2012年他带着团队与成都一家公司合伙开了两家店，其火爆鱿鱼爆炒黄喉仔姜田鸡姜爆鸭子小煎兔等菜品，在“辣椒里找肉吃”的画风，被成都吃货誉为“成都第一辣”。成都吃货们就是贱，规矩越多，越觉希罕。成都开的这家，也是中国中西部的首家门店。盘飱市店面很低调，但却是成都的百年老店、中华老字号哦。
成都春熙路附近有哪些代表性美食？
嘿嘿，我家就在春熙路旁边，也是典型吃货一枚！作为本地土著，我给你推荐的绝对靠谱。首先，给题主你上一道川派硬菜——秋金小炒：春熙路三圣街有一条小巷叫龙王庙街。这条小街看上去很五六十年代，成都当地人很多都不知道有这条街，更遑论找到。但是，自从不久前“邱金小炒”开业，这里迅速成为成都吃货尤其是年轻人美食打卡之地。
秋金小炒火爆黄喉。冰冻唯怡和德国黑啤是对冲此间巨辣的最好美食伴侣。勒克儿 摄邱金小炒，是目前年轻吃货们的最爱之一。勒克儿 摄总店位于四川自贡市贡井区的邱金小炒，曾被誉为成都鬼饮食（夜宵）的“百达翡丽”。秋金是个人名，乃自贡著名的厨师。2012年他带着团队与成都一家公司合伙开了两家店，其火爆鱿鱼爆炒黄喉仔姜田鸡姜爆鸭子小煎兔等菜品，在“辣椒里找肉吃”的画风，被成都吃货誉为“成都第一辣”。
邱金小炒的火爆爽脆。勒克儿 摄后来与秋金合伙的那家公司不厚道，背着秋金本人抢注了“秋金小炒”商标，2014年，秋金带着团队撤退回自贡，“秋金小炒”成为了成都吃货的一道“最辣”记忆。据说秋金的女儿回到自贡后注册了“邱火金小炒”，但以“邱火金小炒”为名的餐馆成都至今没有出现，反倒是这家名为“秋金小炒”的店在一偏僻小巷堂而皇之开业了。
这店是否正宗是否克隆不清楚，我只是实地品尝后，脚得与几年前在力宝大厦吃的“秋金小炒”味道基本一样。正因为如此，目前这家店非常火爆，不提前预订，基本只能看着别人吃。邱金小炒的菜品一瞥。勒克儿 摄其次，给题主上一道网红硬菜——姜虎东白丁（韩国传统烤肉店）：与“秋金小炒”非常低调地在闹市陋巷开店的风格相反，这家店开在了豪华的IFS金融中心六楼。
这家店据说是韩国一名叫姜虎东的脱口秀节目主持人于2003年在韩国创立的，除在首尔明洞开有旗舰店外，目前这位姜某已经在上海、广州、深圳乃至成都开设了直营店。成都开的这家，也是中国中西部的首家门店。姜虎东白丁的烤肉就是酱紫的。勒克儿 摄店招中的“白丁”，乃汉语“平民”之意，也算是给吃货一个消费定位的一个天平砝码：来嘛，我这儿往来都是白丁，消费价格很平民化的。
姜虎东白丁的烤肉就是酱紫的。勒克儿 摄IFS六楼的姜虎东白丁烤肉店有近30桌客位，分为大厅和软座区，现场一直播放韩流音乐。门店入口处是透明厨房，厨房内配备了专业韩国厨师，负责处理由韩国空运而来的肉品，消费者能清晰看见厨师处理食物的过程。大门外，就是预订拿号的后餐区。姜虎东白丁烤肉店大门厨房间是透明的，要想吃，是必须排队等候的。
勒克儿 摄姜虎东白丁烤肉店采用的是天然果木木炭，菜品有优级牛肉、猪肉等以及20余种配菜。IFS的这家店装修和餐具都很韩流，烤肉架也很别致，圆环分割成三块，分别烤玉米和芝士，较大的一块则蒸鸡蛋，中间就纯烤肉。姜虎东白丁烤肉的炉具，看上去比较科学。圆环里的蒸蛋，非常可口。勒克儿 摄只是，在姜虎东白丁烤肉店的消费，千万表去信某点评说的人均100-180元。
