李铁为什么要在跑步中途跑这个距离？如今，李铁拥有了不朽的精神，成为了国足的第一任教练。他可以扮演归化球员的角色。国家足球队的教练李铁跑10公里，有时他跑12公里。我们说李铁当年被誉为跑不死的人，每场比赛都能看到他在场上拼命奔跑的画面，背后是他坚持不懈的锻炼。
为什么李铁每次都跑12公里？
国足的主帅李铁打卡跑了10公里，有时候他会跑十二公里。那么为什么李铁在跑步中间为什么会跑这个距离呢？其实原因很简单，这是多年养成的习惯，那么为什么会有这个习惯呢？这是因为一个足球运动员在一场足球比赛时，在场上的跑动距离最长大概就是10公里，正常情况下在七到十公里之间。李铁选择跑12公里，就是为了强化自己的体力，让自己在比赛的时候不至于在后半段体力透支，依然能够顽强的全场奔跑，
因此我们说李铁当年被称为跑不死，每一场比赛都能看到他在场上拼命奔跑的画面，背后就是他坚持不懈的锻炼。我认识厦门大学的一位老师，他是从事高分子物理研究的他是从事高分子物理研究的，他每天也会花四十几分钟跑完十公里，然后回家冲凉吃饭，然后上班。有一次我问他为什么会跑这个距离？他告诉我，对于跑马拉松来说这是一个底线，并且早上花四十几分钟也不浪费时间，还能收获一个健康，
如果跑更长的距离，身体上倒是没问题，但是可能会消耗更多的时间，会影响到正常的家庭生活和工作。毕竟并不是专业的田径运动员，没有必要在跑步上花费太多的时间，对于李铁来说同样是如此，他是一名足球教练，并非专业的田径运动员，跑步能够保持体力，但对于足球技术的提高，并没有直接的帮助。自从李铁退役后，他就会偶尔出现在马拉松赛场上，
李铁做球员还是当教练，都有一种跑不死的精神吗？
如果有人问近二十年来，国足在场上最不惜力的球员是谁，一定有相当一部分球迷会把这一荣誉送给李铁。在大家看来，这叫跑不死的精神，而事实上，我们也都明白，由于说是李铁跑不死，倒不如说他是敬业，是热爱，是对中国男足一直有着一份使命感，责任感和荣誉感。而且他和他的队友们也都很幸运，彼此相遇的时候，又刚好迎来了米卢，并获得了抽签方面的优势，天时地利人和，集中在了一起，他和他的队友们一起实现了国足历史上第一次晋级世界杯正赛的壮举，
如今，将近二十年过去了，李铁经过从里皮，斯拉科里身旁学艺，到独立执掌一支俱乐部球队，并取成出色战绩。再到站上国足主帅的位置，时间改变了他的容颜，跑不死的精神却还在，对于国足的那份激情和热爱也还在。如今，李铁除了拥有跑不死的精神，还成为第一个执教国足帅印，可以启用归化球员的角色，一旦他身上那种跑不死的精神与球队的技术，以及配合融合在一起，相信，李铁会给我们带来新的惊喜。
为什么网上有人对李铁执教国足意见这么大？
说明广大球迷的足球意识很高，对看球有自己的理性认识。第一次鄙视澳洲队，排兵布阵问题重重。他们无法合理安排球员的体能，彻底的失败在于教练。第二场对日，高估了对手，没血，完美落败，教练的功劳，第三场对越，运气好，武磊救了队，赢了难看，换人是教练鬼混。三场比赛下来，没有发现教练的进步。我反而像铁结一样固执。驯化不了我，用人不当，排兵布阵老套，临场指挥不作为，让国家队主教练难堪。
