黑色阔腿裙裤搭什么上衣？
来啦各位，黑色阔腿裙裤搭配好的话，一定少不了以下几种万能搭。敲黑板，今年最流行时髦的阔腿黑色裙裤，搭配我的推荐一定会吸来人群里最靓的仔，往下看。第一种配花蕾丝花衬衫：穿阔腿裙裤适合跨宽的可以进行掩饰，同时花衬衫更体现婀娜的一面。花衬衫靠气质驾驭。在某些时候，时尚感和气质都是靠衣服来衬托的，所以这身有点花衬衫的搭配穿在身上很好看，青春减龄。
今年春夏系列黑色阔腿裙裤，脚穿蕾丝真空透视尖头细跟高跟鞋。讲真这一身美的不要不要的了！第二种配同色知袖方领衫：黑色阔腿裙裤，镂空的透视设计穿身上竟是清纯感，搭配公主散发把清纯感演绎得更到位，热情的红色亮眼又大气，衬托出白皙透亮的皮肤，成套穿很方便，出门只要5分钟，美丽一整天为自己加分。适合时尚少女系。
这一套可盐可甜，特别美，刚好的长度秀出美妙长腿。遮住宽臀的同时还显瘦，低调的暗藏其中……层层叠叠的显得我们可爱又时尚。第三种配同色麻混纺圆领短袖：同色系麻混纺圆领短袖是年轻人喜欢的单品，青春有活力，细褶喇叭裙裤配麻混纺圆领衬衫，复古的圆领衫通勤风日常风郊游风，这个夏天也要做个瘦瘦哒美美哒小仙女，充满女人味。
既简洁又时髦，既像裙装一样靓丽又像裤装一样方便。不对称剪裁的荷叶边装饰套头衬衣，搭配黑色裙裤，也能轻松显腿长。一字带高跟鞋，出街必备。第四种配透视蕾丝衬衣：黑白色领节系透视蕾丝衬衣，星星点点的提花花纹，加上精致又复古的荷叶边前襟，美得移不开视线。搭配黑色混纺材质阔腿裙裤简直干练的不要不要的了。同时可以遮住宽臀的同时还显瘦；非常特别的黑色雪纺裙裤让男人们看的都瑟瑟发抖。
搭配好我们的黑色阔腿裙裤你就是街上的“小腰精”满满的夏天气息。其实，一件有故事的衣服，都会给我们的回忆填满。十一年前，我与他第一次见面，第一次握手，第一寒暄客套，完全不知对方会成为彼此的另一半。搞不懂他为何每年都会忘记这个日子，却会清晰记住当时我穿的衣服：一件半袖鸡心领碎蓝花T恤，下面一条黑色阔腿裙裤。
人像拍照背景如何拍成黑色？
人像拍照背景如何拍成黑色？摄影是“减法的艺术”，在统一的背景前，除主体之外多余的元素都去掉了，简单就是美。而黑背景是最常用的方法之一，那么，人像拍照背景如何拍成黑色呢？黑背景1、黑色背景借用黑色背景布或者黑色环境营造黑色的背景，在背景的材质上背景材料选择上应选一些吸光较好材料，如黑毛绒布无纺布、粗糙的深色墙壁、黑棉布。
建议对主体进行点测光或中央重点测光，同时设置曝光补偿减去1~2个档值左右，黑色背景效果更佳。黑色绒布直接拍摄黑背景主体有阳光直接照射，主体与背景大光比，对主体进行点测光，拍出来背景就自然黑了。2、结合闪光灯拍摄黑背景用闪光灯直接对着主体拍摄，并适当减少曝光，因背景离主体距离的原因，会使背景因曝光不足而呈现出黑色。
即使背景不是通常意义上的“暗背景”，也可以制造近似暗调画面的效果——只要你打的灯功率足够大。结合闪光灯拍摄黑背景注意的是，闪光灯在闪的时候，被照亮的不仅是被摄物主体，还有背景（假设背景有反光物体存在），这会导致画面不纯净（当然如果你想留下背景就可以忽略这条）甚至过爆。如果想不靠后期得到得到上图的效果，背景就只能完全不反光或者干脆就不放东西。