他家的雪花牛肉、牛五花、牛舌和拌生牛肉是招牌，据说都从韩国空运而来的。港真，味道的确巴适得很，但是价格也绝对不温柔！雪花牛肉158闷一盘，就几片，基本是一小口10元的节奏。那名字听起来很男人的部队火锅，据说是模仿韩国军人用钢盔煮食，两瓶饮用水，然后火腿肠 番茄 土豆 豆腐 各种蔬菜 方便面煮一锅=部队火锅,78元一锅蛮坑的。
如果除开这些，吃其他的，价格倒是很亲民的。雪花牛肉就6片，到是比较厚，每片约26元哦。呵呵 勒克儿 摄他家的部队火锅，故事讲的不错，就是价格有个坑。勒克儿 摄第三，尝过巨辣巨麻吃肉太多后，给题主推荐另一网红店——一叶一世界藏茶素食火锅这家店位于南糠市街（太古里晶融汇旁），店面不大，装修浓郁的藏式调调，必须提前预定！必须提前预定！必须提前预定！如果题主仅仅一个人的话，即使提前预定了，也只有拼桌，不过，有可能与你拼桌的美女，嚯嚯。
话说这家网红火锅店汤锅乃纯藏茶清汤，菜品表看它有鲜虾仁肉丸子东坡肉之类，全部豁你的（骗你的）没丢丢儿肉！人家名曰一叶一世界哒，你懂得。在这家进餐，排队等位不仅需要足够耐心，臭规矩还多：不准喝酒,不准抽烟,不许叉腰看人，不许咋咋呼呼，不许斜眼看人，坐着不许抖腿……蘸料不提供味精鸡精，不提供葱姜蒜。成都吃货们就是贱，规矩越多，越觉希罕。
吃了一桌N种叶子，肚子装了M个世界!一叶一世界，满满一桌叶子。虽然全素，口感、味道很好。勒克儿 摄一叶一世界的汤锅是菌汤 藏茶（纱巾包着的那个）。烫蔬菜极好。勒克儿 摄第四，几道小吃1、龙抄手的大包子。华兴街锦江剧场旁边。这家的包子好不好吃，你看看他家包子出笼时本地人排队的阵仗，就知道这包子有好好吃。
这家的包子，基本是定点定时售卖，过时不候。当地人一般都是瞅准时间排队等候包子出笼。勒克儿 摄2、华兴街盘飱市的卤品。与华兴街龙抄手店包子铺紧邻。盘飱市是中华老字号，他家的卤肉卤排骨卤鸡爪鸡翅膀，从不跟风，业不炒作，味道一直秉承最传统的川西坝子卤味，是老成都人历史记忆为数不多的物质载体之一。盘飱市店面很低调，但却是成都的百年老店、中华老字号哦。
勒克儿 摄盘飱市的卤排骨，味道很香，肉质不柴，火候拿捏的相当到位。勒克儿 摄3、华兴煎蛋面。梓潼街财富ID大厦楼下。这是一家重型老店，原来在王府井百货后面华兴街与梓潼街十字路街口，后撤迁至梓潼街与布后街十字路口现店。这家是成都为数不多的面食连锁店之一，也是开奔驰600的面馆老板。一碗面一枚煎蛋是标配（可以多要煎蛋）。
随着人们生活质量的改善，痛风的现象也越来越常见。痛风一旦发作起来，严重的疼痛将影响患者的日常生活和工作。甚至会有因为痛风疼痛严重而打120救护车的案例。痛风及其危害痛风主要与高尿酸血症相关，尿酸在肾脏和骨关节等部位大量沉积，严重损害肾功能、引起关节骨质破坏、手指/足趾畸形。痛风典型症状为大拇趾、足背、足跟、足踝、拇指、手腕等部位出现剧烈疼痛，伴红肿，反复发作。
目前中国高尿酸血症呈现高流行、年轻化、男性多于女性等趋势，而且高尿酸血症是多种心血管危险因素和相关疾病（代谢综合征、2型糖尿病、高血压、心血管事件、慢性肾病）的独立危险因素。痛风的发生与饮食痛风的形成，与饮食密切相关。1、调查发现患者引起痛风的最常见因素为啤酒，其次为海鲜、动物内脏等。人体中的尿酸水平随着啤酒、白酒的饮用量增加而升高，也就是说饮酒越多体内尿酸越升高，患上痛风的几率就越大。
