如何正确养护肝脏？
肝脏对维持人体健康发挥着非常重要的作用，肝脏的作用有：1、代谢作用：参与到人体的糖类、脂肪、蛋白质代谢，如果肝脏出现病变，那么容易导致糖、脂肪、蛋白质代谢异常，使生命受到威胁。2、解毒功能：肝脏是人体重要的解毒器官，人体内的毒素无论是来自体内还是体外的，都需要在肝脏将其转变为无毒或者溶解度大的物质，最终排出体外。
3、免疫防御功能：肝脏内含有吞噬细胞，是人体防御系统的重要组成部分。4、凝血功能：肝脏可以制造凝血因子，当发生严重肝病时，肝脏凝血因子减少，患者容易出现凝血功能障碍，表现为鼻出血、牙龈出血等问题。由此可以看出，肝脏对人体健康发挥着不可替代的作用，我们每个人都需要积极保护肝脏健康，肝脏最常见的病变就是脂肪肝，分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，为了预防脂肪肝，大家要做到限制饮酒，积极减肥。
您好！我是马少勤，很高兴回答您这个问题石锅拌饭需用的食材原料有：米饭300克牛里脊50克胡萝卜一根小白菜适量大豆芽适量香菇两个洋葱黄瓜半根鸡蛋一个香油适量盐适量料酒适量椒盐适量拌饭酱两勺玉米淀粉适量做法：1把所有材料洗净备用，香菇切片，胡萝卜大豆芽洗净黄瓜洋葱切丝，牛里脊切条加入料酒，椒盐。玉米淀粉搅拌均匀腌制20分钟左右2锅里放水烧开，加入油盐加入青菜煮一分钟捞出控干水3加入大豆芽煮熟捞出控干水。
加入胡萝卜黄瓜煮熟捞出控干水4取锅开火锅热加油加入牛肉爆熟加入洋葱起锅锅里留有底油加入香菇炒至断生起锅5石锅里面抹上油防止粘锅，把蒸熟的米饭放到石锅里，压实，上面铺上菜，取平底锅小火煎一个鸡蛋，不用翻面（糖心蛋拌饭特好吃）把鸡蛋放石锅里。在舀一勺拌饭酱，开中火听到滋滋的声音一两分钟就可以关火了，拌一拌就可以开吃了！下边配几张图片仅供参考。
说说你吃过的感觉最好吃的十大美食是什么？
是“新疆美味小吃”。它是我吃过感觉最好的“美食，我非常爱吃，离开很多年了每每想起我都直流口水，好想吃，真是“回味无穷”，一个字“馋”！首先，是羊肉系列小吃：烤羊肉、羊肉抓饭、清炖羊肉、羊肉烤包子，这几个美食在新疆大草原上吃感觉最好，真是“令人难忘”。2016年我去吃过一次。我们来到草原，先找个“蒙古包”落下脚，然后找主人（哈萨克族）去羊群选只羊，谈好价格，然后他们就开始为我们加工美食。
