你是想吃?，我是超级想吃面试，馒头，包子，饺子想想都在咽口水，所以喽，你也可以在欺骗餐那天吃汉堡的，同时减肥过程也不会太痛苦，能不会影响身体。老师说欺骗餐必须得吃，不然会影响女性身体，尤其是女性的大姨妈。
严格按照减脂餐坚持了一个月，现在非常想吃一顿汉堡油炸的东西，对减脂影响大吗？
我是从2-25正式减肥的，每天自己做减脂餐，在一个半月中瘦了10斤，但是很奇怪，我是前十天和后五天瘦的比较多，中间特别煎熬，没有多大变化。10斤后又到平台期了，乎长乎降，还好自己内心强大，一直在坚持。最近在网上学了一个新的食谱，新的食谱每周有一顿欺骗餐，简直是不能太爽了。老师说欺骗餐必须得吃，不然会影响女性身体，尤其是女性的大姨妈。
你是想吃?，我是超级想吃面试，馒头，包子，饺子想想都在咽口水，所以喽，你也可以在欺骗餐那天吃汉堡的，同时减肥过程也不会太痛苦，还能不会影响身体。减肥就是个修行的过程吧，没有捷径唯有默默坚持！每当自己想放弃的时候，我就在朋友圈看看那些减肥成功的人，因为是身边存在的朋友，对我刺激会更大些。我还会在买衣服的时候特意买小一码，时不时的试穿下，刺激下自己。
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