海拔高、气压低、氧气含量低等原因，对心脏、肺等人体器官造成了非常大的负担，心脏病、肺气肿等疾病严重降低了高原人群的寿命。长江上游通天河流域位于青海玉树藏族自治州境内高原人群寿命低，有没有长寿的人呢？本人姐夫是藏族，他的奶奶今年已经88高龄，生活在海拔3000m的青海海北金银滩大草原，到现在耳不聋、眼不花，每天早晨磕长头拜佛上百个，走路身姿矫健，思维敏捷，每天与我姐夫的女儿勒什吉卓玛一起在草原玩耍，其乐融融很是欢乐。
高原地区人的寿命长吗？
请让我谈谈我的看法吧。从2018年中国各省市自治区人均寿命表来看、青藏高原和云贵高原分别占据了全国倒数后四位，高原人均寿命只有69.69岁，与排名靠第一位的上海相比，西藏的人均寿命整整差12岁，高原人均寿命低是毋庸置疑的事实。 青藏高原黄河上游龙羊峡水电站放水造成这一现象的原因，我认为有以下几点：一是饮食结构不合理。
以青藏高原来说，饮食单一，主食基本以牦牛肉、羊肉类为主，因为当地不产蔬菜和水果，加之高原地广人稀、运输费用高，造成了蔬菜水果比肉类还贵的局面。高热量食物虽然能够抵抗高原风云突变的的恶劣环境提供了保障，但另外一方面对身体增加了沉重的负担，三高人群、高尿酸痛风等疾病对健康带来了较大的风险。二是高原气候严苛。
海拔高、气压低、氧气含量低等原因，对心脏、肺等人体器官造成了非常大的负担，心脏病、肺气肿等疾病严重降低了高原人群的寿命。三是医疗条件落后。高原人因经济发展水平落后、对健康养生等追求没有概念、最主要的医疗条件落后、医学人才队伍失衡，高原人普遍未形成定期体检、有病早治疗、无病早预防的观念，往往病根已在，才匆匆前往医疗条件较好的省会城市做检查治疗，往往错过了最佳治疗时间。
四是高原人喜饮酒。藏区同胞性格生性豁达、豪放，娱乐项目少，喝酒成为高原人最爱的消遣方式，敬酒不敬茶的酒文化在藏区非常普遍。 在高原饮酒过量，由于缺氧，肝脏解毒功能降低，酒精可直接损害肝细胞，导致慢性酒精中毒或肝硬化，又在喝酒时有很少吃菜的生活习惯，在无高热量、高蛋白膳食的情况下饮酒，酒精可损害肝细胞，从而加重了肝脏排毒功能，久而久之，形成肝癌的风险增大。
长江上游通天河流域位于青海玉树藏族自治州境内高原人群寿命低，但是有没有长寿的人呢？本人姐夫是藏族，他的奶奶今年已经88高龄，生活在海拔3000m的青海海北金银滩大草原，到现在耳不聋、眼不花，每天早晨磕长头拜佛上百个，走路身姿矫健，思维敏捷，每天与我姐夫的女儿勒什吉卓玛一起在草原玩耍，其乐融融很是欢乐。
藏族阿佳打酥油虽然高原人群人均寿命低，但是独特的地理环境和宗教历史文化造就了许多的高原少数民族坚韧、生性豁达开朗的性格，真诚、友善为许多的游客带来了美好的印象。现在许多经济发达省份对高原各地区参与了国家的对口支援项目，为当地经济发展、人才队伍建设带来了翻天覆地的变化，我相信通过这些帮扶能够在改善医疗条件、改变当地人群健康管理观念方面能够形成阶段性的有利局面，高原人群的人均寿命会大大提高。
