湿气重的人怎么排湿？湿气重的人早上起来眼睑会浮肿，喉咙的痰难以咳出，粘喉咙，大便粘厕板，难以冲掉。如果出现以上这种现象，先辨别是寒湿或是热湿。寒湿的的人多吃辛温食物排湿，如生姜、辣椒、葱、蒜苗等；热湿的人多吃清热解毒食物，如绿豆芽、薏米、芡实、莲子、莲藕、马蹄等。有很...
192.168.0.1 湿气重的人怎么排湿
