长寿的男性身上一般会有哪些共同点？
一个朋友的老乡在农村，已经99岁了，还能自己溜达，自己照顾自己！要问他是怎么做的？要长寿无非就要做到以下几点：第一，心情舒畅，别有太多的压力，压力增多了，会让身体的免疫力下降，从而对身体的健康不利，健康出了问题，长寿就是很困难的了，这个老头，儿女都长大了，没有什么压力，基本上都很孝顺，现在进入好时候了，比他年轻的那个时候生活条件好了，他感到很满足，吃穿不愁，还能有娱乐设施。
心情自然愉悦！80多岁的时候没事就出去溜达下棋。第二，动起来，生命在于运动吗？如果不运动，身体的各个部分会进入老化的状态，这样看着就会很老。而且运动少也会带来很多的健康问题，老头年轻的时候就是干农活，60多岁的时候还在干呢，当然在农活的量上和时间上都有所减少，比较岁数大了。他是闲不住的人，即使不让他干，他看着她也想干一点。
这个与长寿是密不可分的。第三，饮食上越简单越好，虽然现在条件好了，什么都可以吃到， 但是一些食品安全问题也是频发，添加剂过量的使用给身体带来很大的问题，所以饮食是越简单越好，在农村很多的菜都是自己种的，猪是自己养的。所以食品很多都是原生态的，也不会有那么多的手法，做法基本都是基本的方法，所以说饮食这块也很重要。
你是否支持取消直销牌照？是否支持取消保健品批号？为什么？
直销无罪，有功于商，保健品无罪，有益于人，为什么要取消？！无聊之问，自然有无聊之答！我看了很多人的回答，大部分人对保健品持抵触和否定态度，在叫嚣要取消它。恕我直言，这里面是有网络水军存在！除了一部分无知者，大多来自医疗和从药行业，在为自身未来的客源和消费做铺垫！保健品，其实就是一种具有功能性营养食品。
补充和强化人体营养，提升身体抵抗能力，是防止疾病发生，修复萌芽病变具有非常重要的意义！在医学界是一个不存在争议的问题，可当前被别有用心的人，借“权健事件”，大肆打击和摸黑保健品，煽动一些缺乏营养知识和判断力的吃瓜群众跟着起哄。当然国家不会听由那些无知无德的人来指挥，有它既定的方针政策，因为强国就得先强民，强民就得先防病，防病就离不开保健！当然保健是多方面的，保健食品也是其中重要一环。
所以，不要因为当前保健品市场良莠不齐，真伪并存，就将所有保健品妖魔化，一棍子打死，这是对人民群众和社会极不负责任的行为和言论！如此误导的后果，医院会越来越爆满，不堪重负！病床也变得一票难求，2030健康中国目标实现将会迟缓。我们要相信国家有能力和智慧，对直销和保健品这一块会规范管理，一定能逐步走上正轨。
直销是一种相对完美的商业运作模式！尽管看起来有传销的一些形式，但是其本质完全不同。我国起步较晚，还远远落后于美日等西方国家，正在加速发展，为大势所趋！ 任何一个行业总有几个不守规则，作奸犯科的主儿，不能因为少数人的“犯事”，就可以否定和打击一片，那是不对的。疫苗出事了，难道就取消疫苗？牛奶出事，难道就取消牛奶？猪肉出事，大米出事难道我们就要不要猪肉和大米了？那种形而上学的旧思维，喜欢“一刀切”的老毛病该改一改了。
俗话说:“想不生病，肚里常空，要想不死，肚里没屎”。这种说法有道理吗？
俗话说“想不生病，肚里常空，要想不死，肚里没屎”，这句话话糙，理也糙，完全跟我们人体生理规律相违背！我们先来看看，想不生病，肚里常空没错，病从口入，但是大家别忘记了，当你还是小孩嗷嗷待哺的时候，实际上就懂的了饿了要哭要吃饭，这是我们人体最基本的生理需求，我们人体那么多的肌肉组织器官，每天如果没有摄入足够的能量，是无法维持正常功能的。
我们走路，休息，甚至晚上睡觉，都在消耗能量，肚子空了，大家体会最深的就是不吃早饭了，当然有的人连晚饭也不吃，但结局是什么，胃病的人越来越多，因为我们人体的胃酸不是你吃东西才会促进它分泌的，正常情况下就会分泌很多消化液，这时候如果没有及时摄入相应多的食物，相反是会对我们的胃粘膜等组织造成损伤的，像斯达舒、雷尼替丁等药物，不就是为了抑制我们体内胃酸分泌而达到治疗胃病的作用吗？还有大家可能会说该吃的时候就吃，不要多吃，保持肚里都是空的就行了。
这点也不对，肚子里面空不空，不是你我现在不吃饭，哪怕是今天一天不吃，你的胃肠道就是空的。因为从我们的食物从口中摄入以后，没有个24-48小时是不可能从肛门排出的，就在小肠也都要待上12个小时以上，因为在小肠里面，除了分泌小肠液，还有胰腺液、胆汁液等要对我们的食物进行充分的消化吸收，为我们的组织器官提供营养素。
接着我们再来说说要想不死，肚里没屎。如果大家是像陈医生一样从小就在农村长大的，那应该对逢年过节杀鸡宰鸭挺有印象的，像家里的爸妈知道这马上要杀鸡宰鸭过节了，都会提前两到三天不给它喂食，当然这鸡鸭饿个三两天不可能死，也是为了节省点粮食，但是最主要的是为了吃鸡鸭肠，而在处理鸡鸭的肠道时候不会太脏。但是看过父母杀鸡宰鸭的都知道，这怎么都还会有屎在里面。
其实这跟我们人体排大便是一样的，粪便在我们的大肠形成后，并不会立马排出体外，而是需要囤积到一定程度后，刺激到我们直肠内的神经，才会产生一些便意，提醒我们要上厕所了。而且还是刚刚说的，食物从摄入到形成粪便排出，至少需要24-48个小时，换句话说：肚里没屎，一般是不可能的，而且今天拉出来的还不是你今天吃的，而是前两天的，今天吃的还在消化中！那么肚子里有屎，真的会死人吗？这还真是有可能的，像长期便秘，不上厕所的，感觉像是没屎，实际上是排不出来，这很容易导致我们的肠道发生梗阻，而梗阻严重起来，是可以导致人死亡的！。
