“食不言，寝不语”究竟有什么科学依据？
这是孔老夫子的一句老话。原文是:食不语寝不言。它的表面意思是:吃东西的时候不要说话，睡觉休息的时候保持安静。其实，这是文明礼仪教育，这句话是在教我们如何做一个谦谦君子。一，我们中华民族历来都是礼仪之邦，对文明礼仪的教育从来就没有停止过。礼仪，是一个人内在的修养，更是一个人外在的表现。也就是说，从一个人的言谈举止上，就能看出他有没有修养，是不是一个懂礼貌的人。
这也是人的生存基本之道。试想，一个连基本礼仪都不懂的人，如何去和别人很好地相处呢？这是大的方面的含义。二，就这句话来讲，1.如果你和别人或者家人一起进餐，在进食的时候老是喋喋不休，还不时有饭沫子喷出，那你不仅是对别人不够礼貌，有失体面，还会遭到别人的厌恶。所以，进食的时候就安安静静。想说话，要等吃的间隙，嘴里没有食物的时候。
这样，既尊重别人，也体现自己的素质；2.休息的时候要保持安静。如果你老是说话，嘀咕，是不是会影响到其他同志休息呢？这样做，肯定是不礼貌的，不尊重别人的行为。同时，这样的状态，您自己也不能安然入睡，连你自己都被你自己影响到了。你觉得这样子好不好呢？答案是:不好，不对！综上，“食不语寝不言”这句话，放在今天仍然有其积极的意义，它引导我们如何更好地与人和谐相处，如何做一个更受人喜欢的人。
