镜子和镜头都不是真实的自己。不是镜子里的真实的自己，但大脑会自动加入想象，让镜子里的自己比真实的自己好看很多。先说照片和镜子的特点。镜子里的自己和别人眼中的自己都是光影充足的立体五官，而用相机拍照会把你的立体脸压缩成一个平面，当然不是完整的平面，但会大大压缩你的脸的立体感，减少阴影。
镜子和照片看到的自己，哪个是别人真实看到的自己？
镜子更接近于真实。这是因为第一镜子是真实世界的镜像，几乎没有差错的镜像反应，相对照片来说更接近于真实。但是和真实之间还是有巨大的差异，镜像就是镜像，并不是真实，而客观存在就是客观存在，所以客观存在的镜像和客观存在本身当然不是一回事儿。第二照片连镜像都够不上，他只是利用化学技术将光投射到纸上通过化学反应形成的一种色彩。
他完全不能反馈真实的世界，在投影和成像的过程中会发生许多的变异。色彩的深浅厚重，甚至轮廓都有可能发生变化。第三别人看到的你，实际上相当于你在对方视觉当中形成的镜像。对方的眼睛就是一面透视镜，你的真实的形象，通过他的眼睛晶状体反射在他的视神经上，大脑中形成的你的形象和从镜子当中看到的你的形象几乎是完全一致的。
为什么照镜子里的自己好看，相机里自己丑的要命，镜子和相机里哪个是真正的自己？
镜子里和相机镜头都不是真实的自己。1镜子里的不是真实的自己，而是大脑会自动加上想象使镜子里的自己比真实的自己好看许多。差值至少在30%以上。也不知道这是哪位科学家研究的，但在网上传了这么久，大家也根本不关心是不是真的有科学家研究过还是谁打着科学家的旗号信口胡编的。2在相机镜头或照片里，你的脸本身并不是全部，还要加上在你脸上的光线阴影，这也是化妆能产生神奇效果的原因。
在镜子里的自己和别人眼中的自己都是有着充足的光线阴影的立体五官，而相机拍照则会把你的立体脸压缩成一个平面，当然不是完全的平面，但的确会大大压缩脸的立体空间感，使阴影减少。有人上相有人不上相，原因就在于此。一般来说，脸部颧骨低，脸两侧肌肉较小，下颌骨较小的人通常比较上相，反之则通常不上相。尤其是那种脸部后盘比前盘大的更是照相一照一个丑！反而在现实别人眼中由于立体阴影的存在会看着比较顺眼。
是镜子里的自己更像本人，还是自拍照中的自己更像本人？
说实话，不管是镜子还是照片，都没有别人眼中的你来的更加真实。不过非要做个比较的话，我还是更趋向于镜子吧，毕竟证件照已经泪奔了。。。下面就来我们就来说说照片和镜子各有什么特点吧镜像效应随便起了个名字为什么有时候我们看照片，会产生一种这人是谁啊，真的是我吗？这种错觉。就是因为当我们照镜子的时候，镜子的里的人像是左右颠倒的，你可以看一下，在镜子里面，原来你的右手已经变成了左手。
这也意味着，你的脸部也左右互换了，所以你一直所熟知的自己，其实长的恰好相反。而你原本的五官位置，恰好能在照片上显示正确当然了，自拍美颜除外，所以冒一看，你会对自己有一种陌生感，除非真的是天生丽质，否则大多数人都会讨厌不习惯照片里的自己。冻脸效应简单来说，人更加喜欢动态的视频而非静态的摆拍证件照也算。
实际生活中，我们可能都有过这样的感觉，这个人在照片上非常普通甚至有点脸肥身圆当然了，也和拍摄水平有关，但是本人却非常好看。就是因为大脑对于一个人的外貌，会近可能的收集更多信息来处理判断，动态的人脸部，身材会更加自然，生动。拍照仪器的影响，广角失真。一般来说，镜头的焦距越短，失真畸形就越严重。
而且我们现在的自拍镜头基本都是广角的。所以网上建议，如果要拍瓜子脸，要调整角度45度抬头看天，因为这样脸的上半部分会拉长变大，而下巴会变短变小。相应的，想要腿长，就要把镜头放的越低越好。所以，如果真的很美很帅，不管是镜子还是照片，多找几个人对比一下，比如合影，一眼就看出来了。当然，现在美颜PS这么发达，朋友们还是擦亮眼睛吧。
