虽然塑身衣对防止臀部下垂、啤酒肚有一定的辅助作用，但也仅此而已。虽然塑身衣没有减肥功效，但是它的确能改变身形，使身材凹凸有致，由于它的特殊材质，穿上浑身都紧绷绷的，很自觉的就抬头挺胸收腹，挺拔的身姿也是一种美感。减肥变瘦只有一条路：管住嘴，迈开腿。只有合理饮食加运动才是减肥王道。我是喜欢研究穿衣搭配的玫瑰，喜欢我的文章或穿搭方式，请关注，点赞，转发，我们可以一起学习，一同美下去。
古代内衣的称呼是如何演变的？
第一反应，姜文电影《让子弹飞》里面的经典场面，一个穿着肚兜的女人。当然，这只是电影桥段，真正古代内衣的种类可是很多的。在秦汉之前，内衣被称为“亵衣”。秦汉时期被称为“抱腹”或者“心衣”。魏晋时期的时候，内衣被称为“两当”。唐朝时期的内衣变化就比较大了，那时候称为“诃子”。宋朝时期被称为“抹胸”。明清时期，就是我们熟知的“主腰”和“肚兜”了。
可见《让子弹飞》里面平民女性穿的就是被称为“主腰”的内衣，这种内衣比肚兜稍大，是前面比较长，把肚子全遮挡住，保证肚脐不会受凉。背部用一根绳系上，也就是以腰部全包裹的形式，所以光看这名字也非常形象啦。下面，一张图，向你解释古代内衣的演变过程古人对于内衣还是很隐晦、很保守的，认为这是非常私密的东西，有点像衣服一样遮挡的严严实实。
我们从目前的研究来看，古代内衣的款式有长方形、正方形、菱形、如意形、扇形、三角形等几大类，但万变不离其宗，最根本就只有一个作用，遮羞。直到二十世纪，科技大发展，内衣的作用才开始演变成功能性的进步，有聚拢型、托高型、方便肩带、美背型、前扣式、无钢托型......等等各种各样的演变。现在随着生活水平的逐步提高，人们对内衣的追求也越来越高。
塑身衣有用吗，有什么可以推荐呢？
不要常跟别人比较，认为别人一年练得很好，自己却迟迟没有什么进展，这样失落跟沮丧的心态，一下子就充满你的内心，很快的你会因为达不到跟别人一样的程度，就对自己失去信心，然后甚至放弃了...随着经济水平的发展，我们的生活水平也随之提高，运动健身离我们的距离也变得触手可及！身边越来越多的朋友，选择了健身，当然我也在其中啦！而对于健身来说，选择运动装备就是一件头疼的事情了！而健身所穿的衣物，就是我们第一要选的！其中就有接下来我要分享的运动紧身衣了！它不只是电影明星或者职业运动员的专属，现在是全民的装备，它可以凸显人体肌肉的棱角和曲线，给人们带来美感和享受，这是大家比较熟知，也是比较直接的作用，更多的是帮助我们更好的运动。
对于市面上，眼花缭乱的紧身衣品牌，大家完全迷茫了，随便买一件草草了事怎么行！今天就为大家分享选择几款运动紧身衣！供大家参考之用！UnderArmourUA紧身衣真的是很多明星大腕在穿，每一款紧身衣都有其独特的科技含量，透气，快干，舒适，减少摩擦以及协助肌肉发力等等，HeatGear和Cold Gear是品牌两大科技主打，传达寒冷带给你保暖，炎热带给你透气。
顺便也在《复仇者联盟2》、《速度与激情7》两部吸金电影成功植入广告，“快银”、“美队”纷纷上身，而“巨石强森”更是穿出了UA代言人的感觉。Skins第一次看到这款紧身衣的时候，还以为是漫威电影里哪位超级英雄穿的战衣呢！看上去就非常的炫酷！这款紧身衣可以在我们运动加速血液流动的时候，排汗除湿，可根据外界冷热温度调节舒适体温，让我们在运动中的肌肉获得更多的氧气，进而提升肌肉的力道、速度、耐力及恢复力。
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