尤其是80.90.00后，是我一直抱着手机的时候了。我走路、上厕所、上班、开车都会看手机。手机是每个人心目中的第一位。想要放下手机安心学习，首先要做的就是坚持。靠意志力坚持到底。你看起来很努力。你要么优秀，要么出局。你所谓的稳定只是浪费生命。作者李尚龙曾经分享过自己的经历。因为长时间痴迷手机，他以为刷个视频也就几秒钟的事。没想到，几个小时过去了，他放下手机，决定放下，睡前开始看书。
移动u盘连接手机时，为了手机的安全，尽量不要使用别人的u盘。有几种方法可以将照片从手机传输到u盘。一种方法是先连接电脑，然后把手机里的照片传到电脑里，再把里面的照片传到u盘里。这种方法会比较慢，做起来比较不方便。您可以将移动u盘中的文件复制到手机的存储卡中，或者将手机中的照片复制到移动u盘中。
如何放下手机，摊开书籍，认真阅读？
有数据显示，一件事情坚持做21天，就会变成习惯。所以，想放下手机安心读书，首先要做到的就是坚持。靠意志力坚持到底爆款图书你只是看起来很努力要么出众，要么出局你所谓的稳定，不过是在浪费生命的作者李尚龙曾分享过一段自己的经历，由于很长一段时间迷恋手机，以为刷个视频几十秒钟的事，没想到放下手机时几个小时过去了，因此决定放下手机，临睡前开始读书。
但真做起来才发现，看手机的惯性一旦形成，改起来实属不易，刚看几分钟书，手就会不自觉地伸向手机，最初执行时很是艰难，好在最后硬是靠着意志力坚持了下来，到最后，临睡前不读一会儿书，会觉得还有事情没有完成，此时，读书便有了惯性。实在不行可关掉手机我们都有这样的经历，无论正在忙什么，只要手机来了信息，很难做到置之不理，往往手机提示音一响，还没来得及反应呢，已经开始浏览信息了。
所以，读书时关掉手机也是一个好选择。我儿子学习时有个不好的习惯，只要手机有消息，无论在学什么，一定会第一时间拿起手机，学习效率因此大大降低，有时候，即使没有消息，但因为不自觉地关注手机，学习时也很难做到全神贯注。后来几经协商，儿子终于同意，学习时关掉手机，休息时再开机查看或回复信息，学习效率明显提升。
有什么办法能让孩子放下手机？
智能手机是第三次科技革命的主要标志之一，第三次科技革命不仅极大地推动了人类社会经济，政治，文化领域的变革，而且影响了人类生活方式和思维方式。电脑，智能手机已经成为了我们日常生活和工作中的必需品，因此我们必须要让孩子接触，并且逐步让孩子能熟练的操作和使用，但是孩子在接触电脑和智能手机的过程中如果家长控制不当，就会给孩子带来负面影响，让孩子沉迷于电脑和智能手机，沾染上网瘾，最后影响到学习，如果是一名初中生沉迷手机那么他将很难通过中考考入高中，如果是一名高中生沉迷手机，那么他将很难在高考的时候考入大学，而这样的学生就在你我身边，就出现在自己孩子的身上，如下图所示中我遇到的这两个初中生和高中生由此可见孩子沉迷手机如果不及时挽救那么必将导致学业荒废！因此面对接触智能手机这个问题上，家长既不能让孩子接触智能手机过于平凡，又不能把智能手机视为洪水猛兽而不让孩子接触，把孩子逼到网吧里去，而是应该正确地引导孩子使用电脑及智能手机，家长可以从以下几点做起第一点:家长要划分孩子接触智能手机的时间段，每周一至周五不能让孩子接触智能手机，包括小长假以及寒暑假也要按照这个时间段进行。
这样做可以彻底断了孩子每天都想要上网的念想，让孩子把心思放在学习上有些家长没有意识到智能手机的强大诱惑力，每天都允许孩子上一会儿网，结果导致孩子不能静心温习当天老师所讲的知识，不能专心致志完成老师布置的作业，久而久之让孩子形成网瘾，详细内容下图所示从上图可知孩子一旦回家有接触智能手机的机会，将无法静下心来认真完成作业！第二点:家长要从前途的角度告诉孩子，重视中高考的重要性放弃不着急慢慢来的侥幸心理，结合自己目前的成绩，制定学习计划。
第三种是当你没有数据线但是想转到u盘的时候。这时候可以通过qq或者网盘共享传到电脑上，然后电脑会传到u盘上。所以现在，无论是传输任何文件，实际上都可以非常快速简单地完成，因为现在可用的工具真的太多了。不像以前，如果要把图片传到电脑或者u盘里，真的需要随身携带一根数据线。
而不是不顾自己现在的成绩玩手机。沉迷游戏不学习是很多初高中生的共同特征。他们清楚地知道，入学考试尤为重要。他们清楚地知道，自己上学早、晚的原因是为了能在中考时考上高中，能在中考时考上理想的大学，给自己一个满意的交代。我知道我现在的成绩已经很差了，知识漏洞很多。如果我不抓紧时间解决，那么这样的成绩肯定考不上高中和大学。
