养生也可以美容，平时保持良好的生活习惯。美容养生馆，养生是一个非常漫长及长期的过程，很多店里的养生产品及专业完全是带有忽悠性质的，养生馆是需要专业作为基础的，可当你去看看现在的很多养生馆老板根本就不专业的，很多都是其他行业或者就是随便学习一下就开了个店，能把养生说了可以治百病一样，想要做养生馆，那么就得专业才能做好的，养生馆的产品也是存在很多问题的，有的老板就是简单精油，被一些所谓厂家一培训，就把精油说的跟神药?一样，让消费者花几大千及上万元买了个普通的产品，其实最伤心的人就是消费者，做的养生项目，买的养生产品，很可能就是做了个推拿，所以养生是个很大的坑，没有任何标准，没法考证这个东西有没有效果，不同做皮肤修复，皮肤管理，医美的店，这些店是可以有标准，可以量化，所以不建议做养生，如果要做美容就做医美，皮肤修复，皮肤管理。
如何养生美容？
1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗。 2、无论早起还是午睡后起来，记得喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完。 3、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥。
美容可养生吗？
美容可以养生通过专业的、科学的、系统的养生调理手段，是可以唤醒生命密码，产生生理、心理的平衡和谐，达到预防疾病、增强体质、颐养生命和美容驻颜的目的的。是促进身心健康的一种综合的养生保健美容的系统方法。养生也可以美容，平时保持良好的生活习惯。不要熬夜，最好在晚上十一点前睡觉，多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜，注意防晒，少吃辛辣刺激油腻类食物，适当运动，促进皮肤新陈代谢，不要抽烟喝酒，有利于养生及皮肤美容，。
怎么看待美容养生这个行业？
各界大咖都瞄准大健康市场，跨业打劫已来临。2019年美业面临20年来最严的整顿，美容院禁止操作医疗美容的任何项目，您是否有了更好的规划？2019年，美业将面临前所未有的大洗牌，传统项目，靠销售来成交的项目将越来越难做，没有市场，顾客越来越理智。没有自己经营的核心，你将始终面临美容师难招难留难管。你将始终面临顾客难拓难锁难留的问题。
