有什么习惯你持续坚持了21天？
百度最年轻的前总裁李叫兽分享过一篇文章，叫“为什么你有10年经验，但成不了专家”，这篇文章是李叫兽在回答“为什么你年纪不大，经验并不多，但却能擅长复杂的商业策略和文案写作，是如何做到的？”这个问题是给出了他的成功秘诀：“刻意练习”。是的，心理学家Ericsson也通过研究发现：决定伟大水平和一般水平的关键因素，既不是天赋，也不是经验，而是“刻意练习”的程度，这里说的刻意练习，是指为了提高绩效而被刻意设计出来的练习，它要求一个人离开自己的熟练和舒适区域，不断地依据方法去练习和提高。
刻意练习是一个人成为高手的最有效手段之一，一个人一旦养成这样的习惯，就会在生活和职场中如鱼得水，以我个人为例，虽然我在企业管理咨询方面有14年的经验，但我在尝试自媒体时就是一个新手，这时候“刻意练习”的习惯就发挥价值了，我一直专注于逻辑思维研究，因此，我尝试开展逻辑思维培训课程、为客户梳理PPT的逻辑结构、撰写逻辑思维方面的文章、开设了逻辑思维训练专栏、分享了麦肯锡10大方法论系列的课件等工作，就是这样从不同角度、不同方式、不同用户对象的角度进行“刻意练习”，虽然截止目前还是个小角色，但工作中的各项输出都得到了大幅度的提升。
1、如何养成“刻意练习”的习惯呢？个人认为，最重要的就是离开舒适区（能力范围内的事情），从而避免工作习惯性完成、避免习惯性的重复劳作，离开舒适区，面对新问题，你不得不想新的招数，找到一个好的解决方法后，不要拘泥于这个方法，有了这个方法保底，你需要尝试新的方法，这样，解决问题的能力就会越来越强。2、结构化思维习惯结构化思维，容易帮助我们在一团乱麻的事情中，梳理出主线，找出问题的关键和难点，并由此想到解决问题的方法，很多时候，我们说话做事不是没有内容，也不是我们不努力，而是缺乏逻辑，缺乏逻辑思维能力，由此，在此给你推荐一个“培养结构化思维习惯”的方法，如下图所示：第一步：识别事实、理由和结论；第二步：找出对应关系，画出结构图；第三步：一句话概括所有内容。
面对问题，我们如果随时都能保持这样的结构化思维习惯，往往能够快速抓住问题的核心，理清解决问题的流程和步骤，针对关键环节进行处置，利用这样的“框架”思维，我们的逻辑思维能力就会不断得到加强。三、如何培养结构化思维和批判性思维习惯1、讲话更加“具体些”跟家人、恋人、朋友、同事讲话的时候，更容易放下心来，认为他们都可以“理解自己”。
比如熟悉的人对你说“我去趟便利店”，你就会回应“那顺便帮我带点饮料吧”。 换成“我想振作一下，所以帮我买点能量饮料吧”。2、不要随波逐流哪怕是小事，也不要简单地随大流。 对自己做出的选择，想想理由，说出确实的“根据”（特别是没有人问你的情况下），这样才能慢慢踏上批判性思考之路。3、看新闻的时候联想到“其他事情”对日常听到的新闻进行批判性思考，就可以发现新闻的背景、深意或其他的角度。
4、区分事实和意见在跟熟悉的人随便聊天的时候，哪怕把事实跟意见搞混，只要聊得很开心其实也无妨。 但是主动把事实跟意见分开来听的话，就可以养成批判性思考的习惯。四、如何通过刻意练习成为高手通过刻意练习成为高手的4个步骤：确定训练目标：SMART原则；制定计划并跟踪：PDCA；时间分配：紧急重要原则；刻意训练：核心是刻意。
