行，那就找一个能看到事物两面性的朋友去咨询，他可以解惑，最后豁然开朗。
比如可以找九型人格的9号，9号大智若愚，能看到问题的核心，大道至简。2.自己修行。培养自己两面性的思维，研究《道德经》即可。也可以结合《庄子》《列子》，就能明白人生就是一场体验、一场游戏，没好没坏，也就不会出现不快乐的状态了。因此，快乐与否跟事物无关，跟自己设定的状态有关，可以瞬间转换，一切由自己决定。
疯子快乐还是正常人快乐？怎么让自己“疯”？
谢谢你的邀请提问；在回答你这个命题的时候后，我必须澄清一个前提，首先，不能以歧视的眼光来看待。其次仅仅限于表象和形式。在人类一般共性的条件下做比较。“手舞足蹈”是人类快乐的标杆。在疯子眼里；人类的这种行为决定了他的快乐感，尽管他不知道所以然。我们常常发现当正常人逢年过节时，那种节日的欢快，幸福往往渗透到疯子的感情世界；一种简单的条件反射，疯子的表情往往会流露出一种普天同庆却无知的快乐感。
因此，疯子的快乐与正常人的快乐在形式上有着紧密的联系。单独研究“疯子”自身的快乐，对于大多数人是没有丝毫意义的。因为它是属于专业领域的课题。如果从人性的角度出发，我们可以概括为；正常人的快乐是主动的快乐，而疯子的快乐是被动的快乐。前者是依赖人类的精神所决定的，疯子的快乐多数由条件反射所决定的。因此，在这个意义上；人类的快乐就是精神上的快乐，它代表了人性真正的快乐。
