iOS15好用的快捷指令，请问健身 15 一组好还是 20 15 12时不时个8好这两个哪个好

来源：整理时间：2022-09-05 17:52:06 编辑：手机知识手机版

1，请问健身 15 一组好还是 20 15 12时不时个8好这两个哪个好

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看你的目的，增肌不要超过13，减肥或者耐力20，力量8个或者更少，从13一组到12然后11然后慢慢减少到1，然后再慢慢增加到13，狠有泵感！

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2，苹果快捷指令有哪些

iPhone必备的快捷指令：历史价格查询，剁手不怕被坑 00:00 / 01:2270% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

苹果快捷指令有哪些

3，苹果手机上的快捷方式怎么设置就呢个小圆圈

你好,在设置里面:先打开(通用)---然后(辅助功能)----找到(肢体活动里面的AssistiveTouch)点击打开就可以了。打开手势方法如下：设置-通用-辅助功能-Assistivetouch-打开开启后会在屏幕上显示一个波动样的小图标这个图标是始终显示在屏幕上的拖动该图标可以移动点击该图标会弹出菜单重点是这里的主屏幕 : 这个就相当于HOME键,按一下可以返回桌面,按两下可以调出后台,保护home键就靠这个了。点击主屏在设备里我们可以看到

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要设置苹果手机屏幕上的快捷键，只要在手机设置中打开Assistive Touch即可。iphone设置快捷键的步骤如下打开设置→找到Activator这个按键。选择你想控制的地方，如是在任意位置还是主屏幕。然后选择你所熟悉的手势，比如从屏幕底部，点开之后，你就可以把你经常需要的软件分配给这个动作，比如分配给手电筒。其他的动作如上所说一样，取消的时候动作基本相同，只需在选定的软件上方点击叉即可。

苹果手机上的快捷方式怎么设置就呢个小圆圈

4，ios15快捷指令是什么

快捷指令可让用户使用 App 快速完成任务，只需轻点一下或询问 Siri 即可。快捷指令可以自动化各种任务，例如获取前往“日历”上下一个日程的路线、将文本从一个 App 移到另一个 App、生成支出报告等。基于用户使用 iOS 或 iPadOS 设备的方式，如 App 使用以及浏览器、电子邮件和信息历史记录，Siri 可以建议简单实用的快捷指令，快速轻点即可运行。创建快捷指令后，用户可以直接召唤 Siri，然后说出快捷指令的名称即可运行它。除了运行 Siri 建议的简单快捷指令外，用户还可以使用“快捷指令” App 将现有快捷指令或自定快捷指令添加到 iPhone、iPad 或 Apple Watch。通过分解成较小的部分，操作可实现设备上 App 的最佳功能。通过 300 多个操作，用户可以将各种单独的步骤链接在一起以构建快捷指令。用户创建的快捷指令或从“快捷指令中心”选择的快捷指令储存在 App 的“我的快捷指令”屏幕中。这些快捷指令在 iPhone 或 iPad 上可用，随时可以运行。

5，iOS系统快捷操作有哪些

　　在使用iPhone过程中，合理运用一些快捷操作可以事半功倍，iOS 7虽然已经推出了很长时间，但一些隐藏的手势操作可能你还不知道，它们非常方便，可以实现更好的操作。　　1.向右滑动返回上一级　　只要将手指放在屏幕左侧边缘向右滑动，就可以返回到上一级界面，适合单手把持手机时使用。　　　　2.查看信息时间　　在信息的详情界面中，只要向左滑动界面，就能够看到每条信息成功发送时的时间点，非常方便。　　3.摇动撤回邮件操作　　在输入文字时，摇动iPhone就可以撤销键入。实际上，在邮件界面，摇动机身也有作用，可以撤销之前的删除、归档等操作，也是很实用的功能。　　4.快速访问草稿　　在邮件界面，长按写邮件按钮，就能够进入到草稿栏，你可以继续编辑之前未完成的草稿。　　5.长按“.”调出快捷键　　在输入文字时，经常需要中英文切换来打出“.com”.其实完全不用这么麻烦，你只要长按“.”键，就能看到各种网址的后缀，十分方便。　　6.日历的快捷操作　　如果你需要改变日历日程的时间，完全不需要再次编辑，只需长按项目、将其拖拽到新的时间点就可以了。　　　　7.同时关闭多个后台应用　　双击Home键，即可进入后台应用管理界面，向上滑动卡片，即可关闭相对应的应用。这里最多可以使用三根手指，同时关闭三个应用。

6，iOS系统常用快捷键有哪些

关于iPhone的开关机关机：在iPhone开机状态下，按Power键3秒进入关机滑块，即可滑动关机。开机：在iPhone关机状态下，按Power键1秒出现苹果LOGO，开始启动。自动关机：在iPhone开机状态下，同时按Power键+Home键保持7秒（期间会出现关机滑块的），自动关机。此招可对付iPhone死机，软件无法退出。自动重启：在iPhone开机状态下，同时按Power键+Home键保持8秒（期间会出现关机滑块的）出现苹果LOGO，开始重新启动。此招亦可对付iPhone死机，软件无法退出。关于进入恢复模式一、当屏幕可见时 1.将你的iPhone关机 2.同时按住开关机键和home键 3.当你看见白色的苹果logo时，请松开开关机键，并继续保持按住home键。 4.iPhone进入恢复模式后，松开Home键二、当屏幕不可见时 1.同时按Power键+Home键保持7秒，先将iPhone关机。若已是关机状态取消此步并进行第二步。 2.同时按按Power键+Home键，持续到第10秒的时候，请立即松开开关键，并继续保持按住home键30秒。 4.相信iPhone已经进入恢复模式，这时松开Home键吧！关于屏幕截图在iPhone开机状态下，同时按Power键+Home键保持1秒-2秒之间都行，然后同时松开，屏幕白了一下并听到照相的“喀嚓”声，这时你iPhone当前的屏幕已经被快照到照片库中。你可以打开iPhone的图片程序查看了，也可以连接电脑在资源管理器中出现的iPhone相机中拷贝出来或删除。关于软件退出运行的软件：在软件运行状态下(未锁屏时)，按一下Home键，回到桌面。强制退出运行的软件：在软件运行状态下(未锁屏时)，按Home键8秒，回到桌面。此法可用在软件死掉的时候。

