哪里有教营养粥的 三十种营养粥
皮蛋瘦肉粥加上它,灵魂吃法,你一定要试试!~食材：大米100克、猪肉70克、皮蛋1个、淀粉1包、鸡蛋1个、食用盐、食用油、姜丝、葱末步骤：1、大米淘洗2-3次,浸泡30分钟后,倒入电饭锅中2、往锅中加入1勺食盐和食用油搅拌均匀（这样米粥会特别的香浓,吃起来会更加的养胃）3、加入适量...
更新时间：2022-04-06标签： 哪里有教营养粥的三十种营养粥哪里营养三十 全文阅读
哪些粥吃了最养胃又营养 哪里有教营养粥的
吃什么粥最养胃？小米粥能暖胃安神，是公认的最养胃的粥。但单吃小米粥并不能完整发挥它的养胃功效~建议搭配八宝粥，或花生等食物，这样营养更全面更丰富，而且更养胃。尤其适合食欲不佳、消化不良、肠胃不好的人食用。中医认为，南瓜性温味甘，富含维生素和果胶。有很好的吸附性，能粘...
更新时间：2022-03-19标签： 哪些粥吃了最养胃又营养哪里有教营养粥的哪些养胃营养 全文阅读