无论在哪里减肥，都有一些共同的原则。在减肥的过程中，能减多少取决于个人情况。一般健康的减肥方式，越接近标准体重，越难减肥。同时我们也建议，只要你能减肥到标准体重，就不必刻意要求太低的体重。这样也会伤害身体，因为睡眠对瘦身也有很大影响。而学生往往晚睡早起，中午不午睡，一整天睡眠不足。也许因为他们年轻，他们没有任何感觉
初学者可以学针灸埋线减肥吗？如果可以，应该去哪里学？
不可以。任何初学就想在人体上作操作都是无知者无畏，不珍惜生命的做法。针灸是可以减肥，要想学到针灸前面必须有中医基础理论和中医诊断的扎实基础，人体是整体的，针灸减肥也需要整体考虑患者的肥胖原因，还要考虑患者的体质，以往的病史，家族病史，作整体的方案，不能上来就下手，肥没减成，再给扎个气虚的毛病。这些都是初学者达不到的，没有个5年以上的功夫，想都不能想，
想去减肥，哪有比较好的减肥训练营？
我不知道哪有。这减肥我以为是自己的事，有些人太胖。大多数人我看很正常，却认为或自认为是胖人。都是专家说，大医生说，我没说他们说错了。是理解有误，如果一个男士，七十五公斤，一女士六十公斤。身高不细说，因为有平均的数据，小点说男一米七二，女一来六零。一点不胖，现在说胖，过几年也得纠正过来。我没科学依据，但绝不是在乱说，
你想，如果每个人身上的肉别太松，都是有型身体，就不一样了。体质变好，就剩学历，职称高，还有就是女士，以为胖不美。错，有评价女士词在此:有宝没宝，胖点就好。不知啥时改乱了，都说唐装美，都认为杨玉环美。你们知道她体重吗，我也不知，但通过看那么多关于她的书与图。我可告诉大家，我推算出，杨玉环，女，身高一米六三，体重一百三十五斤。
感谢您的邀请，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐.不知道您的身体和体重分别是多少？在减肥的过程中能减多少，是根据个人的情况来决定的，一般健康的减肥方法，离标准体重越近越难减，同时我们也建议只要减到标准体重即可，不必要刻意要求过低的体重，这样也会伤害身体的健康，
学生党减肥的注意事项：千万不能节食减肥，而且还要注意保持营养充足，因为学生的压力很大的，身体的营养不仅要提供给大脑对知识的理解，还要用于各种运动，体能课之类的，若是在减肥中，营养保持的不均衡，则会让你没有精神，疲惫，心情不好，身体无力，低血糖，贫血等等症状，影响学生党的主业——学习。学生党的减肥方法：寻找个人肥胖的原因，
每个人的肥胖发生的原因不同，解决方法也是不同，学生党常见肥胖的原因压力过大，吃得过多或者太少，动的太少，个人习惯不好等，针对个人的问题，从根源解决肥胖。再者注意选择饮食配合运动的方法，因为这样的模式在平时的日常生活中可以形成习惯，要是把这种方法养成，则也不会担心反弹和肥胖的问题。拥有良好的作息习惯，因为睡眠对瘦身也是有大的影响，而学生族往往都是晚睡早起，午觉也不睡，一整天的睡眠不足，也许因为年轻，没有感觉到身体有什么异常的变化，其实他也是影响减肥的主要原因。
在学校的学生怎样减肥？
无论在哪减肥，都有一些共通的原则，主要是要根据所处环境的条件，充分利用身边的资源！首先，控制摄入的总热量。这句话不完全等于节食，而是在合理的范围内，你想怎么吃怎么吃。其次，吃营养、饱腹感强的食物，毕竟控制总热量以后，食物的量还是会比平时少，这是就要解决一下肚子饿的问题。这种饿是一种主观感受，是胃肠空了以后反应到大脑产生的一种感觉，
其实从热量上来说，你吃的足够健康了。要解决这个问题，就要多吃饱腹感的食物，比如肉类，没错！肉类消化速度比食物慢，会有更强的饱腹感。应该选择动物和蛋类。最后，如果锻炼得当，可以找大学里的同学，这样一个团队就可以对抗懒惰。选择好用好玩的运动，坚持下去，循序渐进！减肥是一个系统工程，欢迎交流！以上！祝大家新年快乐！,
