3.罩杯“你A、B、C、D、E哪个罩杯呀？”罩杯（cup）的大小指的就是文胸“杯”的深度：罩杯=上胸围-下胸围，这里就不用涵盖那2.5厘米的误差了。罩杯大小具体划分：AA杯：7.5厘米以内A 杯：10.0厘米左右B 杯：12.5厘米左右C 杯：15.0厘米左右D 杯：17.5厘米左右E 杯：20.0厘米左右算好了胸围和罩杯，可以去买内衣啦。
如何确认内衣穿着是否合适？
内衣是否合适，光看两个点就能自测：1.副乳是否全收住副乳是腋下延伸到胸部的皮肤，这个部分会随着年龄增长而松弛，所以内衣如果没选好，这里的肉是会多出来，穿紧身的衣服就能看出来鼓包。而且时间长了，会让脂肪游离出去，逐渐变大。2.背后扣带水平背后的扣带是要保持水平的，如果你一抬手就滑上去，就证明这个松紧已老化，需要更换了，松紧没有弹性支撑力后，就会使得胸部没有支撑。
内衣的鸡心位置怎么选，你知道吗？
其实说起鸡心位，应该很多人都不知道是什么，鸡心位就是指内衣中心的部分，这个部分一般会有很多设计，用来增添内衣的美感。但是很多女生为了好看，就随便选择一件差不多罩杯的内衣，却往往很容易忽视鸡心位的选择。不同的鸡心位适合不同的人群，选错了可能会影响内衣的舒适度和功能性。 首先我们要了解鸡心位的作用，它的作用其实很简单，为了使内衣的两个罩杯比较好的连接在一起，当然有的内衣也是没有鸡心位的，还有一个就是能起到保护乳房的作用。
鸡心位有高有低，有宽有窄，总的来说就是，鸡心位越高，承托能力更强。胸大的妹子比较适合高鸡心位的内衣，相对来说，高鸡心位的内衣包裹性和支撑性较强，内衣不容易往上跑，能满足大胸女性对乳房保护的需要。小胸女性可以选择鸡心位较低的，特别是胸间距小的，因为这类女性穿鸡心位较高的内衣，内衣就很容易往上跑，鸡心位一般都是比较硬的，对于小胸女性来说，是不需要太多的支撑力的，过于硬就会导致压迫胸部，出现疼痛感。
宽窄鸡心位的选择主要看胸部的间距，简单来说，一般胸越大，间距越小，因为这类女性的胸部会自然聚拢从而形成乳沟，就可以选择窄鸡心位的内衣，而小胸女性就可以选择一些较宽鸡心位的内衣，因为基本上窄鸡心位的内衣都是有聚拢作用的，小胸女性穿了很容易空杯，但是鸡心位的选择也不能太宽，很多欧美女性由于骨架较大，选择了很宽的鸡心位内衣，就很容易造成胸部外扩。
零鸡心位内衣主要是三角杯、比基尼、bralette这类内衣，设计都讲究轻薄透气，特别适合夏天。很多女孩觉得那些聚拢内衣、调整内衣很难受，回到家一下子就脱掉。而这类内衣可以让我们放飞自我，有穿和没穿一样一样了，真真是极舒服的。 所以，下次在挑选内衣的时候，多多关注鸡心位这个小细节， 舒适度和功能性也会大大提升。
