所有的设定都有了，还等什么？如果不是此刻亲身遭遇悲痛的苦涩，不会有人相信世界上会有悲伤的人生。沈括，浙江余杭人，北宋时期的科学家、文学家，他在孟茜的笔谈代代相传。音质尚可，当然和索尼等大厂有差距。毕竟价格在这里。陆游，浙江绍兴人，南宋著名爱国诗人。他以高产著称，有9000多首诗流传于世。
欢迎阅读有很多小众的软件不为人知，大多数都是在安卓的系统上出现，在苹果端的小伙伴或许都已经适应了在苹果商店中下载软件，即便是那些直接下载的软件也需要在手机中去授权企业级应用才可以使用，所以说神器的小众软件往往会在安卓上出现。我觉得逆天的app大多数都会停留在免费这个字眼上，能通过软件满足我们的日常生活学习和娱乐的需要。
这一期，我就来分享几款不为人知的APP，看一下你们知道用过几款，抛砖引玉，希望大家会喜欢。星雨视频我常用的观影软件之一，每一部影片拥有很高的清晰度，可以进行超清和高清的切换，满足不同流量间的需求，同时在播放的时候可以选择投屏到同一wifi网络中的电视或者是网络机顶盒中，在播放界面可以设置满屏和倍速的观看，而且还可以进行视频的缓存。
该有的设置都有了，你还等待什么。在软件中的频道分类中，可以查看到电影电视剧综艺和动漫等，可以自由的按照地区类型和年代去搜索相应的视频，直观的感受你的需求。全历史想要了解地球的历史，这款软件或许可以很好的帮助到你，在软件的首页中，可以阅读最初的从极早期宇宙慢慢的演变形成太阳系的形成，到古生物的发展到世界各个古国的成立逐步发展成现在的科技文明，世界各国的国家简史，人种的世界地图，人类的全部古籍，全部人类的画作，疆域的变迁等等。
可以说是用这个小软件可以初步的涵盖了全宇宙和全人类的发展进化，而不用再去逐本的去翻看相关的书籍，可谓是集成度相当的高。通过这款软件可以很好的学习到这些科普性的知识，尤其是在教育孩子方面完全可以给他们带来足够了解世界万物的乐趣。我听FM我觉得这款软件虽然没有喜马拉雅或者是蜻蜓FM，氧气等听书软件出名，内容也没有他们的多，不过这里是完全免费的，而且其实精彩的段子也是挺多的，而且每个大分类中都包含有更多小标签，分类之多不亚于那些专业的听书软件。
高热量食物有哪些？减肥应该注意哪些事项？
你好，做为一个从200斤瘦到125斤的过来人，我说说一些关于我的减肥心得。首先，高热量的食物存在于生活的方方面面，大家可能也都说烂了，我就说几个在大家意识里可能热量不怎么高，但实际上是热量炸弹的东西。西瓜西瓜虽然绝大部分都是水分，但是含糖量是比较高的。夏天的时候大家很喜欢抱着半颗西瓜挖着吃，半颗西瓜的热量相当于3碗米饭，相当于摄入了600到800千卡的热量。
而且吃西瓜的时候人们血糖会突然飙升，也是发胖的主要原因。优酸乳标榜着酸奶，能带给肠道轻松的优酸乳其实含糖量超级高，配方表的第一位也不是牛奶而是水。总体来说，没什么营养的同时也容易造成发胖，是不折不扣的高热量食物，喝一瓶也相当于吃了3碗米饭，所以还是不要拿来当下午茶为妙。荔枝别看荔枝个头小，一到夏天，冰镇荔枝一口一颗往嘴里塞，总想着是水果没什么大事。
殊不知，荔枝的含糖量可以达到20%左右，吃一颗荔枝等于喝一口糖水这句话总体来说是没什么错的。蜜饯各种蜜饯的原材料虽然几乎都是水果，但加入了大量的糖和其他配料加工后，已经变成了一颗高热量炸弹，拿最简单的西梅来说，吃3颗的热量就高到爆炸。在讲过几种比较冷门的高热量食物后，我来说说我在减肥历程里的一些心得吧减肥是一项持之以恒的事情，不要想着一步登天，只要你每天坚持，就一定会有收获。
减肥不等于节食。吃饱了才能减肥是真的。但是，吃饱的食物一定要合理膳食，尽量不要吃热量过高的食物。而且，饱也是7-8分饱，吃饱了才能吃。不饿的话，在减肥的过程中会感觉更好。当然，在减肥的过程中，难免会饿，想吃零食。你可以选择一把混合坚果，或者自制酸奶作为下午茶或小吃，或者准备一些像苹果，橙子和圣女果这样的水果来满足你的食欲。
