所以，在太空中并不能直接使用液体水洗澡，而是要运用到高科技。美国曾经在宇宙空间站，给宇航员设计了一个淋浴间，封闭起来人体就可以在里面洗澡了。但这个淋浴间却差点引发灾难， 因为人在这个封闭的环境内洗澡，像是在飘满水分子的空气中，一不小心鼻腔会吸进几个水滴。后来，科学家研究了好几种洗澡方式，均失败了。目前科学家主要采取“干洗”，也就是用湿毛巾擦澡，在这个过程中，几乎不会用到水。
咱们人类在地球上洗澡会需要用到沐浴露以及洗发露，实际上在太空中宇航员也会使用，不过他们使用的是特制的沐浴露，擦在身上后无需用水冲洗干净，即可被人体吸收，而且没有任何污染。至于如何在洗澡中保护自己的隐私，其实更简单了，只需要拉起一个帘子即可保护好自己的隐私，如果需要向外界联系，隔着帘子喊一声，在外面的科学家也就知道了。
其实在太空中不洗澡也没事，因为太空舱是非常干净且密闭的场合，几乎没有灰尘能够进入。上厕所宇航员在太空中上厕所绝非易事，事实上在宇航员的培训中，还会专门培训宇航员如何在太空中上厕所。和洗澡一样，原本在地球上轻而易举就可以完成的事情，在太空中也变得非常艰难。早期宇航员在登上太空后，会选择穿纸尿裤来解决生理问题，但考虑到宇航员的感受，科学家们研发了一种上厕所装置。
首先，上厕所时先把自己固定好，防止自己因为失重而到处飘。其次，将厕所中的两根管子分别对准大小便的器官，在这个管子中有一个特备的抽气机可以将粪便吸走。第三，通过除臭装置把粪便祛除异味，通过过滤装置将尿液变为可使用的液体。最后，在太空中排泄出的废物并不会随手乱扔，而是会加工成便携式无污染物质带回地球。在《火星救援》中，美国宇航员马克·沃特尼在火星种植土豆时，就把原本储存在太空厕所中的排泄物拿出来，加工成有机肥。
到这一步，女宇航员与男宇航员都差不多，值得注意的是，宇航员们相比于执行任务而言，他们并不会特别注重隐私，要知道美国航天局为了训练宇航员能够正确使用太空厕所，在地面时，就在厕所内装上了监控摄像头。当然，女宇航员相比于男宇航员来说还有一个麻烦，那就是每月一度的月经。刚开始宇航员之所以选择男性的原因，就是因为考虑到女生的月经，在太空失重的环境下会不会存在超量排出或者残留体内无法排出的局面。
但后来科学家研究发现，月经血量主要是子宫内膜的剥落以及周期性出血，血量并不会受到重力的影响而变化。再者，女性在排出月经时，主要依靠肌肉的收缩，和受伤流血机制不同。因此女性即使在太空中来月经，也不会对身体造成任何影响。正因为如此，女性才得以进入宇航员的行列之中。虽然来月经在太空中并不会受到影响，但为了方便，一般女宇航员在执行太空任务时，会服用短期避孕药或者其他激素类药物，让自己月经期推迟或者提前。
但在执行长期任务时，女科学家在不方便使用药物的情况下， 只能使用卫生巾或者尿不湿，而且在月经期间也不可以使用厕所，因为厕所的过滤装置没有处理含有血液的尿液的功能，因此女科学家只能用尿不湿来代替了。虽然太空的生活为宇航员们带来了种种不便，但这并不能妨碍越来越多的女宇航员加入到宇宙探索的队伍中来。至今为止全球共有60多名女性优秀宇航员执行过太空任务，目前我国也有两名女宇航员进入过太空，相信在以后，会有更多优秀的女宇航员加入到宇宙探索的项目中。
