生活中怎么判断是在假健身？要看有没有把脂肪或者体重减下去，要看女生有没有练出曲线的身材，男生有没有实现“穿衣显瘦，脱衣有肉”的目标。那么，当时这个内奸是如何查找出来的呢？其实古往今来查找内奸的方法不外乎以下几种：打草惊蛇计，引蛇出洞计，反间计，偷梁换柱计，关门捉贼计...当时国民政府的情报机关就是把以上计策都使用了个遍，环环相扣，步步杀机，最终把这个内奸团伙连根拔起一网打尽。
怎样测量血压才准确？
段医生答疑在线?正确测量血压?掌握正确的血压测量方法，才能为预防和治疗提供准确的数据。那么，测量血压的正确步骤和注意事项有哪些？第一步、血压计的选择：自测血压最好选择上臂式电子血压计，简单方便，适合所有的人群，包括老年人。水银柱血压计，因为需要听诊技术，容易发生误差，而且水银有汞污染的问题，如果你是医护人员，当然也可以选择。
不推荐腕式或者手指式血压计。第二步、测量前准备：测量前30分钟不吸烟､ 不饮酒、不进食、不喝咖啡或者茶、不剧烈运动，排空膀胱，至少安静休息5分钟。测量时取坐位，双脚平放于地面， 放松且身体保持不动，不说话。第三步、正确的放置袖带上臂袖带中心与心脏（乳头水平）在同一水平线上；袖带下缘应在肘窝上2.5厘米（约两手指平放），松紧合适，可插入1-2根手指为宜；用水银柱血压计测量时，要把听诊器放在肱动脉搏动最明显处，不要放于袖带内。
第四步、正确的读数每次连续测量血压2遍，每遍间隔1分钟，取平均值。若收缩压或舒张压的两次读数相差5mmHg以上时，应测量第3次，取读数最接近的两次的平均值。首次需要测量两个上臂血压，以后通常测量读数较高的一侧。 若双侧测量值差异超过20mmHg，应除外其它疾病继发高血压。第五步、最终的血压发现血压升高的人群，为了排除其它因素的干扰，需要测非同一日的三次血压，取三次血压的平均值，这就是最终的血压值。
第六步、根据最终的血压值判断血压的高低理想血压：收缩压
