多吃粗粮对身体好 粗粮对胃有伤害吗
经常吃粗粮对脾胃好还是不好？经常吃粗粮，能够帮助疏通肠胃，帮助身体排出毒素，避免身体内堆积大量的脂肪，对身体健康是十分有益的。常吃杂粮好处多。但并不是所有的人都适合吃粗粮。下面这4类人吃多了反而对身体不利。●痛风的人：日常生活中，若身体内的尿酸水平较高，那么身体就会出现尿酸盐结晶，而这个时候身体就很容易会出现痛风问题。而对痛风的朋友而言，平时还请少吃豆制品，比如黄豆、黑豆等，里面含有着较高的嘌呤，人们在吃完以后就很容易会诱发尿酸升高的情况，不利于保持身体内的尿酸稳定。所以痛风的朋友在平时，对于一些海鲜食物...
更新时间：2022-03-18标签： 多吃粗粮对身体好粗粮对胃有伤害吗粗粮身体身体好 全文阅读