抗蓝光膜对蓝光几乎没有抵抗力。所谓的蓝光膜效果不是很好。目前市面上最好的蓝光膜防蓝光30%左右，剥离率不太好。整个颜色会有点发黄，严重影响屏幕的本来颜色。像许多产品一样，防蓝光膜可以分为“真”或“假”。对于这个问题，更确切的答案应该是真正有效的蓝光保护膜确实对眼睛有保护作用。
手机膜蓝光好还是高清好？
其实所谓的蓝光膜并不是非常的有效，目前市场上最好的蓝光膜防蓝光也就30%左右，而且脱光率还不是很好，整个色彩会有点偏黄色，严重影响了屏幕的原色彩。防蓝光最好还是从手机屏幕方面去入手，这件事情只能交给厂商去研发了，咱们是没有办法的，咱们唯一能做的就是少看手机，如果只在这两个中间选的话，还是高清膜好一点，透明度比较的好一点。
手机贴蓝光钢化膜，到底能保护眼睛吗？
首先要了解一下什么是蓝光：“波长在400~500纳米之间，人眼感受到的蓝色可见光，”蓝光在自然界随处可见，对人体的危害有两种：1.高强度，比如照明产品，LED灯具由于亮度高，光线中含有大量的蓝光可能导致视网膜受损，对此国家对照明产品的蓝光强度有专门的限定。2.是接触时间长，长期接触蓝光可能会对我们的内分泌、免疫激素等产生一定的影响，
手机屏之所以发出大量的蓝光是因为目前的手机屏背光通常是LED发光，它的原理是首先从手机内的LED芯片发出蓝光，再由蓝光去激发屏幕里的荧光粉发出我们所见到的各种颜色的光。经过实验结果是：防蓝光膜对于蓝光几乎没有抵御能力！而至于长时间接触蓝光可能造成的影响，我们认为最好的办法，还是晚上少玩手机，控制使用手机的时间，
不过目前不少手机厂商，已经在自己的手机里面加入防范功能。想要护眼平时可用酯：对眼有保护作用：1、酯化叶黄素（来源花）:更安全，2、高含量叶黄素，每片是10mg.3、复合配方：万寿菊叶黄素，玉米黄素，胡萝卜及枸杞子含有的维生素A等多种眼部抗氧化维生素及草本植物复合而成。tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障，
手机贴蓝光膜真的对眼睛有保护吗？
和很多产品一样，防蓝光膜也有“真”、“伪”之分。因此，对于这个问题，比较确切的回答应该是，真正有效的防蓝光膜确实对眼睛有保护效果，如果您的保护膜只是盗用“防蓝光”的概念，并不真正具备防蓝光的功效，那么您的双眼还是会受到电子产品高能蓝光的伤害，这样的伤害甚至比不贴膜更严重！手机等电子产品产生的高能蓝光确实伤眼！大家平时或许都有这样的体会，我们在长时间使用手机、电脑后，眼睛总会出现干涩、酸胀等等不适的感觉。
其实，这些只是表象，究其根本，是电子设备屏幕发出的高能蓝光对眼睛黄斑区（黄斑是视力最敏感区，任何累及黄斑部的病变都会引起中心视力的明显下降、视物色暗、变形等）造成了伤害，而且，医学研究证实，这种伤害是逐渐累积的，通常难以恢复。这里所说的蓝光就是日常生活中的蓝色光线，波长在400~500nm，但是，并不是所有蓝色光线都是有害的，研究表明，波长在450nm左右的蓝光会对眼睛造成伤害，而电子产品所产生的蓝光刚好与蓝光危害的峰值吻合，这是由LED技术的发光原理决定的。
下面这张LED光谱图中，蓝色尖峰即为高强度有害蓝光，波峰越高，强度越大，早在2013年底，在奥地利维也纳召开的“光-颜色-健康”专题大会上，理查德.冯克教授指出，当“不适合的光”持续照射我们的眼睛会引起功能失调，尤其是LED灯、电脑屏幕等发出的光，里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光能够穿透晶状体直达视网膜。
当蓝光照射在视网膜上时，会产生自由基，这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞的衰退，进而导致感光细胞中营养物质的缺乏，从而造成视力损伤。临床上，这种损害对孩子更明显。电子产品正逐渐在孩子们的生活中占据主导地位。不经意间，这些电子产品成了孩子无法割舍的“学习工具”和“玩具”。经常听到孩子向父母哭诉“我要玩iPad”“我要看动画片”，这也是近年来我国近视率日益突出的重要原因之一。