而且发现啤酒增加痛风的风险大约是白酒的2倍。2、肉类食物中含有大量嘌呤成分。动物类食物是饱和脂肪酸的主要来源，摄入过多的饱和脂肪酸容易引起高尿酸，这一类食物多见于牛肉猪肉等红肉、猪肝鸡肾等动物内脏、虾蟹等海鲜。痛风该吃什么建议1：素食为主。尿酸高患者饮食应该以素食为主，建议多吃碱性食品，营养搭配可以用鸡蛋和牛奶，油腻性食物还是少接触为宜。
建议2：奶制品。一项研究发现，健康人群增加低脂奶、低脂奶酪等奶制品，可以降低尿酸水平。牛奶对高尿酸患者是“绿色食品”。建议每天至少喝2杯牛奶，痛风的发病率可以降低50%左右，尤其是该多摄入低脂奶。建议3：多吃含钾丰富的食物。如香蕉、西蓝花、芹菜等。钾可以减少尿酸沉淀，有助于尿酸排泄。建议4：平时应该多喝水，水可以稀释浓度高的尿酸，提高尿酸排泄，有利于有害物质在体内的蓄积。
食物嘌呤大全多吃低嘌呤含量食物：主食：如米、面类制品等。奶制品：如鲜奶、炼乳、酸奶等。蛋类：如鸡蛋、松花蛋、鸭蛋等。蔬菜类：各种绿色蔬菜，如白菜、韭菜、芥菜、萝卜、瓜类、茄子、番茄、青椒、洋葱、蒜头、葱、姜、马铃薯、山芋等。水果类：如苹果、香蕉、雪梨、芒果、橘子、橙子、猕猴桃、枇杷、桃子、李子、木瓜、榴莲、西瓜、哈密瓜等。
限量中等嘌呤含量食物：肉类：猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鹅肉、鸽肉等。水产类：如草鱼、鲤鱼、鲈鱼、螃蟹、鳝鱼、鳗鱼等。蔬菜类：竹笋、海带、金针菇、蘑菇等。戒吃高嘌呤含量食物：动物内脏类：如动物肝、肠、肾、脑等。海产品：如鲍鱼、虾蟹、龙虾、三文鱼、金枪鱼等。贝壳类：如青贝、生蚝、花甲等。还有以下建议：戒酒。
不可饮酒，尤其是啤酒。一旦酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸随着乙醇的氧化过程而增加，肾脏尿酸排泄受阻引起尿酸增高。戒酸性食物。常见如油炸食品、高脂肪食物等。酸碱失衡会影响身体机能，加重肾脏负担，降低尿酸排泄。保持充足维生素。可多摄入维生素B和C，这些维生素多富含于水果和蔬菜当中，如每日多吃些柑橘、苹果、绿色蔬菜瓜果等。
西部城市重庆、成都、西安、兰州、西宁，哪个城市的夏天最舒适？
你好，这五个城市果儿都去过，西安属于温带季风气候，夏季炎热多雨，号称全国四大火炉之一。是五个城市里最炎热的城市。理应排在末位成都、重庆同属于亚热带季风气候，具有春早、夏热、秋凉、冬暖的气候特点，所以夏季比较炎热、潮湿。夏季舒适度理应排在第四、第三。地处高原的@西宁属于高原大陆性气候，7月平均气温14.7℃。
夏季不热适合避暑，但西宁地处高原，夏季日照时间长，紫外线强！夏季舒适度理应排在第二。地处大西北的兰州为温带大陆性气候，年平均气温10.3℃。冬无严寒、夏无酷暑，是夏季理想的避暑胜地！夏季舒适度理应排在第一。综上所述，兰州、西宁夏季凉爽适宜，非常适合夏季避暑，但西宁地处高原，海拔2200多米，紫外线强、个别人容易发生高反。
