简单地理解，健康不仅仅是指没有疾病或病痛，且健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，知足常乐的心态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。维护人体健康的几大基础:“合理平衡的饮食，适量的运动、戒酒戒烟戒色，心理平衡”。以上为个人观点和认为，仅供大家娱乐娱乐。知足常乐2019.6.4日于上海。
留学的目的是什么？
留学的目的是什么？对于这个问题，可以从很多方面来进行回答，例如从国家和社会层面上来分析留学的目的，又或者是从个人和家庭层面上来分析留学的目的。对于国家和社会层面上的目的都比较宏观，今天JCG嘉诚微微就从个人和家庭层面上来分析一下留学的目的吧！1. 为了学习更多更先进的知识留学，顾名思义就是到另外一个国家/地区学习，那首要目的肯定是为了学习。
有的学生在国内已经读到比较高水平的学历后，为了接触到更多更先进的知识时，就会考虑到国外继续深造，这类是属于学霸型的学生。也有的学生是因为喜欢某个专业，而某个国家某个学校在这个专业领域上特别突出，所以才想到这个国家去学习这个专业。还有一些学生，是因为向往国外的教育模式和教育制度，想要学习国外的思维模式和知识而出国留学。
总而言之，不管是由于想要学习什么而选择留学，目的都是为了学习知识。2. 为了学习一门外语学习一门语言最好的方法就是沉浸在该语言环境中，当身边所有人都讲同一种语言时，学习这种语言就会容易很多，而且也会进步很快。有的学生很喜欢英语，可能就会选择到英语系国家去留学；有的学生喜欢日语或韩语，就会选择到日本或韩国留学。
当然，也有喜欢其他语言的学生，例如德语、法语、意大利语、俄语等等。不管是喜欢哪一种语言，都可以找到对应的国家去留学。3. 为了学习和钻研某个国家/地区的文化每个国家/地区都有自己特定的文化，有的学生会为了学习和钻研该国家/地区的文化而去留学。例如有些学生会喜欢钻研西方文化，那么这些学生就会到美国或者欧洲国家留学，以便更好地了解西方文化。
而有的学生会喜欢钻研东方文化，那么就会选择到东方国家留学。4. 为了以后的就业和发展出国留学对于个人的成长是非常有益的，有的学生在出国留学后不仅学习了更多的知识，熟练掌握了第二门语言，还培养了个人独立自主的能力，以及提升了个人的综合能力。这对于学生以后的就业和发展都是非常有利的。留学结束后，学生的整个素质都会有较大的提升，更有利于选择自己喜欢的职业以及也会有更好的发展。
5. 为了移民目前很多人会选择移民，有的会选择有投资移民，有的则会选择留学移民。有的学生到了国外之后，发现自己特别喜欢这个国家/地区，此时就会想要留下来工作，甚至是拿到该国家/地区的身份。当然了，目前通过留学来办理移民这种方式可能会复杂一点，当中的过程可能也会漫长一点，但是只要确定了就勇敢地去追求吧！除了上述原因外，还有很多留学的目的，例如为了家人或者恋人而留学，又或者是为了到国外旅游等等。
在国企上班是什么感觉？
我不在国企上班，但服务过很多国企。最近正好在给一家大型国企做项目，合作了将近一年。我想结合我对国企的合作经验，谈谈国企员工的一些状态。当然，不同国企市场化程度不一样，展现出来的文化和特质也有所差异。比如，三桶油、三大运营商、电网等是典型的国企，具有浓厚的国企文化。而比如华润系公司，虽然是国企中的央企，但又相对市场化。
总体而言是要看国企所处的竞争市场，如果是垄断型的行业，就非常“国企”，相对市场化的行业，由于竞争激烈，公司文化特质也相对开放。那么典型的国企有几大特征：（1）工作状态总体相对轻松。国企绩效导向文化不足，更多是领导导向。权力流是自上往下的，下面的人是为上面服务。业绩好坏影响不大，更关键的是领导是否满意。
所以，在国企最重要但是——完成好领导交代的工作。在完成领导工作的前提下，做得越少，错得就越少。比如今天，还不到五点，我的客户就跟我们项目组说：有没有什么特别的事，没有我就下班啦。说完就走了。这是他们的常态，五点是下班时间，但只要领导不在，经常不到五点就走了。甚至有私事，整个下午都不在。早上是九点上班，也常常慢悠悠的过来。