选择纯黑色背景，以达到简洁画面的目的。如果背景不是很暗，或者使用较大光圈时，就要考虑到背景的亮度，提高闪光灯输出，从而保证黑背景。3、后期后期实现黑背景，常见的有两种方法：更换黑背景、压暗背景。更换背景不必多说，这里说一下压暗背景，主要思路就是加强对比，进一步拉低暗部，利用大面积的暗色调隐去多余元素，形成抽象的背景；保留小面积的亮色调勾勒出主体，抓住画面的视觉重心。
后期压暗背景此外，在服装背景道具上是以同类色或类似色的和谐色出现的，模特的姿势以侧面为宜，配合侧光在鼻、眼、嘴、面部形成高光，使这些部位得到更好的表现效果，给人留下鲜明印象。侧光，面部和身体的曲线就能被优美的展现出来。最后，想说的是，全黑背景照片，不止可以拍人，还可以拍静物、拍花等等。不过需注意的是，拍黑背景看似简单，但首先要考量环境，其次要测光，最后还要考虑背景、创意，并没有想象的一拍一按那么简单。
黑色阔腿裤配什么上衣好看？
相信每个女孩子衣橱当中都有一条黑色的阔腿裤，我自己衣橱也是有好几条，对秋冬季节来说，真的非常实用，可以很多单品进行搭配，一起来看看相关穿搭吧1.搭配皮衣我自己非常喜欢皮衣搭配画腿裤，非常酷酷的感觉，同时也非常轻松的就能够穿出范。比如像搭配图当中这样，加一顶帽子，很轻松就穿出时尚范了，又简单，又实用，太好穿了。
2.搭配毛衣毛衣搭配阔腿裤也是一种非常常见的穿搭方式，不仅可以单穿，也给你作为内搭搭配大衣。黑色阔腿裤搭配白色毛衣比较极简，搭配驼色比较优雅大气，搭配红色比较时髦。3.搭配大衣黑色阔腿裤搭配长款大衣，非常简单，又非常显气场的穿搭方式。搭配驼色优雅大气，搭配土黄色，加一双运动鞋，相对比较时髦。除了搭配纯色的大衣还可以搭配拼色大衣相对于搭配纯色大衣，搭配拼色大衣就比较有特色，黑色阔腿裤颜色是比较深的，一件拼色大衣让整套又保暖又有特色。
再来一组搭配红色大衣搭配黑色阔腿非常时髦又亮眼的搭配，灰色大衣搭配黑色阔腿裤，加一双小白鞋，王菲的这一套非常符合她清冷的气质。4.搭配西装阔腿裤搭配西装非常简单，又有气场。秋冬季节可以选择一些羊毛材质的西装外套更加保暖，同时还要注意剪裁，才能让整套看起来有品质感。5.搭配羽绒服黑色阔腿裤搭配羽绒服，非常保暖。
搭配黑色的羽绒服比较有神秘感，搭配白色的羽绒服相对比较清新。最选择长款还是短款，看自己喜好。6.搭配卫衣卫衣搭配阔腿裤加一双白色板鞋，非常轻松又随意的穿搭。秋冬季节，当然不能这么单穿，不够保暖，那可以叠搭一件大衣，实用又保暖。好啦，就到这里，你喜欢哪种搭配呢？【关注我，分享美的秘密】所有图片均来源于网络本文文字创作者:懒懒 lan-12-lan。
150斤瘦到100斤需要多久？
从150斤要瘦到100斤，要减掉整整三分之一个自己，我构思了很久，觉得有必要分为以下三个阶段来进行：减重—减脂—塑形。第一阶段：150斤-130斤，减重阶段，2-3个月150斤属于大基数体重，一般偏重的人都有一些共同的特点：喜欢吃高热量的食物、不爱喝水、不爱运动，慢慢的，一口一口就把自己吃胖了。所以，我们的第一阶段是慢慢开始从身边的小习惯入手调整。
