我曾经因为一点事进去了七天看守所，进去以后在大厅登记个人信，然后给你测血压心率，让你在一个门帘后面脱光衣服，检查身体，主要是检查有没有伤疤纹身之类的，旁边还有女警，见惯不怪一点都不尴尬，然后给你两套带号码的衣服。狱警带你到牢房门外，，然后让牢头带你进去，你会看到牢头见到狱警都是点头哈腰的。进去以后牢头会让你蹲下，登记你的个人信息，姓名年龄住址，以及所犯的罪行。
之后就会教你上下床，喝水，进出仓，见到狱警，所做的任何事情都要喊口号，并且让你一个星期内背会监规（在押人员权利和义务）。这个监规每天早上，每次吃饭前都要背诵。在这里没有任何个人隐私，一切都是公开透明的。刚开始进门的时候还担心会被电影里的一样暴打一顿，内心很是忐忑不安，进去以后发现现在牢里文明很多。其余的时间都是在硬板床上打坐，要求坐的端端正正的，并且不能左顾右盼，也不能交头接耳的和旁边的人说话。
被值班的人发现就不好了。牢里惩罚措施有:值夜班，刷厕所，刷碗等等。晚饭后有一个小时自由时间，可以看电视，此时电视会打开，统一播放视频。还可以打扑克，下象棋。这个时候是最自由的，过后就是打。晚上统一睡觉，必须睡觉，不能发出声响。，牢头，管事的都是睡床上，他们霸占很大的地方，其他人挤着睡很小的一块地方。新进来的睡地上，紧挨厕所。
睡觉有规定，不能蒙着头睡，不能两个人盖一个被子，灯彻夜亮着，并且轮流两个人一个小组不睡觉值夜班。其实就是怕你夜里有啥想法，一切透明。睡到半夜还要被叫醒去值班，一个班一般是两个小时。贼难受，第一个夜晚想哭。早上统一把所有人叫醒起床，有几个人负责叠被子，要叠的方方正正的，豆腐块一样。然后排队刷牙洗脸。吃饭也是把饭按顺序摆好，一起吃。
真实的监狱生活是什么样子的呢？
13年到14年，由于工作原因带项目，在某监狱工作了一年半的时间，期间的一些见闻让我了解了监狱的日常生活，下面为大家描述一下。工作：由于监狱靠着煤矿，大多数犯人的工作就是挖煤，偶尔跟一些犯人聊天，挖煤的工作还是比较辛苦的，但他们的伙食待遇还是不错的，而且工分也会高点，一年的工分积累是可以换取减刑的，大多数人工作特别的卖力。
还有部分犯人是负责监区的一些维护工作，比如水电设备、线路等，这些都是技术工种，工作比挖煤轻松，工分也比较高。最轻松的工作要算是门岗，每个监区都会有部分人员负责门口的岗位和相应房间的卫生打扫，平常工作轻松，还可以有更多的机会和工作人员接触，相对自由。伙食：食堂门口有个LED屏，每天的伙食都会在大屏上展示出来，饭菜都是平常的大锅饭，不过每周二、周五或者节日都会有荤菜，鱼或肉，伙食相对来说还是挺不错的，吃饭的时候都会分批排队去，去的路上还会喊喊口号，食堂的卫生还是挺好的有点像学校的食堂。
住宿：一个屋八张床，一张桌子，八个橱柜，两台风扇，每层有专门的娱乐室，可以看电视，也可以玩电脑，当然电脑是不可以上外网的，都是监狱内部网络，可以看相关新闻、视频，电视是分时间段看的。宿舍和走廊卫生都挺好，年龄比较大的或者身体有残疾的还可以在走廊或者活动室活动。可能每个监狱的情况不一样，这个监狱的犯人的生活条件还是相对比较好的，监狱为了丰富犯人的精神生活，还会经常搞一些文娱活动，书法比赛、歌唱比赛啥的，还有专门的心里疏导室，可以在接收改造的同时能够提升个人的能力，鼓励犯人加强文化知识的学习，为以后走向自由做准备，不至于和社会脱轨。
在监狱里，什么样的罪犯地位最低？
我们国家的监狱差不多有七百所左右，服刑人员（现在不叫罪犯了）也有一百大几十万，要说在监狱里什么样的罪犯地位最低，且听过来人给你讲解。我国的监狱大的能关押上万人，小的也有一两千人，各监狱又分各个监区或分监区，每个监区一百多到两百多号人不等，因为每个监区的警力就那么多人，人太多了就不好管理。一个监区的服刑人员如果没有调动基本上服刑期间都是在一起的，一直到刑满释放。
那么这么多服刑人员天天在一起，自然也就会分个三六九等，那什么样的可以说地位高和低呢？在我看来，那都是由服刑人员背后的“实力”所决定的，什么叫“实力”？那当然是有钱、有关系、有背景，在现实社会中也是如此。这些人可以说从一入狱就铺好了路，来到了监区有上头打招呼照顾，各种好的岗位早就安排好了，什么服刑人员必须参加劳动改造，这只是对于普通服刑人员有用，他们干的岗位根本不存在劳动这一说，而且拿的改造分都比正常服刑人员要高几个档次，到年底还能被评为监狱服积份子或省服积份子，要知道以前这些服积份子直接可以多减刑的。
