Garmin245被认为是家明跑步手表中最受欢迎的手表，很受跑者的欢迎。去赛马的时候看看跑者带的表，大概四个就有一个先行者245。3.没有手表跑步的危险。跑步不带表导致我长时间缺氧跑的很快。对于户外触感，赖嘉明应该是目前最好的运动手表品牌。
佳明手表哪款性价比高？
Garmin245算是佳明跑表中最受欢迎的一款手表了，深受广大跑友的喜爱，去跑马的时候观察一下跑友身上带着的手表，大概4个里边就有一款Forerunner®245。Forerunner®245采用Garmin全新Elevate™腕式光学心率技术¹，可直接读取手腕皮肤下的心率信息，进行全天候不间断的心率监测，适合跑步不习惯佩戴心率带的跑友，
佳明手表到底贵在哪？
对于喜欢户外的碰哟来说，佳明应该是目前来说最出色的运动手表品牌了。它不仅在硬件配置上非常全面，能够适应复杂严苛的运动环境，而且软件的支持也很强大，基本上能够满足大多数运动的需求，而这也是佳明运动手表贵的“理由”，以笔者之前接触过的Fenix5为例来说，它达到了10ATM的防水等级，也就是可以在约100米深的水中使用。
但除了运动和健身跟踪之外，Fenix5还支持普通智能手表的功能，功能方面，Fenix5几乎支持所有室内和户外运动，包括跑步（室外，室内，足迹）、骑行（室内，公路，山地自行车）和游泳（游泳池，开放水域）等常规运动，也支持高尔夫、滑雪、铁人三项赛甚至跳伞等体育项目。用户可以设置个性化的运动菜单，以便快速选择适合自己的运动模式，与大部分运动手表相比，优势还是非常明显的，
大陆和香港买佳明手表有区别吗？是不是港版的只有英文版？
香港只有英文版。建议入国行英文版或者港行英文版强烈不建议买中文版都2019年了，还能靠多一个中文字库就多卖1000多的企业，别提那个dlc，没卵用，除了garmin也没谁了。我从garmin手持gps玩起，不得不说这家企业确实有浓重的台巴子风格，有点像wm时代的htc，靠着在行业内的地位，尽可能的撸羊毛。
英文版的手表，菜单是英文，这个英文并不复杂，高中以上学历完两遍就能懂，然后就是很多人买中文版的原因，通知。我个人觉得，并不是什么重要的事情，首先英文版一样能收到通知提示，无非是文字乱码，这没什么关系。手表端会提示电话，信息，微信等等，然后打开手机看，很顺的一件事情。如果不是重度跑步，户外爱好者，
经常早晨跑步，你觉得有必要买一个功能全一些的运动手表吗？
经常跑步的人，非常有必要买块运动手表，至于功能齐全嘛，我觉得最重要的是用来监控心率。1.跑步手表有何用途跑步手表能提供详尽的数据，跑步时的心率，配速，跑量，跑步时长，步频，步幅等等，这些数据能满足普通跑者方方面面的需求，若将手表与跑步软件如咕咚，悦跑圈，keep，郁金香等相关联，这些数据立刻可上传到跑步软件。
2.没手表时不知道有氧慢跑是什么刚开始跑步的前3年，我一直用手机上的咕咚跑步软件来记录跑步数据，咕咚能提供的数据与手表相比，最关键是差了心率数据。从前无氧快跑为主那时跑步不懂什么是有氧慢跑，每次跑步都是拼尽全力，每次跑步10公里以上，配速都是4分多点，看到配速不断地被刷新，很是骄傲，跟大神一起跑步训练时，我在速度上并不输大神，一种错觉油然而生，以为自己也是大神。
其实大神们跑步的时候都是带心率表的。他们的4-5分配其实就是有氧跑步，但是我没有手表。现在想想，肯定是无氧跑。3.不看表跑步的危险，不看表跑步，让我长时间缺氧跑步。长时间跑步是有害的。一方面，我不断受伤。我的大腿和小腿肌肉都拉伤了，左右腿和膝盖都受伤了，跟腱受伤最难恢复。另一方面，长时间高心率跑步会让人看起来很老，