很多人看到这份饮食安排可能觉得太过清淡了，会饿啊！饿得受不了啊！别着急，文末有秘诀帮助你远离饥饿感。而且每一份食物的量都是需要自己把握的，比如说玉米，你吃半个或者一个，面条你吃一两或者二两带来的效果都是不一样的。每天的摄入量请吃够你的基础代谢率或者至少要在80%以上，一味的少吃变成节食的话那就是得不偿失了。
大基数减重阶段不建议进行高强度的锻炼，因为你的身体条件不允许，等你的体重先降下来再进行下肢和全身的协调性训练。这个阶段可以先尝试着动起来，多散步、走路、室外活动等等。第二阶段：130斤-110斤，减脂阶段，2-3个月当你体重到达130斤，首先恭喜你，取得了减重20斤的好成绩，相信你的饮食已经逐渐习惯了少油少盐的健康的饮食结构。
当减肥方式进行一段时间后，身体逐渐习惯，我们需要做出改变。从饮食和锻炼两个方面开始全方位的调整。按照上面的食谱，我们的午餐可以开始适当调整，如果你有时间，可以开始做适合自己的减脂餐，减脂餐万能公式就是优质蛋白 粗粮碳水 维生素，适当增加蛋白质的摄入，减少碳水（每餐以你的拳头大小）。如果没有时间，也可以选择一般的家常搭配一荤一素一饭，肉类依然以牛肉、鸡肉等为主，菜如果太油腻可以过水洗，素菜如果是主食类可以选择不要米饭。
减脂阶段我们必须要加入锻炼了，都知道有氧运动是非常快速的减肥方式，但是必须控制好减肥的心率和运动的时间，按照自己的身体素质计算出燃脂心率（我之前的问答有提及如何计算，可以去翻一下），然后保持这个心率持续运动至少20分钟以上，待身体消耗完了糖分，才能真正开始燃烧脂肪。第三阶段：110-100斤，塑形阶段，1-2个月如果你来到了这个阶段，那么必须要给你一个大大的表扬，你已经取得了减重40斤的好成绩。
其实现在的你看上去已经和以前大不相同，完全是换了一个人的感觉。你会发现自己的脸部没以前那么肿了，眼睛变大了，走路很轻盈，完全没有以前那种费力的感觉，其实你已经很不错了。但是，如果你对自己还有着更高的要求，那么，我们就要开始塑形了。良好的体态需要靠肌肉和气质来支撑。这个时候，你已经非常清楚什么该吃什么不该吃，所以，这里要强调的是运动。
在有氧运动以前，我们该加入力量训练了。你可以去健身房进行系统的力量训练，也可以选择跟着健身视频或者软件同步运动，也许最开始动作不规范，但是请一定慢慢开始学习，慢慢摸索，就像你减肥的初衷最开始，调整饮食一样，这都是一个学习的过程。减肥期间小贴士：1、每天记得多喝水，人体大部分都是由水这种介质来进行体内代谢循环，多喝水可以提高我们的身体代谢率，排除体内毒素。
2、少食多餐。每天的10:30-11:00和下午的15:30-16:00是我们的点心时间，但是这里的点心不是让你吃高热量的蛋糕饼干，而是让你适当摄入优质食物，避免到正餐时间因为太过饥饿导致过量进食。这个时间点可以选择一个水果或者一杯低脂无糖酸奶或者一包每日坚果。3、能坐不躺、能站不坐、能走不站，动起来吧！。
DNF里哪个职业刷齐一套白板史诗就可以打出高伤害的？
