在国内数百款健身app中，Keep用户数已突破1亿，是国内最大的运动健身平台。社交方面，保持健康已经融入到我们的生活中，可以开放社区供用户分享自己的健身视频、情绪、健身、干货。就算你是健身小白，遇到不同阶段的健身班，也能快速成长，得到更快的锻炼。
如何评价健身APPkeep？
Keep是北京卡路里科技有限公司于2015年2月推出的健身APP。 一经推出便受到了无数用户的喜爱。 而它的创始人王宁也是一位实打实的九零后。王宁创建Keep，部分是出于偶然。他是一位运动爱好者，同时也是减肥成功者。 他从180斤减到了130斤， 但在当时他作为一名运动者，网上的信息鱼龙混杂，没有一个系统的运动教程，总是容易误入减肥的歧途， 所以他希望可以通过 Keep帮助更多的人爱上运动，科学运动，改善人们的运动生活方式。
2014年11月初，他们写下了Keep的第一行代码。 3个月后，Keep在App Store上线，此时团队已经扩张到了10个人。 4月27日，Keep发布安卓版本。 5月份，用户突破了100万，在之后每百万用户的时间也变快了。 从最初的105天到后4天，增长速度越来越快。直到2016年，保持在线用户已达到3000万。
成功升级为E级移动互联网俱乐部梯队。 在中国数百种健身APP中，Keep用户数已突破1亿，成为中国最大的运动健身平台。2018年7月10日，Keep宣布完成1.27亿美元的D轮融资。融资之后，keep朝着线下实体店发展。 但即便打造线下市场， keep健身也并未以盈利性结构去运营，反而深思市场缺点，颠覆了传统健身房模式， 打造了小团健身课程，平均实体店面积只有一百平米左右，除了前台就是运动大厅。
降低客户健身费用压力，来获取更多的客源，更是以满课率复购率来衡量自身的发展水平。在产品内容方面，keep实行互联网的内容形式，集合了健身教学跑步骑行社交健身饮食指导装备购买为一体的运动应用服务。app内容针对用户指定专业化的训练计划，将用户了类型进行分类，使用户懂得如何正确坚持达到健身效果。
它还将根据用户自身的需求为有需要的用户提供健康的饮食计划和健身课程计划，以便不同的用户可以根据他们的不同需求找到相关的课程。 即使你是健身小白，当你遇到不同阶段的健身课时，你可以快速成长并获得更快的锻炼。在社交方面，保持健康已融入我们的生活，社区可以打开，供用户分享他们的健身视频，情绪，健身和干货。
keep在健身圈的意义是什么？
我最近在用这款软件 个人感觉 比健身房要好 健身房我办了卡一年多了 就去过两次 教练带着我练了两次 练吐了两次 疼了半个月 教练的意思是我身体素质差 我擦了 我身体素质好来健身房干嘛 我又不是专门健身的 我只想减肥 ，每次去健身房都是推销，现在的健身教练的主要工作是推销员大多数，个别责任心强的另算，因为他们都背销售额 完不成滚蛋 要么完不成收入很低 ，我平常并不一定什么时候有时间 我有时间了 健身房不开门 另外到健身房也有一段距离，这个软件我什么时候有时间 打开就可以锻炼，对于只想减肥的我 完全够用了 ，上面的难度对我来说还有点高，目前都是在练入门级的课程，但已经非常有效果了 两个月减肥10公斤 ，如果你想专业从事教练工作 必须去健身房，如果只是减肥 完全没必要。
跑步时穿什么样的健身服好？
高价值的速干内衣一定要买装备才能穿出时尚感！好种草环节又来了。不管我们偶尔在户外散步还是去健身房挥汗如雨，总之，我们可以做一些运动。曼曼觉得很好！但是，姐妹们一旦进入跑步、跳跃、跳舞、球类、HIIT等运动的状态，她们的胸部难免会上下抖动。有的很紧，感觉胸都快变形了。长得不漂亮很伤人。哈哈哈哈是个生动的动词，但不是最重要的。
