学生党怎样快速减肥？
学生党应该多做有氧。说到有氧，大家第一个想到的肯定是跑步机跑步。而这也是为什么它会成为最无聊的运动的原因。今天介绍外媒推介的5中不同的有氧锻炼方式，会让你充满更多的活力和乐趣，重要的是采用这些有氧，你只需要20分钟即可！保持身材没有什么秘密，如果你想要保持低脂和辛苦获得肌肉，你必须要进行必要的心扉锻炼！尽管这并非会是一条改变你人生的消息，但是在传统意义的健身来说，以跑步为基础的有氧给太多人带来了生活上的改变，他们会拥有健康的身体，这在某种程度上更会提高他们的生活质量。
我们可能不喜欢有氧，但是我们知道那是你必须要做的。接下来的5种创意有氧，绝对让你体会到快节奏，高效率，并且非常有乐趣。如果你不想反复的在跑步机上跑1个小时，而要尝试更高效率的心肺锻炼，并增强脂肪的燃烧。这5个计划是脂肪焚烧的计划，你必须要尝试下。他们非常的激烈，可能会击垮你的意志。所以一开始你只需要每周尝试其中的一个。
朋友是个绿茶婊，还要不要跟她做朋友？
我初中认识个女的，长得不好看，成绩不错，但她做的事完全可以堪称婊子。。 至于我是怎么知道的，因为初中时，她竭力和全班同学搞好关系，我因为比较内向，所以，对她爱理不理的，一直在自己的一个小圈子里跟小圈子的朋友玩，初二她就主动找上我，说要和交朋友，并亲切说全班同学都叫她姐姐，叫我也叫她姐姐，我当时比较单纯，再加上家里原因，典型的缺爱，就答应了。
之后，她通过我融入我的小圈子，和我小圈子里的朋友搞好关系，并和她们取外号，扯亲戚关系，唯独排除我。。她特别喜欢在我面前和我小圈子的人调侃她们之间的亲戚关系，唯独排除我。。特别是我最在意的那个朋友（重点还是个女的），她还故意在我面前亲切的叫她老公。。。我当时因为家里事患上了严重的精神衰弱 ，本来就很烦了，现在想起来，我被人算计了。
她和我们班很多男同学保持友好关系，是一些缺爱的，内向的，家庭条件好并多金的，我们班当时喜欢她的男同学就有好几个（但可惜不是那几个多金学习好的），但我现在想想才发现，全都是缺爱类型的（因为她经常去关心这些男同学。。比如某某男同学因为家庭原因，当天表情阴郁，她主动关心聊心之类的，不只一个。生日送礼物之类的，我当时觉得她家庭条件不太好，她和我聊起说想送某某男同学礼物但太贵了，我还好心的帮她出了一半钱，结果现在想想她那样对我，我算是遇到了）。
除此之外，她还时不时去慰问过一个其他班的成绩不好的，缺爱的男同学（这个男同学也喜欢她，还时不时来班上找我聊天，因为她慰问男同学时还带我去了。现在想想，那个男同学根本不是来找我的，说白了就是我被别人当抢使了，趁和我聊天之际偷偷来看她的）她当时还一脸兴奋的告诉我她在外面还认识几个哥哥，那几个哥哥好棒之类的（其中一个就住她住的小区里，我见过。
。。。嗯！很帅。。。。）。她喜欢我们班两个男同学，她说她未来的男朋友决定就是他们之中的以一位了。。。之后，她就去时不时去勾搭这两个男同学，放学还一起回家之类的，两个男同学都是成绩好，家境好，有一个还长得挺帅的，她时不时的在我在耳边称那个男同学为哥哥。。。哥哥今天又怎么怎么了的，一副少女怀春的样子。。。
这都不是最重要的，最重要的是，她说她还爱上了我们初中时候的历史老师，之后她还特地去了解了历史老师儿子的读书地点。。。你们懂得，先从儿子下手，再勾搭老子，她说的，我一脸郁闷的嗯了一声。。。。（嗯！我那时候也太那个了。。。主要是缺爱，想保住所谓的友情。。） 读高中后，她原本一直跟我说要读一中，结果她最后还是来了三中，就因为初中那个帅又多金又有钱的男同学读三中。
又和我一个学校，但是不同班。但她因此她还是和我保持着联系，后来她和她高中同班的一位男同学成为了男女朋友关系，据我所知他们肯定是接吻了（她告诉我的，我因为性格再加上抑郁症的原因，一直是枚单身狗的说。）。但就在这时，她还和我们初中几个喜欢她的男同学保持非常友好的关系（包括那个其他班的），其中一个男同学（这位男同学成绩不好，之后去读了中专，我们高二时就听说他在工作了）在她读高中时还真心的送了她一本书-那些年我们追过的女孩（还是纪念版的），结果她却跟我抱怨到:我当初送他这么贵的礼物，他才回我这么寒酸的礼物，这人怎么这样？（我当时心里很郁闷，我很想说你那礼物有一半的钱我出的好不好，这礼物多深意啊？难道不贵重吗？你到底想要啥⊙∀⊙？）。
后来，那男的等了她很久，她一直和这男的保持着剪不断的恋人未满的关系，但就是不和他爽朋友，那男的也理解她可能是因为学习的缘故，愿意等她直到她高中读完。（那男的当时说:你高中毕业后，和我在一起吧，我等你，虽然我成绩不好，但我会努力工作的。）但后来那男的可能是不经意间从别人那里知道她已经有了男朋友了，之后，不久，那男的也很快去交了个女朋友，用自己的工资给女朋友买了一千多的衣服（那男的女朋友据说身材超棒的说），并告诉了她。
结果她很愤怒，给我抱怨说啥？说那男的没良心，有钱给女朋友买衣服，都没钱请我们两个吃饭，太过分了。。现在想想，这婊子太心机了，自己想要那男的给她买衣服直说，还故意扯着我说，我本人表示，那男同学并不欠我什么啊！给女朋友买衣服确实是该啊。。。。 再后来，我进入了头条的世界里，扩展了视野，知道了绿茶婊，心机婊之类的词（别笑，真的，不是打广告），在想想她的种种行为，果断和她断绝了关系。