想要不劳而获，或者不打造就打出来特别高的伤害，那是不可能的，但是也有相对的强弱，在一定的阶段或者一定的达到情况下，还是有一些职业可以脱颖而出的。通常情况下，那些比较省钱，不需要特别好的装备支持就能够打出不错的伤害的职业具有以下特点：续航能力强，技能多，打击频率高！比较有特色的职业就是：女弹药，阿修罗，召唤师等！这些职业只需要一些刮刮乐的附魔，再加上毕业装备就可以打出比较完美的伤害(想想以前的穿着艾肯拖卢克的玩家，你能说这职业不强？)除了这些职业，当然也有一些职业是比较强势的，这些职业就是版本，一哥一姐，也就是我们口中所说的超一线！非常值得推荐的一个职业就是鬼泣。
在之前的时候，芸芸并没有意识到这个职业的强大，虽然也没有看不起，但是对比红眼的光芒，他还是有点不热！而最近的打桩大赛让我颠覆了对这个职业的认识，前12名选手当中竟然有九名都是鬼泣。除了以上这些职业，如果你不是很想投资的话，建议选择辅助职业，尤其是奶妈，稍微混一下团，在后边都能成为一个工资奶！非常的舒服！。
一个星期不吃任何东西只喝水，每天睡眠保证十小时，配合一些轻微的运动能瘦多少呢？
很多人对于减肥都被封建思想固定在运动中，运动就能瘦的谎言骗了多少人？大家都觉得只要运动就能减肥，但是很少有人能够能够精准达到瘦身的状态，这就是因为没有配合着其他的各个方面，减肥必须要在运动的基础上配合着其他的效果才好。你一个星期不吃任何东西只喝水，每天睡眠保证十小时以上，只会让自己变得疲惫，其实并不能瘦很多。
比如说配合着饮食规律，在减肥期间尽量不要吃太过于油腻的食物，或者是休息规律，尽量能够保持每天的睡眠八小时。轮式这个动作对于腰部的柔韧性又跟带的要求，大家提前做好热身运动。两条腿并在一起，膝盖不要弯曲，上半身向后倾斜，胸部直接贴在后面的墙壁上面，两个手臂弯曲，用手掌支撑住身体的重量。对于减肥很多人都跟向往，有些人的身材并不是很胖但是也追求减肥，其实这种状态下更应该追求的是更好的气质。
顶峰式难度开始加大了，新手需要在专业陪同下练习体式。上半身贴在地面上，两条腿并在一起，直接支撑在后面的墙上，缓慢的向空中移动，让臀部与腹部离开地面，注意臀部向空中撅起来，两个手臂伸直在前方。与其说是运动减肥，不如说是几个系统方面配合着让身体变瘦，只一味的运动只会对于初期的表面脂肪有效果。圣玛丽琪一式一条腿很难保持身体的平衡，建议朋友们靠近墙边进行。
一条腿伸直支撑地面脚掌用力抓住地面，上半身向下弯曲直接贴在大腿上面，另一条腿膝盖弯曲，大腿与小腿贴合在一起，一个手臂向下伸展抓住脚踝骨。每个人所适合的瑜伽体式都是不一样的，千万不要傻傻的按照别人的方案来练习，还是要根据自己的身体状况制定方案。神猴式简单的拉伸动作，就能够去除大象腿，如果你也有这个困扰，别错过了这个动作。
一条腿支撑地面，身体向前倾斜同时手臂伸出来支撑地面，另一条腿向空中伸展，达到身体的极限，尽量让两条腿形成直线。越是身材肥胖的人越是容易放弃，很大一部分原因是因为运动的过程让人无法接受，瑜伽就非常好了，不需要有这种困扰。站立前屈伸展式这个动作有一定的危险性，不是很建议新手尝试。两条腿贴在栏杆上面，后脚跟抬起来支撑栏杆，上半身向下弯曲两个手臂从体侧伸出来抓住后面的栏杆，然后身体用力离开栏杆，只用手臂的力量支撑住身体。