练习：6个月内成为公司最厉害的PPT高手？五、资源分享文中图片为思维导图工具制作，完成下列2个步骤可免费获取软件：第一步：点赞 转发 ；第二步：私信发“思维导图大礼包”。思维导图PPT，14年企业管理咨询经历，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，职场技能、掰开揉碎、讲给你听，欢迎关注，#职场进化论# 人在职场，只有不断精进，才能不断进化，更多分享，更多收获！。
哪部电影中狗对主人的忠诚感动了你？
哈喽，大家好呀，我是橙宝。说到这个问题，我想大多数人想到的肯定是《忠犬八公的故事》这部电影，因为这部电影真的是太经典了，还有近期的一部关于狗的电影《一条狗的使命》可以说仅次于上面那部。下面就说一下个人对这两部剧的理解。《忠犬八公的故事》这部电影，我看过一次就没有勇气再去看了，给我印象最深的是整部剧八公眼神的变化，当时看的时候真的心情很复杂，其实反观现实生活，狗对我们的感情确实是很好，但是从未想到狗对我们的感情竟然可以跨越生死，关于这一点另外一部剧我会说到。
直到死去八公依然在等待帕克，八公没有我们人类的很多想法，他只能是等待，原地等待，因为那是主人帕克回来的地方。 或许八公老死的时候还想着如果帕克回来见不到我怎么办。我看过很多狗狗与主人的感情的电影，比如《南极大冒险》《人狗奇缘》等，都是很不错的，但是在我心里感触最大的依然是八公，整部剧八公的眼神真的是亮点，当你看它的时候你能从它的眼神里看到很多。
如果你没有看过，真的推荐去看一下，很棒真的。再就是《一条狗的使命》这部电影，这部电影主要讲述的就是一条狗投胎多次，但是仍然记得自己的第一任主人，多次投胎后被主人家庭抛弃，最终辗转又遇到了自己的第一任主人，主人已经老了，但是狗狗还是让主人知道自己是原来的自己，只是投胎了而已。其实这部电影我也很喜欢，当时观看的时候内心也很复杂，如果没有忠犬八公的故事，我相信这部剧是最棒的，狗狗的生命是很短的，10几年的狗狗和我们80多岁的人差不多了，电影中狗狗多次投胎后狗，第一任主人才刚刚老去。
狗狗对于我们来说可能只是一个人生的阶段，但是对它来说就是一生。它用一辈子去陪着你，保护你，只是希望你能认真待它。总而言之，我之所以说出这么多，感触这么多，其实很简单，我之前就养过一条，那条狗我很小很小的时候养的，当时我不懂事，但是我却记得很清楚它的样子，我家那条已经10 几年了，年纪很大了也是，因为我的原因没能陪伴到它老死。
近代史桂军是公认最忠诚的部队，你们认为对吗？
在抗日战争时期，日本人对桂军和广西民团的评价也相当高，桂军的表现也被国内历史学家认为是“杂牌军中的王牌”“战斗力可以和中央军最精锐的部队相比”等等。西北军、川军、湘军的战斗力有目共睹，但是谈到桂军，却无人可望其项背。每当日本军队在进攻时候，发现对面中国军队中出现钢盔黄衣的部队时,无不胆战心惊。后来日军居然打出了: “欲灭华夏，先平湖南。
欲平日(支那)本、先灭广西”的口号 ,广西军队的威力在此可见一斑。桂军的基本编制是团，团内包含了各军种士兵，每个团满编一千五百人 。两团一旅，两旅一师，三师一军。一个满编军二万零八百人，一个师六千多人。桂系部队战斗力较强悍，特别是桂军自誉为钢军的第七军，第7军在国民政府北伐战争、军阀混战的时候吃过的败仗不算多。
在桂唐战争中，素以彪悍著称的湘军十几万人被桂军几万人打败并被收编。在中原大战开始的时候，十万湘军在面对不到3万桂军的时候，又是一败涂地。1937年10月15日，由北伐时钢七军扩编而成的桂军二十一集团军到达淞沪战场。二十一集团军辖第7军和第48军，共六个师（24个团），4万1千多人。为了扭转中国军在战场上的被动局面，桂军明知山有虎，偏向虎山行，在蕰藻浜南岸用17个团约三万人对日军发动了三天时间的集团冲锋，三万桂军伤亡过半，九千多敢死队视死如归，无一生还。
