我认为手机会伤害眼睛有两个原因。反正不要过度使用手机和电脑。久而久之肯定会伤眼睛。最新科学研究表明，手机平板的屏幕会发出高能蓝光。相比屏幕尺寸，肯定是手机对眼睛的伤害更大，因为手机屏幕小，我们集中精力看手机，视疲劳症状更严重。不过屏幕大小不是唯一因素，还有姿势远离光线的习惯等等。比如眼睛距离手机屏幕40厘米，距离电脑30厘米，无疑对电脑的伤害更大，姿势也是很重要的一点。如果玩电脑的时候以睡姿侧卧，手机坐在办公桌前，对电脑的伤害也会更大。这些都是很重要的因素，比如手机和电脑的亮度画面闪烁有多快。
手机电脑为什么会伤害眼睛？
谢邀！手机电脑会伤害眼睛我认为有两方面的原因。一蓝光。最新科学研究表明，手机平板电脑屏幕都会发射高能量的蓝光。这种有害的蓝光可以直接穿透晶状体到达视网膜，对和黄斑区造成伤害。所谓的蓝光并不是蓝色光，是电脑和手机等LED屏幕产生的光线，是可视光范围中波长400nm—500nm之间的光，高能量蓝光波长在450nm—470nm。
蓝光能够穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，因此诱发眼睛疲劳干眼生物钟紊乱等影响在晚间会对人们造成发胖增加患癌几率增加抑郁几率白天困倦等多种危害。2014年世界杯结束以后，医院接受了一部分视网膜出现问题的患者，统计显示他们大多数都有熬夜看球的经历，医院推断很可能这是高能量蓝光在作祟！世界卫生组织爱眼协会也曾发出橙色预警蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁，将远远超过苏丹红三聚氰胺SARSH1N1病毒的破坏性，无形中吞噬人的双眼。
虽然然可能有点夸张，但是不得不引起人们的注意。二习惯很多人看手机时间一长，就觉得很不舒服，其实主要是因为眼睛与屏幕的距离过近造成的，当我们离显示屏过近时，睫状肌就会收缩，时间久了会觉得特别累。所以，我们在看屏幕时距离30公分—40公分是比较好的，但是实际上能做到都用标准距离看屏幕的人很少，原因有很多，比如小孩胳膊短，拿手机时就无法达到标准距离。
为什么看电脑比看手机眼睛更疼？
手机小小一块屏幕，很贵的。电脑大大一块屏幕，不贵。这就说明，手机的屏幕比电脑的屏幕好。好在哪里？清晰，更不伤眼。一分钱一分货，贵有贵的道理。另外，电脑屏幕大，亮度高，更刺眼。还有电脑笔记本，辐射大，搞的眼睛也干涩。不管怎么说，手机和电脑都不要用过度了，日久天长，必然伤眼。尤其不能在暗处躺着用手机，久而久之，眼睛就坏了。
如果说看手机伤眼，那么看液晶电视和看液晶电脑也伤眼吗？
手机对视力影响最大，其次为平板，电视影响最小。恰恰和屏幕大小成反比，你猜对了吗？续玩20分钟手机孩子视力平均下降到43.8度近视状态泪膜破裂时间平均为5.3秒平均每分钟眨眼7.67次。连续玩20分钟平板孩子视力平均下降到41.7度近视状态泪膜破裂时间平均为5秒平均每分钟眨眼4.67次。连续看20分钟液晶电视孩子视力平均下降到18.8度近视状态泪膜破裂时间平均为6.7秒平均每分钟眨眼9次。
专家解答手机对眼睛伤害最大，因为它的彩色屏幕小字体小，与眼睛的距离也短，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。相对于手机，平板的屏幕大了很多，所以使用时眼睛和平板之间的距离拉远，因此眼睛受到的刺激就会小一些，排在第2。相比前两种，电视对眼睛影响最小，但是长时间面对电视，也会出现视疲劳和干眼，甚至视力下降。
相同的娱乐时间，电脑伤眼睛还是手机更伤眼睛？哪种更容易得近视？
电子产品对眼睛的伤害是多方面的，我们无法在同一时间进行比较。相比屏幕尺寸，肯定是手机对眼睛的伤害更大，因为手机屏幕小，我们集中精力看手机，视疲劳症状更严重。不过屏幕大小不是唯一因素，还有姿势远离光线的习惯等等。比如眼睛距离手机屏幕40厘米，距离电脑30厘米，无疑对电脑的伤害更大，姿势也是很重要的一点。如果玩电脑的时候以睡姿侧卧，手机坐在办公桌前，对电脑的伤害也会更大。这些都是很重要的因素，比如你的手机和电脑的亮度。
