如何善待自己？
1、人的一辈子，就是走一个过程，生老病死，喜怒哀乐，走过一遍，最终会离开这个世界。一百年后，没有人会记得你，所以不必多愁善感，轻松一点。2、开心是一天，不开心是一天，过了就过了，想来点，看淡一点，让自己活的轻松点。3、不要让别人的错误来惩罚自己，也不要让别人的过错，一直抱恨在心，恨只会让自己郁郁寡欢，最终酿成大病。
4、谁也不想，不要太关注别人，多专注自己，想太多别人，就是一种内耗。5、一辈子很短，只和自己舒服的在一起，让自己不舒服的关系就远离，人生不必迁就太多。6、照顾好自己健康和心情，你的人生就赢了一大半，其他的其他，就交给命运，人生自有安排。7、做自己是第一位，你不是谁的谁，什么时候都要把自己放在第一位，因为没有人把你放在第一位。
8、不要在意任何人的眼光，每个人都活的不容易，不要让别人的眼光杀死自己本该不多的对美好生活的向往。9、不要让自己哭泣，不要让自己情绪崩溃，一个人最好的善待自己，就是无论遇到多么糟糕的事，都不要让自己当成自己的受害者。10、来年所有的不顺，不快，委屈，都随风飘去。新的一年，我们都要重新出发，好好的爱自己，好好的善待自己。
老年人如何善待自己？
1、坚持锻炼，保持健康。2、开发自己，生辉余热。3、快乐消费，富养自己。4、小病不拖，大病不扛。5、享受当下，舒畅心情。6、健康饮食，均衡营养。7、生命不息，学习不止。8、控制情绪，心态平和。9、不去攀比，不去计较。10、少些期盼，多些宽容。11、学会撒手，不管闲事。12、清心寡欲，知足是福。13、少气多闲，身忙心闲。
人生在变老的路上，该如何善待自己？
第一，事不关己高高挂起。变老的路上善待自己，首当其冲的就是不要瞎操心，跟自己切身利益不相干的事，想都不要去想，那怕只是一闪念，就要立马打掉，不忧愁不烦恼不心惊，是善待自己最不可或缺的三大基石。第二，一颗红心两手准备。天有不测风云，人有祸福旦夕，变老的路上善待自己，就要做悲欢生死两手准备，生时要欢欢乐乐、开开心心，面对死亡也不要过于痛苦悲伤，世上万物都有生有灭，人哪有长生不死之理，别人都能死，有些甚至死的更早，我们为什么就不能死。
老人想善待自己，就得修炼坦然面对生死。第三，老有所爱燃烧余生。老年人要善待自己，日常生活必须要有一个主旋律，一个健康向上充满正能量的爱好，每天早上起来知道自己要干啥，一天里没有无聊熬日子的感觉，只要不在床上，总觉得时间不够用，总是让痴迷的爱好魂牵梦绕，总能感觉到时光的美好，日子的甜蜜。第四，无事不举有事不躲。
无事不主张有事不慌张、没事不找事有事不怕事，也是人在变老路上善待自己重要一环，人慢慢老了，精力体力大不如从前了！要把有限的精力体力，用在不得不用的事情上，是自己的事不推不让，不是自己不要瞎嚷嚷！要有的放矢劳逸结合，以不伤身劳神为做事底线，去善待自己。第五，一身正气两袖清风。善待自己有吃喝玩乐的成分，但要有度，特别不能染上嫖赌的恶习，不要为“老人变坏或坏人变老”的口头禅推波助澜，不要在人生最后几公里为寻刺激晚节不保，以致身败名裂，要做一个堂堂正正、乐观向上、正能量满满的老人，让后生以我们为榜样。
