你好，我现在用的是荣耀手环3。从监测睡眠波动和正常心率的结果来看，这个手环还是挺准的。只要你戴的手环靠近你的手臂以便传感器能很好地检测到它，它基本上是准确的。现在手环同质化严重，传感器测量的准确性是衡量手环质量的关键。总的来说，智能手环和智能手表对心率的监测已经比较准确了。虽然它们还没有应用于医疗，但日常监测仍然是可能的。下面是两款大家觉得不错的智能手环。
智能手环心率监测准确吗？有什么好的推荐吗？
谢邀，以现在的技术和发展程度来看，智能手环已经非常成熟，所以在心率检测这种核心功能上还是比较准确的，通过心率检测能够发现自己身体的一些状况，除此之外智能手环还包括睡眠检测运动健康等功能。如果推荐的话个人比较看好刚发布不久的荣耀手环5，相比于市面上的同类产品，它的功能更多，价格也更低，所以是目前性价比最高的手环类产品吧。
在外观上，荣耀手环5的定位是健康运动和潮流的生活方式，外形设计比较时尚，拥有三种配色，整体来说在保留前代产品优势的基础上又实现了多项改进和创新。外观上最大的特点就是采用AMOLED幻彩大屏，支持丰富创意类表盘设计，除了有实用性，还可以当算装饰品。在功能上，荣耀手环5支持血氧检测，其实对于脑力工作者高龄人群睡觉打鼾人群和高原环境下的人来说，血氧检测非常有必要，通过血氧含量可以掌握身体的情况，如果过低会造成头晕易困做事提不起精神易怒急躁的情况。
而题主最关注的心率检测功能，荣耀手环5与北京301医院合作，启动了心脏健康研究计划，能够结合荣耀手环5的高性能心率传感器，随时捕捉稍纵即逝的心率失常情况，让自己的身体状况更加清晰。荣耀手环5是24小时全天候检测心率的，通过TruSeen3.5心率检测技术结合AI智能心率算法，在精度上甚至可以达到心率带的准确度，所以它在这方面要比同级别的产品更加精准。
大家看波动情况就能了解，基本跟医用心率带的数值一样。同时，荣耀手环5还支持丰富的运动模式，全面覆盖日常运动。支持NFC公交支付，覆盖252个城市交通。此外，模拟门禁卡功能也将于11月升级。而它的竞品小米手环4在心率检测上只能说是民用级别，与荣耀手环5的医用效果还有一些距离。虽然小米手环4降过一波价，但实际还是比荣耀更贵，功能也不支持血氧检测等。
求推荐一款准确监测心率的手环，谢谢？
现在的手环同质化严重，传感器测量值的准确度才是衡量手环好坏的关键。就手环而言一般最关注的是两个重要的传感器光电心率和GPS，陀螺仪计步器都只是娱乐功能。就我个人而言，评价运动手环/手表的主要参数是心率。心率是用来评价运动强度和有氧/无氧的区别，别的功能都无关紧要了。有小米和乐心手环给父母用了，觉得只是个玩具，给父母用着有来电震动防止漏接电话还是挺好用的。
最喜欢的是Microsoft band，确实是个专业的健康监测手环，不幸的是我最深爱的Microsoft band落在了健身房，洗个澡的功夫就没了，可能被某个肌肉男顺走了后来运动时手上空空的都不适应了，想往专业的发展，下单了个FERACE3智能运动手表。看起来是各种高大上,功能一大堆，到手一测静息心率只有45BPM，整体偏低10BPM多，我要你何用。
Microsoft band佩戴了一年多，长期的监测让我知道自己的静息心率在56-65之间，深度睡眠心率在40上下，跑步机上9.0km/h的速度跑步心率稳定在1453BPM。但是这国产初创公司的FERACE3测出来的静息心率只有45也差得太离谱了，连基本的心率都测不准别的数数据还有什么用，失望中选择退货。
最后选择了菲菲智能运动手环W1，看看菲菲W1的心率表现。静息心率61，符合我自己的心率范围。同时我用手数了数脉搏，感觉基本准确。我跳的每一秒钟，我的心都像秒针一样跳动。由于手头暂时没有其他心率设备，为了追求更准确的心率，我使用了欧姆龙的上臂式电子血压计，这款血压计已经和社区医院对比过基本没有误差，来对比心率。
