白开水中富含多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡，这是普通饮料所无法达到的。饮料我只和两种，都是对身体有好处的，有相同爱好的吗？详情请点击视频观看！{!--PGC_VIDEO:{"thumb_height":720,"vposter":"http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/36e31fe2ceec4b1ab5b1cb93a7bb608e。
饮料我只和两种，都是对身体有好处的，有相同爱好的吗？详情请点击视频观看！ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/36e31fe2ceec4b1ab5b1cb93a7bb608e。
有人会说：冰镇的水，冷饮，绿豆汤等等，其实这些东西不但不会缓解口渴，还会形成方向的刺激，加大水分流失，越喝越渴；冰冻的水会刺激脾胃形成痉挛；碳酸饮料含有大量的糖分，热量较多；你会越喝越胖；对身体健康均是不利的；在夏天最能解渴的还是我们万能的白开水，准确的说应该是温开水。白开水中富含多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡，这是普通饮料所无法达到的。
