由心生确实有道理，心好的人都显得年轻。身心健康的人精力充沛，看起来肯定比健康的人年轻。也是通过道听途说听到的，不知道是真是假。有些老人看起来很年轻，因为他们总是坚持吃一顿饭，喝一碗汤。心态年轻，由内而外散发出来的气质就是年轻气质。保持好奇心和求知欲，思考整个社会生活，即使老了，依然会像年轻人一样思维敏捷，会让人看起来比实际年龄年轻。
为什么有的人显年轻？
1、没有什么心机，人比较简单，思想单纯，把什么事情都想得简单，不会往深处想。2、没心没肺，大大咧咧的性格，不会把任何人，或者别人的话放在心上。3、小巧玲珑，骨架小的人显得年轻，人高马大，长得比较粗壮的人会比较显老，4、早一点活的通透，活的明白的人，看透了一切，然后醒悟。看淡了一切，回归好好地过自己生活的人，
5、睡眠很好，没有睡眠障碍，基本上不会失眠的人，作息规律的人一般看起来更年轻。6、乐观的心态，总能把大事看小，小事看没，人生没什么大事，活着就是很好的心态。7、懂得独善其身，从来不改变身边的每一个人，因为他们明白改变别人基本不可能，所以基本上放弃改变任何一个人，只会为了自己越来越好，而改变自己。8、家庭幸福，一个人的家庭和睦，基本上没有什么矛盾，一个人会幸福，也会很年轻，
一个人显得老，大部分跟心境有关，过得不幸福。9、很多身边强势的人，不管是男还是女的，都看起来特别显老，皮肤很暗淡，从来不强势，而且懂得示弱的人，会看起来年轻。10、不爱争执，不爱赢，觉得跟人争得赢，并不代表赢，从来不跟别人争，要争的时候，就让别人赢。11、不操劳，不爱操心，不喜欢大包大揽的人，更会显得年轻，
觉得什么事都要插手，没自己不行，爱管事，爱操心的人，老得比较快。12、不浮躁，喜欢安静，喜欢独处的人，而且很懂得独处，能从独处中得到乐趣的人，会和自己相处的人，更不会显老，13、什么都明白，什么都不说，什么都看得清楚，但是什么不表现出来，有修养的人，更有气质，会变得年轻。14、不关注任何人的事，只关心自己，只注意自己，
心地善良的人，都显得年轻，有什么科学依据吗？
相由心生确实是有道理的，心地善良的人都显得年轻。尤其是人到中年以后，越发的明显，人长期的思想言行，内心感受，会在脸上投射出来。内心善良的人，都具有宽广的胸怀，不会为一些事斤斤计较，平时乐于助人，帮助邻里。也会收获好多别人的赞美和感谢，内心多数时候都是愉悦的，这种愉悦的内心体验，都会在脸上呈现出来。从而让人变得更加慈眉善目，
有些人，年轻的时候感觉长得一般，但是，年纪越大，看起来越好看。这就是日常的思想行为，对一个人外在的长期影响，越长越好看，越长越年轻的人，通常都是心地善良，内心温暖充盈的人。也有的人，一看就知道不好相处，她的脸上都写着呢，满脸苦相，嘴角下拉。我碰到过这样一位女士，工作原因，我们要入户统计信息，敲门，她女婿开的门，让我进屋了。
她在厨房忙着呢！一边忙一边说，也就是我女婿让你进屋了，要是我才不让你进屋呢！统计这玩意有啥用，和我们一点关系都没有，当她走过来的时候，我是看到她脸上没有一点友善，给我的感觉就是刻薄相。善良的人，真的是能从脸上看出来，她没有，我同事说，她还让你进屋了，我去的时候，直接骂人关门。我是相信相由心生的，一个人长久的善良，会在脸部呈现出来，
比实际年龄要显年轻的8个特征，你有几个？
个人认为比自己实际年龄小不仅仅是外貌保养的问题，更是心态的问题。所谓微笑，十年青春，内外兼修必不可少。我来说说如何由内而外的比自己的实际年龄年轻。1.我的皮肤又白又嫩。我认识一个教授。四十岁的我几乎没有皱纹，我出生在北方。长期在室内，皮肤白嫩有光泽。而且很多明星也把美白当做头等大事。范冰冰在家没事就敷面膜，补水美白。在真人秀节目中，明星出门最常做的事情就是防晒，所以皮肤多年保持白嫩。