这次集团冲锋，具体给日军造成多大的伤亡，现无从考究。据李宗仁，陈孝威的回忆录记载，桂48军谢鼎新团死守陈家行制高点，与日军血拼两昼夜，全团覆没，击毙3000敌寇。也就是说，谢鼎新团的每一个军人，在临死之时，拉了两个日军垫背。日本东京的广播也有过谢鼎新团的报道，日军闻之色变。桂军为何战斗力如此强悍？最主要的是选材，桂军的以硬考核为主。
其次，才是训练方式。桂军的均接收过义务兵，实行军事训练过，可谓是训练有素。必修课的如游击战、班级排级连级战斗演练、习武国术格斗、防空防毒等。纵观历史，广西战斗力强悍是传统。1885年中法之战中的镇南关大捷，法军大败，连法国内阁都下了台，依赖的中国兵的英勇无畏，当然包括广西兵。刘永福的黑旗军在越南抗法和在台湾抗日，冯子才的萃军创造了镇南关大捷，这些离不开广西兵的参与。
桂军经常实行战史教育，以此来鞭策将士之自信心、自豪感。更重要的是，钢七军的荣誉地位。广西人打仗名声在外，将士以此为荣并保持军人之荣誉，故此凝聚力异常团结，常能以少胜多。从清末名将冯子材领子弟兵镇南关抗法，到抗战之际桂军参加淞沪、徐州、桂柳等会战，并在台儿庄痛歼日军，打出了军威、国威。连美国名将史迪威也承认“广西兵是世界上最好的士兵”，纵观史载，却也并非谬赞。
20-21赛季季后赛，篮网三巨头最怕遇到哪个队？
现在这支蓝网，如果三巨头都健康的情况下，最怕的应该是拥有恩比德的76人队。蓝网其实是支优缺点特别明显的球队。优点就是三巨头领衔的攻击火力。蓝网三巨头里的第一巨头死神杜兰特，身高臂长，现今联盟，对面是不管谁都能错位单打你，更可怕的是杜兰特可以在有球无球间随意切换，在蓝网这个阵容里，就不要想怎么防凯文杜兰特了，祈祷他自己投不进就行了。
蓝网的第二巨头联盟最著名的社会活动家凯里欧文，此君的单打能力，在整个联盟里都是首屈一指,当年骑士夺冠，颜射库里，绝杀勇士。蓝网的第三巨头胡子球手詹姆斯哈登，大胡子进攻能力自不必说，基本可以算是科比之后得分能力最强的分卫了，然而哈登还可以串联组织球队进攻，只要他愿意，联盟助攻王也可以是他的。这样的组合就很可怕了，三巨头既可以单独带队，又可以并肩作战。
所以我认为，联盟任何一支球队想要在防守端彻底限制蓝网都是不可能完成的任务。蓝网自己防守也一般，就是靠着超强火力和你对攻。但蓝网也有他们的缺陷，就是内线过于孱弱，如果遇到有破坏力强的超级内线，很容易在常规时间因为内线的失守而被冲垮。我认为他们最怕遇到的球队是76人队，因为大帝恩比德应该算是这个时代单体进攻能力最强的超级中锋。
南京21岁女生被害，男友洪峤却语出惊人，你有何看法？
这种案件用简单都可以思索出来，与情有关系，几个豆冠年华的年轻人为情所困，做出傻事完全可能，只是代价太过了，其中原委值得深挖，现在世间百态，情字最不好说，但是无论如何不能剥夺他人性命，这种极端犯罪行为，一个要深思的是咱们的法治教育还要进一步完善，一个是社会形态方面的对年轻人的意识形态人生观，价值观的培育方式需要需要反思，为什么遇到坎不能理性对待，而是用犯罪来解释欲望，虽然可能死者存在用情不专或者存在感情伤害，但是几个接受高等教育的年轻人竟然不能自我救赎，用让人不能理解的方式，甚至是变态的方式做出不耻的事，特别是直接帮凶的行为更是让人难以理解，因此对于此案件除了要谴责和严惩罪犯的同时，这个社会都应该反思，社会需要净化，意识形态需要完善并回归理性。
