为什么身体会发生这种情况？此时玩家会感到头晕、恶心等症状。其实这是身体的自我保护机制。游戏画面越真实，这种感觉就会越强烈。玩第一人称游戏头晕恶心主要是3D眩晕的表现。当运动幅度超过某一适当值时，神经中枢就会感到不适。如今，电子游戏越来越受人们的欢迎，玩游戏已经成为休闲时间的主流。其中，第一人称类型的游戏非常受欢迎。这类经典游戏很多，比如网吧最火的游戏CS，现在穿越火线。但是有些玩家很烦躁，玩这种类型的游戏会头晕恶心。这种想玩又不能玩的感觉很难受。
为什么有的人玩第一人称游戏会头晕恶心？
如今的电子游戏越来越深入人心，玩游戏成为消遣时间的主流，其中第一人称类型游戏很受大家欢迎，这类游戏有很多经典之作，比如说曾经的CS是网吧最火热的一款游戏，还有现在的穿越火线等，但是有的玩家很苦恼，一玩这种类型的游戏就会头晕恶心，这种想玩又玩不了的心情很难受。那么为什么身体会出现这种情况呢？玩第一人称游戏头晕恶心主要是3D眩晕症的表现，当感受到的运动幅度超过某适当值时，神经中枢会产生不适的感觉。
这时玩家会感觉头晕恶心等症状，其实这是身体的自我保护机制，游戏画面越真实，这种感觉越厉害。比如玩赛车游戏，当屏幕转动的时候，自己的身体不由自主的也跟着转，这就是眼睛所看到的东西与大脑的平衡性，但是3D眩晕症不是说有玩家都有，就和开车一样，有的人会晕车，有的人则不会。那么怎么缓解这种症状呢？首先玩游戏时间不要太长，时间越久，会加重3D眩晕的症状，要有适当的休息时间。
上学的时候玩游戏很刺激，现在30岁了，再玩以前的游戏，但是为什么会感到恶心头晕呢？
五个小时前，游戏场的创造者们玩的时候，尽量不要前倾。他们没有一直盯着屏幕。当他们无事可做时，他们转移视线，看向别处。玩了一会儿，他们就起来了，走来走去，喝点水什么的，继续玩。第二天你会发现比昨天好多了。重点是转移注意力，但不是故意看别的地方。只是为了放松自己，放轻松。这只是一个游戏。记住你在这里是为了放松和娱乐。不受制于游戏，那么游戏就不会影响你。
