35岁职场危机，该如何化解？
首先自我介绍一下，我是一个35岁的职场妈妈，担任外企管理人员，下班后的斜杆中年一枚。35岁的中年焦虑我也有过。35岁是一个尴尬的年纪 ，你去人才市场转一圈，会发现大多职位要求35岁以下。 为什么会有35岁职场危机?35岁的人，年纪上属于中年人，但是在职场上，你的要价比刚毕业的小鲜肉要高的多。对于工作的投入，却比不上那些活力四射的职场小鲜肉。
你上有老，下有小，对于工作的时间投入，总有心有余而力不足，所谓的工作经验也不过是把同一件事多重复了几年。开公司的老板，自然比谁都算的精。这样性价比低的中年人自然容易遭遇所谓的职场危机，特别在公司有大变动时，最易成为第一批被优化的对象，比如去年华为34岁以上员工清退事件，成为一个热点话题。如何化解35岁职场危机?1.重塑职业形象收起你的玻璃心，对自身做一个客观的诊断。
从性格，兴趣，擅长，资源去挖掘自己的优势。在适当的场合去展示自己比如你对PPT有兴趣，也喜欢琢磨，那可以发挥这个特色去展示自己。比如做汇报时，用心打磨PPT，给领导，同事来一次惊艳展示。讲个我自己的案例，我因为生完二胎回职场，加上一些人事变动，也曾有过低谷期，找不到职场成就感。于是把自己精力放在下班后的副业~做微商，也算小有成就 。
但是一个偶然的项目，加上我本人很擅长策划和PPT演讲。换了新领导后，抓住机会，主持一场汇报。所有人惊艳一把后，又开始回归并得到重用。2.建立自己的护城河要让自己在职场上不易被替代，一定要不断精进提升自己知识和技能。通过能力的提升来建立职场护城河，让别人没法入侵你的领域。3.树立个人品牌通过积累，帮自己建立一个别人拿不走的身份，比如提到某个领域就想到你的名字。
当然，做到这一步难度很大。但我们可以先从小圈子，建立自己的职业口碑 。4.积累人脉在职场江湖中 ，也别光顾着干活。提升自己价值的同时，也需要重视人脉的管理。平常有工作上来往的同事，记得加个微信，平时多互动一下。35岁以上主动跳槽的人，一般不是去人才市场让人挑选，而是靠着人脉推荐。比如我所在的公司，就有前同事们建立专门的群，通过社群互相推荐去同行业就职。
35岁真的是IT工程师的末日吗？
拿我自己举个例子吧。本人java工程师，85年的，今年本命年36岁。本人今年十一前后面试一个多月，拿到了四张offer。其中有两家二线互联网大厂，两家央企研究院。四家总包大体在35w-50w内（互联网有承诺股票，没有算在内）。最终经过综合考虑，我选了其中一家央企研究院，现在已经入职了。虽然薪资不算很高，但是配套福利和工作环境都很满意。
食堂很不错，工位很大很有互联网风。一批入职报到的有五个人。我本以为我应该是其中年纪最大的，结果发现，我前面的大姐，79年的。后边的兄弟，81年的。其余两人也都是80后，比我没小多少。来到组里一看，有好几个履历很优秀的同事也都是临近或超过35岁才跳过来的。本人的履历自认为并不算优秀。本科是普通一本，而且没有互联网大厂经历，上一份工作是在一家二线国企的地市级分公司，做的项目也没有很大很亮眼。
可以谈谈社会上的35岁“中年危机”吗？
在这个期间家庭富裕的，创业成功人士，结婚后两人工资高，夫妻团结孩子有人看，有楼房车齐全的，这些人是幸福美满。父母挣不来，有房贷车是借钱买的，刚结婚两人工作不如意，没有喜欢的人单身男女，自己和父母都有压力。上有老下有小，工作不稳定，一家人有生病的，孩子请保姆，开支比较大，还没有帮助自己操心等等。这种人生活压力大，和中年人危机挂钩。
这世上的职业不是干的越久越有经验吗，为什么计算机专业35岁危机呢？
关于这个问题我跟很多同学都探讨过，今天我从职业规划的角度说说我的看法。首先，对于计算机领域的科研从业者来说，35岁才刚刚开始，很多老师都是从35岁之后才陆续作出较强的创新成果，所以从智力、体力和经验等多个维度来看，35岁都应该是技术从业者的黄金时期，而不应该是职场的末期。之所以IT互联网行业出现35岁危机的情况，我想原因无非是集中在三个方面，其一是企业不愿意承担更多的社会责任，其二是从业者的岗位替代性比较强，其三是从业者的技术结构陈旧，无法适应新的技术研发体系。
对于职场上的技术型岗位来说，一定是应用型岗位占据大多数，在IT互联网行业亦是如此，所以对于当前的技术从业者来说，要想自己有更长的职业生命周期，一定要重视布局和规划。布局往往有三种常见的做法，其一是提升自己的研发能力，完成岗位升级，这条路并不好走，所以很多同学在工作一段时间之后，会选择回学校读研。我在近几年就带了不少有职场经验的同学，有的同学甚至是辞掉了算法岗来读研的。
其二是重视积累行业资源，这比较适合更多的应用型岗位从业者，相信在未来的工业互联网时代，更多的行业资源会给技术从业者，尤其是IT互联网领域的程序员，带来更多的发展机会。实际上，具备行业资源的程序员往往会在职场上走得更远，这一点在今天亦是如此。其三是重视转型布局。目前很多程序员在发现岗位升级比较困难的时候，会转向管理类岗位，虽然这类岗位本身的技术要求并不算高，但是对于知识结构还是有一定要求的，所以要早做布局，通常要至少提前三年开始布局。