7，CID快捷键全部命令是什么

一）字母类 1、对象特性 ADC, *ADCENTER（设计中心“Ctrl＋2”） CH, MO *PROPERTIES(修改特性“Ctrl＋1”) MA, *MATCHPROP（属性匹配） ST, *STYLE（文字样式） COL, *COLOR（设置颜色） LA, *LAYER（图层****作） LT, *LINETYPE（线形） LTS, *LTSCALE（线形比例） LW, *LWEIGHT （线宽） UN, *UNITS（图形单位） ATT, *ATTDEF（属性定义） ATE, *ATTEDIT（编辑属性） BO, *BOUNDARY（边界创建，包括创建闭合多段线和面域） AL, *ALIGN（对齐） EXIT, *QUIT（退出） EXP, *EXPORT（输出其它格式文件） IMP, *IMPORT（输入文件） OP,PR *OPTIONS（自定义CAD设置） PRINT, *PLOT（打印） PU, *PURGE（清除**） R, *REDRAW（重新生成） REN, *RENAME（重命名） SN, *SNAP（捕捉栅格） DS, *DSETTINGS（设置极轴追踪） OS, *OSNAP（设置捕捉模式） PRE, *PREVIEW（打印预览） TO, *TOOLBAR（工具栏） V, *VIEW（命名视图） AA, *AREA（面积） DI, *DIST（距离） LI, *LIST（显示图形数据信息） 2、AUTO CAD快捷绘图命令： PO, *POINT（点） L, *LINE（直线） XL, *XLINE（射线） PL, *PLINE（多段线） ML, *MLINE（多线） SPL, *SPLINE（样条曲线） POL, *POLYGON（正多边形） REC, *RECTANGLE（矩形） C, *CIRCLE(圆) A, *ARC(圆弧) DO, *DONUT（圆环） EL, *ELLIPSE（椭圆） REG, *REGION（面域） MT, *MTEXT（多行文本） T, *MTEXT（多行文本） B, *BLOCK（块定义） I, *INSERT（插入块） W, *WBLOCK（定义块文件） DIV, *DIVIDE（等分） H, *BHATCH（填充） 3、AUTO CAD快捷修改命令： CO, *COPY（复制） MI, *MIRROR（镜像） AR, *ARRAY（阵列） O, *OFFSET（偏移） RO, *ROTATE（旋转） M, *MOVE（移动） E, DEL键 *ERASE（删除） X, *EXPLODE（分解） TR, *TRIM（修剪） EX, *EXTEND（延伸） S, *STRETCH（拉伸） LEN, *LENGTHEN（直线拉长） SC, *SCALE（比例缩放） BR, *BREAK（打断） CHA, *CHAMFER(倒角) F, *FILLET（倒圆角） PE, *PEDIT（多段线编辑） ED, *DDEDIT（修改文本） 4、AUTO CAD快捷视窗缩放： P, *PAN（平移） Z＋空格＋空格, *实时缩放 Z, *局部放大 Z+P, *返回上一视图 Z＋E, *显示全图 5、AUTO CAD快捷尺寸标注： DLI, *DIMLINEAR（直线标注） DAL, *DIMALIGNED（对齐标注） DRA, *DIMRADIUS（半径标注） DDI, *DIMDIAMETER（直径标注） DAN, *DIMANGULAR（角度标注） DCE, *DIMCENTER（中心标注） DOR, *DIMORDINATE（点标注） TOL, *TOLERANCE（标注形位公差） LE, *QLEADER（快速引出标注） DBA, *DIMBASELINE（基线标注） DCO, *DIMCONTINUE（连续标注） D, *DIMSTYLE（标注样式） DED, *DIMEDIT（编辑标注） DOV, *DIMOVERRIDE(替换标注系统变量) （二）AUTO CAD快捷常用CTRL快捷键【CTRL】＋1 *PROPERTIES(修改特性) 【CTRL】＋2 *ADCENTER（设计中心）【CTRL】＋O *OPEN（打开文件）【CTRL】＋N、M *NEW（新建文件）【CTRL】＋P *PRINT（打印文件）【CTRL】＋S *SAVE（保存文件）【CTRL】＋Z *UNDO（放弃）【CTRL】＋X *CUTCLIP（剪切）【CTRL】＋C *COPYCLIP（复制）【CTRL】＋V *PASTECLIP（粘贴）【CTRL】＋B *SNAP（栅格捕捉）【CTRL】＋F *OSNAP（对象捕捉）【CTRL】＋G *GRID（栅格）【CTRL】＋L *ORTHO（正交）【CTRL】＋W *（对象追踪）【CTRL】＋U *（极轴）（三）AUTO CAD快捷常用功能键【F1】 *HELP（帮助）【F2】 *（文本窗口）【F3】 *OSNAP（对象捕捉）【F7】 *GRIP（栅格）【F8】 *ORTHO（正交）