练习瑜伽瘦身还有一个重要的方法就是掌握住瑜伽的技巧，只有真正的掌握住技巧，并且有一定的基础，才能达到目标。斜板式今天的动作比较有难度，之前已经给大家推荐过这个体式，不知道你们还有没有印象。一个手臂支撑住整个身体的重量，手臂不要弯曲，一条腿支撑在侧面得墙，另一条腿靠近上半身，手臂伸出来抓住脚踝骨。能否掌握住瑜伽的精髓，还是要看你与瑜伽是否有缘分，也许你在尝试的过程中，就会发现瑜伽很多吸引你的地方。
为何魔兽世界DHT能在9.0版本一跃成为“大秘境一哥”，DHT比其他坦克强在哪里？
魔兽世界9.0版本的开放让DHT一跃成为大秘境坦克一哥，作为皮甲职业，玩家们往往觉得DHT的“坦度”超过三板甲是一件无法理解的事情，其实DHT之所以能够成为大秘境一哥，并不是因为抗性，更多的原因是伤害。9.0版本大秘境更考验坦克的风筝能力9.0版本大秘境的特点就是小怪的伤害很高，远程法系小怪多如牛毛。
先不说小怪周，即便是BOSS周，在高层大秘境中除了熊德开化身的爆发期之外，任何坦克职业也不敢全程站桩拉怪，在这种副本环境下，对坦克的风筝能力有极大的要求。很多玩家可能认为坦克风筝就是带着怪跑，让怪打不到自己，然后队友打怪就可以了，其实不然，坦克职业的风筝能力除了看机动性之外，更取决于伤害（仇恨）。风筝能力主要体现在伤害上目前版本公认仇恨能力比较差的两个坦克职业，一个是防战，一个是熊德。
在这个DPS起手既是爆发的年代，这两个坦克职业即便是站桩拉怪也需要猎人误导的帮助才能拉住，一旦队伍中没有可以转移仇恨的职业，那么小怪的目标就会变成火法，防战和熊德又没有任何聚怪能力，最终就是小怪乱窜。在站桩的情况下尚且如此，更别提风筝了。DHT之所以能够在风筝的过程中游刃有余，根本原因就是DHT的伤害高，起手符咒、赦令，大喷以及幽魂一套打完，DPS直接爆表。
然后一个大跳出场，对着怪堆扔一扔沉默符咒，烈焰符咒以及飞刀就可以了，仇恨稳稳的在身上，DPS们会感到非常舒服，如果点出锁链天赋的话，更是轻而易举。有玩家会说，防骑的爆发伤害也很高，为什么不如DHT？其实原因很简单，防骑开翅膀的情况下伤害的确很高，但是也只是爆发期，防骑的技能CD普遍很长，神圣马驹CD也很长，并且在跑的同时会露背（跑开和跳开完全是两个概念）。
最重要是的，当防骑跑开之后手里的“牌”就只剩下审判和飞盾了，打不了盾击，DPS也会快速下降。抗性达标就行，伤害才是根本当然，DHT的抗性同样很不错，毕竟自带15%的被动减伤，堆到20%全能的话可以达到25%的全减伤，18秒一次的小减伤，并且还有最强技能“恶魔变形”和“春哥”，但是这些都只是基础，真正让DHT一跃成为大秘境坦克一哥的原因就是伤害。
就像魔兽世界8.1版本防战在大秘境霸榜一样，虽然当时防战的抗性同样不错，但是根本原因还是防战是所有坦克职业中伤害最高的，坦克能打出堪比DPS专精的伤害，对限时的帮助是非常大的。除了自身伤害能力之外，DHT还自带5%的魔法易伤，在这个对近战极其不友好的版本中（风雷和怨毒都是针对近战的），远程法系的多少直接决定了大秘境的耗时。
