持志养气 什么意思,解读《文心雕龙·养气》
在情志养生中,养气是一个重要方面。要想活个大岁数,少生气来多养气!中医重视情志养生,将其列为诸法之首。气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,要想健康长寿,活个大发数,养生保健总以养气为首务。那么如何才能养气呢,少生气是必须要注意的,"要做到志存高远不生馁气、性格开朗不生闷气、胸怀大度不生怨气、改变恶习不泄阳气、节欲少房不泄精气"。。什么是气质？如何培养气质？1、气质最早来源于中医对人的一种精神状态的判断，中医学所说的气质，是指先天禀乘于父母，后天随着身体发育、社会经历、生理、心理的...
更新时间：2022-05-28标签： 养气持志文心雕龙解读 全文阅读