“运笔”是用手指、腕臂运转毛笔的行程。在书写实践中，我认为这二者是同时存在的，只有侧重之分，很难说我这个圆转是用捻管，而没用转腕动作；我这个圆转用的是转腕，而没用捻管动作。从字面上理解“捻管”和“转腕”是两个书写动作，但在实际书法学习过程中，很难将这两个书写动作独立出来，二者是存在联系的。
“用笔”和“运笔”是书画创作时，两个不同的专业术语。“用笔”是指根据笔画、间架、结构关系，正确使用毛笔，按照相应的方法技巧，书写有筋骨、有象势，方圆兼备、工整美观的字体。“运笔”是用手指、腕臂运转毛笔的行程。一般来说，手指的作用在于执笔，腕臂的作用在于运笔。书写小字时，就用五指协调行笔。书写大字体，由于运笔范围大，须要用豌臂配合，共同完成书写。
所以，二者既有相同又有不同。唐代张怀瓘著有《论用笔十法》，南宋姜夔在《续书谱》对运笔有明确释注。张怀瓘《论用笔十法》是：1、偃仰向背：谓两字并为一字，须求点画上下偃仰离合之势。2、阴阳相得：谓阴为内，阳为外，敛心为阴，展笔为阳，须左右相应。3、鳞羽参差：谓点画编次无使齐平，如鳞羽参差之状。4、峰峦起伏：谓起笔蹙衄，如峰峦之状，杀笔亦须存结。
5、真草偏枯：谓两字成三字，不得真草合成一字，谓之偏枯，须求映带，字势雄媚。6、邪真失则：谓落笔结字分寸点画之法，须依位次。7、迟涩飞动：谓勒锋磔笔，字须飞动，无凝滞之势，是得法。8、射空玲珑：谓烟感识字，行草用笔，不依前后。9、尺寸规度：谓不可长有余而短不足，须引笔至尽处，则字有凝重之态。10、随字变转：谓如《兰亭》“岁” 字一笔，作垂露；其上“年”字，则变悬针；又其间一十八个“之”字，各别有体。
书法中的圆转是靠捻管还是转腕来完成的？二者有什么区别？
从字面上理解“捻管”和“转腕”是两个书写动作，但在实际书法学习过程中，很难将这两个书写动作独立出来，二者是存在联系的。在书写实践中，我认为这二者是同时存在的，只有侧重之分，很难说我这个圆转是用捻管，而没用转腕动作；我这个圆转用的是转腕，而没用捻管动作。写小字（3厘米以下）笔画细，写圆转时捻管多一些，写大字（4厘米以上）笔画粗，写圆转时转腕动作多些。
此外，要写好这个圆转，还要看您执笔位置的高低等习惯！高执笔高写大字“转”多“捻”少，低执笔写小字“转”少“捻”多。另外，要写好这个圆转，还要知道运笔的全过程是有提按动作的，提按出现笔画的粗细对比，写出的圆转笔画才筋骨强健，那才美观！还应该提醒注意“捻管”和“转腕”目的:是让笔尖铺毫以后，呈现板刷那样齐平的形状，且不使笔毫扭曲盘绕，保持最佳的中锋行笔。
