如何挑出一把好牙刷？
牙刷是我们每个人每天必不可少的口腔清洁洁具之一，如何挑选一把适合自己好的牙刷，有几点要领:一、牙刷头大小：牙刷头要选择微小一点，刷头圆弧形要稍微圆度大点，不能太尖。刷头一般长度应为1.8～3.3厘米，刷头大小可根据自己口腔大小和个人习惯。牙刷头宽度为0.7-1厘米，牙刷头应圆钝有形。才能在口腔灵活转换，刷到牙齿每一个部位。
二、牙刷毛的硬度牙刷毛可分为硬性、中性、软性三种。刷毛材质可分为两种——普通尼龙丝和杜邦尼龙丝，杜邦尼龙丝弹性较好，不容易倒毛。硬性:硬性刷毛优点清洁牙垢较强太硬。缺点容易损伤牙齿及牙龈，牙龈易受伤易出血。中性:硬度的牙刷比较适合，刷毛能够轻松进入牙齿的邻面，清除邻面牙龈下牙垢，同时又不伤到牙龈。软性:软毛刷弯曲性强，牙齿邻间能有效清除牙垢。
牙龈易出血者可以选择软性，这样反倒会起到保护牙龈的作用。三、刷头与刷柄的角度：直线型在使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果较好。波浪形刷面对牙隙间的清洁和牙像的按摩有良好作用；四、刷柄的软硬度：手握舒适，一般宜用不吸水的塑料或橡塑复合材料，硬度要足够、强度和要一定的弹性。五、儿童应该选用软毛牙刷，儿童牙齿硬度较弱。
牙刷毛应是2～3排，每排3～4束，以平顶式的牙刷为好，儿童口腔小，刷头就需更小更短窄，毛束距离较宽的。对于儿童牙刷的选择，必须注意刷柄的型体，不宜太小，以便孩子能够舒服抓住。六、牙刷正确使用方法1、每次用牙刷前应该先冲洗一下在挤牙膏，用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，牙刷应该放在通风有日光的地方，使牙刷干燥并杀死菌群。
